Li minna m'għandhiex ħabiba li tibda rumanz ġdid, tinsa dwar kulħadd madwarha, immersa kompletament f'relazzjoni ġdida u fil-għarus li jmiss tagħha. Imbagħad, xi żmien wara, f'daqqa waħda tiftakar in-numru tat-telefon tiegħek, u jum wara jum għal siegħa, hi tgħam rasek b'informazzjoni dwar dak li tassew kien, egoist u ċiniku, kif injoratha u ma rreaġixxiex kif meħtieġ dan. Int, bħala ħabib tassew leali, nisma 'dan kollu, mingħajr ma nirringrazzjaha tal-fatt li hija ma ftakarx ħafna dwar l-eżistenza tiegħek xi żmien ilu. Wara kollox, tifhem kollox, l-irġiel ġejjin, u l-ħbiberija u s-solidarjetà tan-nisa huma ħafna aktar importanti u dejjiema.
Jekk tikkunsidra dak kollu li ntqal hawn fuq, tibda nistaqsi għaliex is-sitwazzjoni hija ripetuta mhux biss mal-ħbieb tagħna, iżda wkoll magħna. U għaliex ma nbiddlu xejn fir-relazzjonijiet tagħna, minħabba li hemm ħafna raġunijiet għall-ilmenti? Forsi r-raġuni hija li aħna biss imħabba li aħna kultant jiddispjaċina minnha. Imbagħad għaliex aħna nħobbu lilna nfusna tant? U kif teħles minn dan il-vizzju ħżiena?
1. Dan jippermetti li nħossu bħal tfajla mill-ġdid
Ħafna, li huma tfal, użaw dan il-metodu. Tħajjar ftit, min-naħa l-oħra rċeviet appoġġ u affezzjoni. Tkabbru, xi kultant irridu li kollox ikun l-istess bħal qabel, sabiex tkun tista 'tagħmel grimace melankonika, ibqa' fuq l-irkopptejn tiegħek lill-omm għeżież tiegħek, li dejjem se jiddispjaċiha u jagħmel dan. Iżda ta 'min iqis li drawwiet u x-xewqat bħal dawn ma jistgħux ikunu mimlija bl-aħjar konsegwenzi għar-relazzjoni. Jekk inizjalment is-sieħeb / sieħba tiegħek u taqbel li tara lilek tfajla li kultant teħtieġ li tkun mimlija, eventwalment hu jkun jixtieq li jikbru.
2. Dan jagħtina l-opportunità li tbati, mingħajr ma jsir xi ħaġa
Mhux se ngħid li din l-ispjegazzjoni tindika perċezzjoni pożittiva ta 'fatturi esterni. Kulħadd fil-ħajja għandu sitwazzjonijiet fejn jixtieq iħossu dgħajjef, jaf li hemm xi ħadd fil-qrib li se jgħin. Imma jekk is-sentiment ta 'awto-ħasra huwa regolari, xejn tajjeb jista' jwettaqha. Sensazzjonijiet bħal dawn mhux ser jgħinuk tlaħħaq ma 'sitwazzjoni kumplessa, huma biss jaggravawha. Minn dak kollu li ntqal hawn fuq, hemm biss konklużjoni waħda li l-awto-ħeġġa għandha d-dritt li teżisti, jekk tkun antika ħafna, u ma tħalli l-ebda konsegwenza bla bżonn warajha.
3. Dan jippermettilek tieħu r-responsabbiltà
Wara kollox, kemm huwa aktar faċli li t-tort tad-dawl abjad kollu fil-problemi tiegħek, u ma tarax in-nuqqasijiet tiegħek.
4. Din hija okkażjoni eċċellenti biex tikseb appoġġ emozzjonali mill-ħbieb
Kulħadd jagħżel il-mod tiegħu biex jingħata appoġġ emozzjonali minn ħaddieħor, xi ħadd jħobb jikseb tifħir għall-kisbiet tiegħu, huwa jħobb li jkun ta 'piena.
Kif tista 'teqred dan, mhux l-aħjar drawwa?
1. Issir ħabib
Kważi f'kull rivista tan-nisa tista 'ssib artiklu dwar is-suġġett "love yourself", li fih hemm ħafna, iżda m'hemm l-ebda rakkomandazzjonijiet speċifiċi u ċari dwar kif tagħmel dan. Jekk tindirizza din il-mistoqsija lill-professjonisti, dawn jagħtik parir biex issib ir-raġunijiet li jikkawżaw li ssir awto-dipendenti, wara li tikkonstata liema, se jagħtik parir biex tagħti ħarsa sober lejn is-sitwazzjoni u tivvaluta kemm hu importanti għalik. Il-ħaġa ewlenija fil-ġlieda għaliha nnifisha biex titgħallem biex issib opportunitajiet moħbija biex tegħleb id-diffikultajiet kollha, għal riżultati partikolarment effettivi tgħin biex tinġieb il-preżenza ta 'persuna li ma tagħmilx żejda, u ssostni u tiggwida inti fid-direzzjoni t-tajba.
2. Pass deċiżiv 'il quddiem huwa r-riżultat ta' kick tajjeb fil-ħmar
Hawnhekk il-ħaġa prinċipali hija li ssib id-dritt "li jimbotta", u din mhix kwistjoni sempliċi. F'dan il-każ, il-ħaġa ewlenija hija li tkun taf il-miżura, għaliex pressjoni eċċessiva, x'aktarx, tiggrava s-sitwazzjoni u l-proċess ta 'awto-ħeġġa, se tikber bħala stat ta' "falliment etern". Hawnhekk il-ħiliet prinċipali ta 'l-assistent huwa li nagħmlu pass deċiżiv' il quddiem, inklussivament ngħaqqdu l-pressjoni b'inkoraġġiment. Biż-żmien, meta tidħol fit-togħma, titgħallem kif tagħmel mingħajr għajnuna minn barra, u tibda timbotta lilek innifsek għall-azzjonijiet magħmudija.
3. Tifħir lilek innifsek għall-żgħar
Fil-pajjiż tagħna b'xi mod mhuwiex komuni ħafna li teduka lit-tfal li jistgħu jkollhom okkażjonijiet għal tifħir indirizzat lilu nnifsu. Tkabbru u jsiru maturi, ħafna drabi aħna ma nħallsux għall-kisbiet tagħna stess, għalkemm mhux partikolarment sinifikanti fuq skala ekumenika. Madankollu, jekk titgħallem tiddistingwi lilek innifsek anki frazzjoni żgħira ta 'attenzjoni minn jum għal jum, il-ħajja f'daqqa tidher li tkun aħjar u aktar pjaċevoli.