Is-saturazzjoni b'diversi vitamini u sustanzi ta 'benefiċċju tagħmilha possibbli li l-avokado jintuża attivament f'diversi oqsma tal-kożmetoloġija. Użu regolari ta 'dan jippermetti li tissaħħaħ il-ħitan taċ-ċelluli, li se taffettwa immedjatament il-kundizzjoni tal-ġilda - se ssir sabiħa u elastika.
L-użu tal-avokado fil-Kosmetoloġija
Avokado mhux dejjem huwa meħtieġ li jieklu. Din hija l-bażi ideali għal maskri rejuvenating. Hija kollha dwar ir-rikkezza tagħha mal-vitamina A, li tgħin lill-ġisem biex jifforma ċelluli ġodda, sabiex il-ġilda tixrob. Mill-mod, huwa grazzi għal xaħmijiet mhux saturati fl-avokado li l-vitamina A taħdem 100%. Huwa tajjeb li wieħed jgħid li l-avokado huwa maħluq b'mod speċjali biex jagħti sbuħija lin-nisa.
Importanti! L-avokado għall-ikel u l-proċeduri kosmetiċi huma differenti minn xulxin. Fl-ikel huwa aħjar li tiekol frott b'qoxra eħfef. Għall-maskri, ħu waħda skura.Aħna noffrulek maskra sempliċi ta 'l-avokado li se moisturize perfettament u tipproteġi l-ġilda tiegħek.
Għall-preparazzjoni tiegħu, ħu:
- Avokado
- Krema
- Isfar
Biex tipprepara l-maskra għandek tħawwad il-polpa tal-avokado. Dan jista 'jsir fi blender, f'mehrież jew sempliċement bi furketta. Żid 1 kuċċarina ta 'krema u isfar waħda. Għarraf sewwa kollox u applikat b'mod uniformi fuq il-wiċċ. Biżżejjed 20 minuta, imbagħad aħsel il-maskra b'ilma sħun.
Din l-għodda magħmula fid-dar tista 'tissostitwixxi maskli għaljin minn salons tas-sbuħija. Dan se moisturize perfettament, soothe il-ġilda u tikmix bla xkiel. Biex tikseb l-aħjar riżultat, huwa aħjar li tagħmel dan il-maskra darbtejn fil-ġimgħa.
Telf ta 'piż bl-avokado
Ma jimpurtax kemm hu strambi li ħsejjes, minkejja l-ammont għoli ta 'xaħam, l-avokado huwa l-frott ideali għall-ikel waqt id-dieta. Għal darb'oħra, kollox huwa dovut għal xaħmijiet mhux saturati li m'għandhomx il-proprjetà li għandhom jiġu depożitati. Bħall-ħafur, l-użu tal-avokado tħossok sħiħ għal żmien twil.
Dieta bbażata fuq l-avokado
Hemm dieta sempliċi u effettiva ħafna bbażata fuq l-avokado. Għal tlett ijiem int ser tiekol bl-istess mod u kull ikla se jkollha dan il-frott.
- Kolazzjon: nofs l-avokado u 250 g ta 'ġobon cottage 0%
- Ikla: Insalata minn nofs avokado, bajda waħda mgħollija, ħjar u basal wieħed.
- Pranzu: Nofs avokado bil-ġobon tal-birra jew 200 gramma ta 'laħam baxx ta' xaħam.
Dawn it-tlett ijiem ma jkunux bil-ġuħ, u għalhekk il-frott huwa assorbit ħafna mill-ġisem, li jfisser li inti sħiħ il-ġurnata kollha.
Avokado u l-effett tiegħu fuq ix-xagħar
Għal darb'oħra, grazzi għall-massa ta 'nutrijenti fil-kompożizzjoni, dan il-frott jista' jintuża attivament fil-proċess tal-kura tax-xagħar u r-restawr. Ma 'dan, tista' effettivament iġġieled il-qorriegħa tax-xaħam jew ittejjeb it-tkabbir tax-xagħar.
- Sabiex titjieb id-dehra vernali ta 'xagħar wisq xott, ħu l-polpa u ħalltu ma' żejt taż-żebbuġa u bajd. Applika għal 20 minuta fuq ix-xagħar u laħlaħ b'ilma sħun. Agħmel il-proċedura fuq bażi regolari u se tara riżultat mill-isbaħ.
- Jekk ix-xagħar ikun wisq żejtni, uża maskra bbażata fuq l-avokado u l-kefir. Ħallat il-polpa b'kefir u applika fuq ix-xagħar.
- Biex ittejjeb it-tkabbir tax-xagħar, uża polpa tal-frott, żejt taż-żebbuġa u mayonnaise. Applika regolarment għax-xagħar u josserva r-riżultat impressjonanti.
Kif tistgħu taraw, l-avokado huwa ssib reali għan-nisa moderni. Maskri minnha biex jagħmlu sempliċi ħafna, ma jitolbux komponenti speċjali, iżda huma effettivi ħafna.
Igawdu d-donazzjonijiet tan-natura u jħossu l-impatt pożittiv tagħhom fuq il-ġisem.