Xarba tal-qargħa-oranġjo Qara - il-ħxejjex huma b'saħħithom ħafna Il-varjetajiet tal-qara 'tal-larinġ fihom beta-carotene diversi drabi aktar minn karrotti. Meraq tal-qargħa jsaħħaħ l-enamel tas-snien, huwa effettiv ħafna għall-irjiħat. Ix-xarba tal-qara ħamra hija rimedju uniku u serħan il-moħħ: tibdel in-nervituri u ġġib magħha ħolma ħelwa. U jekk ma tħobbx il-qara - tinkwetax. F'din ix-xarba biss in-noti pjaċevoli tal-lumi u oranġjo
Ingredjenti:- Pumpkin 300 g
- Orange 70 g
- Lumi 40 g
- Zokkor 5 tbsp. l.
- Ilma 1500 ml
- Pass 1 Biex tagħmel xarba tal-qargħa, neħtieġu qara, oranġjo, lumi, zokkor, ilma.
- Stadju 2 Qaxxar il-qara u maqtugħ fil-kubi,
- Pass 3 Neħħi l-larinġ u l-lumi mill-ġilda, aqta 'u tkopri għal 10 minuti biz-zokkor,
- Pass 4 Ferra l-ilma tal-qara u għadni għal 8-10 minuti,
- Pass 5 Fl-aħħar żid it-taħlita tal-larinġ-lumi u ġo togħlija.
- Pass 6 Itħan it-taħlita ma 'blender.