X'tista 'tixrob tqila?

It-tqala hija avveniment ferħan, imma kemm il-projbizzjonijiet u r-restrizzjonijiet awtomatikament jidħlu fis-seħħ meta jidher. "Ma tistax! "- huwa kważi l-kelma ewlenija fil-ħajja ta 'l-omm futur, iżda aħna qed niddependu għal kollox, u bil-bidu tat-tqala, huwa diffiċli li tbiddel dawn id-drawwiet. Sfortunatament, iżda fatt - ta 'spiss omm żgħażagħ lanqas ma jissuspetta li l-imġieba abitwali tagħmel ħsara lill-fetu, peress li l-omm u t-tifel huma wieħed. U l-injoranza ta 'ċerti regoli ta' kondotta ma teżentax mill-piż tar-responsabbiltà. Ħafna drabi, ħafna drabi dehru, ix-xarbiet apparentement sempliċi għandhom influwenza qawwija fuq it-tarbija anki qabel ma titwieled. Tqum mistoqsija serja ħafna: dak li ma jistax u x'tista 'tixrob lil nisa tqal?

Kafè.

Skont l-istatistika, ħafna nisa jixorbu kafè kuljum. Il-kaffeina, li tinsab f'din ix-xarba, tista 'tikkawża ksur matul it-twelid li jmiss. Tali sustanzi bħall-kaffeina mill-kafè jew it-te u theobromine miċ-ċikkulata, flimkien mad-demm tal-omm, jidħlu fil-ġisem tat-tarbija. Ix-xjentisti, li wettqu għadd ta 'studji, sabu li jekk tixrob 1-3 kikkri kafe kuljum, allura ma jkun hemm l-ebda ħsara, iżda huwa rakkomandat li temporanjament iċedi din ix-xarba. L-ewwel raġuni hija li l-kaffeina tikkawża deidratazzjoni, li tikkawża ħsara lit-tarbija. It-tieni nett, hemm tibdil fil-burdati, irqad u pawżi ta 'mistrieħ, l-aptit jintilef. Ġie wkoll stabbilit li bil-ħadid, ħadid, li huwa meħtieġ għall-iżvilupp tat-tarbija, huwa assorbit anqas sewwa. U l-aħħar punt - il-kaffeina tista 'twassal għad-dijabete fit-tfal.

X'għandek tagħmel mad-dipendenza fuq il-kafè? Minflok il-kafè, in-nisa tqal jistgħu jixorbu mera jew meraq taċ-ċirasa. Pressjoni baxxa tista 'żżid il-pressjoni tad-demm permezz ta' ikel tal-proteina u karboidrati, jew stil ta 'ħajja attiv. Min ma jistax jabbanduna immedjatament il-vizzju ħażin, jista 'jnaqqas id-doża tal-kafè bil-mod, u mhux jixorbu aktar minn tazzi koppja kuljum. Jingħeleb id-dipendenza hija eħfef meta tieħu vitamini, torqod biżżejjed, iżżomm zokkor fid-demm f'livell kostanti, jew b'ikliet frekwenti u żgħar.

"Fanta", "Pepsi" u xorb ieħor karbonizzat ħafna.

Mhuwiex sigriet li kważi kulħadd iħobb xorb bħal dan, mhux embarrassed li hemm wisq zokkor, li huwa ta 'ħsara għall-istonku. Mhux anqas ta 'ħsara huma x-xorb "ħafif", magħmul kważi mingħajr zokkor, iżda ta' min joqgħod attent għat-tikketti fuq it-tikketti. Huwa ċar li n-nisa tqal, bħal kulħadd, iridu xi ħaġa delikata u ħelwa, iżda ta 'min jikkunsidra kif dan jista' jagħmel ħsara lit-tarbija tal-ġejjieni. Huwa utli li tkun taf x'jiġri fl-istonku wara li tieħu xorb bil-gass.

Soda tidher fl-istonku, tarmi bżieżaq ta 'gass, li aktar jinfaqgħu l-ħitan ta' l-istonku u jinterferixxu mat-tnaqqis normali u x-xogħol kollu fil-prinċipju. Huwa nnotat li l-pazjenti bi stonku jsofru dan il-proċess agħar u jħossu uġigħ qawwi. Minbarra l-istonku isofri minn gassijiet u intestini, il-peristalsi hija disturbata. F'dawk in-nies li huma ddijanjostikati bil gastritis jew ulċera fl-istonku, il-gassijiet li jinsabu fix-xarba jistgħu jikkawżaw aggravament jew attakk.

L-aspartame ħafna drabi jkun inkluż fix-xorb, li huwa sustanza li tagħti l-ħlewwa, u huwa famuż għal 200 darba ħelwin minn zokkor. Benefiċċji minnu ftit, iżda pjuttost, għall-kuntrarju - biss ħsara. Meta tintuża, hemm ksur tal-funzjonament tal-fwied, l-iżvilupp tad-dijabete, u anke l-obeżità. Tqala trid tkun taf li l-ġisem għadu ma twieledx it-trabi huwa l-istess effett negattiv. Minbarra dan kollu, l-aptit ta 'karburanti ta' l-aspartame, li f'nisa tqal u hekk huwa elevat. Konsegwentement, is-soda tista 'tikkawża żieda żejda fil-piż.

Ħsara kbira hija kkawżata minn aċidu fosforiku, li jinsab f'ilma karbonizzat. Dan l-aċidu jwassal għad-dehra ta 'ġebel fil-kliewi jew fil-bużżieqa tal-marrara. Mhuwiex meħtieġ li jiġi spjegat li l-kliewi ta 'l-omm żgħażagħ jaħdmu fil-limitu u jagħmlu x-xogħol għal tnejn, li jfisser li jiżdied ir-riskju ta' mard.

Fil-soda huwa miżjud u togħmiet, żebgħa u preservattivi. Dawn is-sustanzi jistgħu jwasslu għal mard serju, anke għall-ażma, u t-tifel / tifla jista 'jkollu allerġija. Mill-soda inevitabbilment issofri u l-enamel tas-snien, li jwassal għat-tħassir tas-snien. Jiġi ppruvat li n-nisa tqal għandhom żieda fil-konsum ta 'kalċju u flworin għall-provvista normali tat-tarbija b'kull bżonn. U se jkun biss insane biex jesponu snienek għall-influwenza ta 'ħsara ta' soda Delicious. Jekk tixrob l-ilma minerali, agħżel mingħajr karbonat. U anke wara kollox mhux, iżda skond il-kompożizzjoni ta 'l-imluħa. Il-manjesju, il-potassju u s-sodju huma l-elementi neċessarji għas-sistema nervuża u l-metaboliżmu korrett. U l-kloruri jattiraw aktar likwidu, u jwasslu għal edema u pressjoni miżjuda.

Għalhekk, is-soda - ħelwa jew le - ix-xorb tqila hija ta 'ħsara. Tipposponi r-riċezzjoni tagħha sa wara t-tqala, billi tissostitwixxi b'meraq tal-frott jew tal-ħxejjex imbuttat.

Xorb u xarbiet alkoħoliċi baxxi.

Champagne huwa wkoll prodott mhux mixtieq. Fiha sett sħiħ ta 'alkoħol - ethyl, amyl, butyl, propyl, u ħafna oħrajn. Il-ġisem tagħna huwa mfassal b'tali mod li l-ewwelnett jipproċessa alkoħol etiliku, u l-alkoħol l-ieħor kollu jidħol fid-demm u jiġi trasmess mal-ġisem kollu. Dan jista 'jispjega s-sintomi ta' uġigħ ta 'ras wara xampanja.

Huwa magħruf li flixkun ta 'xampanja jaġixxi fuq il-ġisem għal 10-20 siegħa. In-nisa kollha m'għandhomx jixorbu iżjed minn żewġ nuċċalijiet, inkella inti tista 'tikseb hangover. Din ix-xarba hija pprojbita kemm lid-dijabetiċi kif ukoll lil dawk li jbatu minn allerġiji. Speċjalment ma tistax tittieħed minn nisa tqal u ulċera morda. L-ommijiet li qed ireddgħu jeħtieġu li jafu li l-alkoħol jidħol fil-ħalib f'10 minuti biss, xorb b'livell baxx ta 'alkoħol jagħmel ħsara u jista' jikkawża disturbi mentali u alluċinazzjonijiet.

Hawnhekk, kemm il-perikli jaħbu fihom infushom ix-xorb abitwali għalina. Tqala tista 'tiġi sostitwita bil-meraq naturali tagħhom, decoctions erbali, xorb tal-frott jew compotes. Dan kollu se jsaħħaħ l-immunità u jnaqqas it-tossikosi. L-ilma ozonizzat se jġib aktar benefiċċji minn ilma mineralizzat artifiċjalment. Pereżempju, in-nisa tal-Kawkasja jixorbu minn sorsi tal-muntanji u huma aktar probabbli li jbatu minn tqala, u wkoll jirkupraw aktar malajr wara l-ħlas.