Xgħir tal-perla bil-faqqiegħ Zalza tal-lanġas huwa dixx minn xgħir tal-perla mgħolli. Dan iċ-ċereali fih proteini, lamtu, vitamini B, vitamina A, E, D, ħadid, kalċju, ram, jodju, fosfru, kif ukoll ammont kbir ta 'lisina. Ħafna b'xi mod jissottovalutaw il-porridge tal-perla, iżda, kif tistgħu taraw, huwa utli ħafna! Għalija, ix-xgħir tal-perla huwa tajjeb daqs sempliċi bil-butir, u b'aġenti raliċi, bħal f'din ir-riċetta, supplimentati b'funsetti abjad frisk moqli, basal, bżar ħelu u karrotti. Porridge huwa hearty, fragranti, b'varjetà ta 'paletta flavor!
Ingredjenti:- Xarrab tal-perla Groats 5.5 tbsp. l.
- Basal 1 pc.
- Bżar ħelu 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Faqqiegħ abjad 180 g
- Butir 40 g
- Żejt taż-żebbuġa 3 tbsp. l.
- Melħ 1 Tsp.
- Tursin frisk 0.1 mazz
- Pass 1 Biex tagħmel il-porridge tal-poriġ bil-faqqiegħ u l-ħxejjex tal-porċellana, neħtieġu xgħir perla, ceps friski, basal, bżar ħelu, karrotti, butir, melħ, tursin frisk, żejt taż-żebbuġa.
- Pass 2 L-ewwel npoġġux pot ta 'ilma fuq in-nar, meta tagħli - ilma mielaħ u ferra' x-xgħir perla. Il-proporzjon taċ-ċereali u l-ilma, kif ukoll il-ħin tat-tisjir, huwa fuq il-pakkett. L-għan tagħna huwa li tikseb ġelatina tal-lanġas kompletament lest! Sadanittant aħna nodfa basla u karrotti, bżar u ċirasa tiegħi, ħxejjex u faqqiegħ maqtugħin (karrotti u bżar ħelu bi tibniet, faqqiegħ bi pjanċi, u basal fi kubi żgħar).
- Stadju 3 Fry f'ammont żgħir ta 'żejt taż-żebbuġa, ftit wara li żżidhom waqt it-tisjir.
- Pass 4 Żid il-karrotti, il-basal, il-bżar.
- Pass 5 Ħawwad, fry sakemm il-ħaxix ikun lest.
- Pass 6 Aħna nixorbu xgħir tal-perla mgħolli għall-ħxejjex (jekk hemm ilma, għaqqad). Żid il-butir.
- Pass 7 Ħawwad, poġġi nar bil-mod u saħħan madwar 3 minuti taħt l-għatu, ħawwad għal darb'oħra u tista 'sservi għat-tabella, kun żgur li tħejji l-perthushki aħdar!