Eżattament kif ix-xagħar tajjeb għandu jħares, l-opinjonijiet huma simili: lixxa, tleqq, fraġli, "ħaj" u ħarir mal-mess. Iżda fir-rigward ta 'modi biex tippreserva s-sbuħija tax-xagħar - hemm ħafna pariri: maskri, mashing, tlaħliħ. U x'jiġri jekk tipprova ssib kif huma rranġati - ix-xagħar tagħna, u billi nipproċedu minn dan tagħżel mod kif titlaq?
INĦARSU MINN ĠEWWA
Jidher li mhux se niskopru xi ħaġa ġdida, jekk niftakru li anatomikament ix-xagħar huwa maqsum fi zokk (zokk) u għerq, jew follikulu tax-xagħar. Ħafna parametri huma stabbiliti ġenetikament u jiddependu fuq l-oriġini tagħna, per eżempju, it-tul u l-ħxuna. Għalhekk, ix-xagħar itwal jikber f'rappreżentanti tat-tellieqa Mongoloid, l-iqsar - f'Negroid, l-Ewropej jinsabu fin-nofs. Bħala medja, ix-xagħar jikber 1 ċm fix-xahar u jikber minn 3 sa 6 snin, wara li xagħar ġdid jikber fuq il-post tax-xagħar imdendel. Fir-regola jew ir-rata fil-jum tinżel minn 40 sa 80 xagħar. Il-ħxuna tax-xagħar tiddependi fuq l-età tal-persuna, il-kulur tax-xagħar u għal darb'oħra fuq il-proprjetà ta 'razza partikolari. Normalment ix-xagħar eħxen u iebes ta 'l-Asjatiċi; Negroids rarament għandhom xagħar oħxon. Fir-tarbija tat-twelid, ix-xagħar huwa madwar 2-3 darbiet irqaq milli fl-adulti. Fix-xjuħija, ix-xagħar huwa mraqqaq ukoll. Barra minn hekk, l-iktar xagħar eħxenż ta 'redheads, irqaq fil brunettini, huwa saħansitra irqaq fin-nisa kannella u l-irqaq fil-lewn.
Huwa ċar li ma nistgħux ninfluwenzaw "data inizjali" bħal din, iżda, madankollu, huwa fil-poter tagħna li nsaħħu xagħar bl-għajnuna ta 'dieta.
X'inhuma x-xagħar: ħut, tjur, laħam dgħif, tiġieġ, u bajd tas-summien anki aħjar, ġewż, legumi fihom proteina li tipprovdi tkabbir tax-xagħar, u dawn il-prodotti kollha huma sinjuri fir-ram. Hija involuta fil-pigmentazzjoni u tipprevjeni d-dehra ta 'xagħar griż . Żejt veġetali naturali, ħobż minn dqiq sħiħ, żerriegħa tal-ġirasol huma meħtieġa għall-formazzjoni tal-keratin, il-komponent ewlieni tax-xagħar. Biex tippreserva t-togħma naturali, is-saħħa u l-elastiċità tax-xagħar, tinsiex il-kaboċċi tal-baħar, jogurt b'kontenut baxx ta 'xaħam, ġobon cottage. Vitamina A, li hija abbundanti fil-karrotti, ħaxix aħdar u tela tal-klieb, tagħmel ix-xagħar inqas fraġli u fraġli, tistimula t-tkabbir u d-diviżjoni taċ-ċelluli. Vitamina E - kaċċatur għal radikali ħielsa - jgħin biex jerġa 'jġib ix-xagħar. Il-champion fil-kontenut tal-vitamina E huwa bżar ħelu.
Li ma jixbħux ix-xagħar: ikel moqli, ikel fil-laned, xaħmijiet tal-annimali, mielaħ u pikkanti. Evita fast food: hamburgers, hot dogs, torti, chebureks jikkawżaw disturbi metaboliċi, li jaffettwa ħażin il-kundizzjoni tax-xagħar.
ĦARES FUQ BARRA
Iżda l-parti ta 'barra tax-xagħar hija ta' 90% magħmula minn ċelloli keratinizzati. Dan huwa - mejjet. Allura, biex tipprova teħles, pereżempju, ta 'nixfa u fraġilità, li jegħleb fuq prodotti mil-lista ta' hawn fuq - hija kompletament bla sens. Le, ix-xagħar li qed jikber ġdid, naturalment, se jkun iktar b'saħħtu u b'saħħtu, iżda ma għandniex l-għażla li tnaqqas il-curls bil-ħsara?
L-aktar ħaġa importanti dwar liema xjenzati miċ-ċentri ta 'riċerka jgħidulna u x'inhu tajjeb li tifhem: il-kondizzjoni ta' l-eliminazzjoni tax-xagħar tiddependi fuq il-kundizzjoni tar-rita, il-qoxra protettiva li tkopri kull xagħar. Ir-rita tikkonsisti f'6-9 saffi ta 'ċelloli u tixbah maduma jew skali ta' koni tal-arżnu fi struttura, u dawn l-iskali huma diretti mill-għerq tax-xagħar sa l-aħħar. Ta 'min l-iskali li "raspolhmatitsya" - u l-xagħar jinqasam, isir eċċessivament niexef, jitlef shine tiegħu u l-elastiċità u jibda jiġi segregat. Sfortunatament, il-proċess ta '"qtugħ" tar-rita huwa inevitabbli: tħaffif, pittura frekwenti, kimika perm jew, bil-maqlub, iddritta xagħar , bl-użu ta' hair dryer b'arja sħuna, iżda anke xagħar wisq ħelwa u ħasil mhux xieraq għandhom effett detrimentali fuq il-kondizzjoni tax-xagħar.
Ma tantx nistgħu nieqfu dan kollu, iżda xi azzjonijiet sempliċi jgħinu biex ma jaggravawx il-kondizzjoni tax-xagħar ħażin, u saħansitra jtejbuha.
• Aħselx ix-xagħar tiegħek "għal darb'oħra", għax kull washer huwa attakk mekkaniku u kimiku.
• Tneħħix il-xagħar wisq bir-reqqa - xarrab bil-mod b'xugaman.
• Ix-xagħar imxarrab ma jixbaħx, ipprova ma jbattilx ix-xagħar lura.
• Ftakar li t-temperaturi għoljin mhux biss għandhom effett detrimentali fuq l-irita - huma sempliċiment jeqirduha. Hair dryer, ħdejjed tal-ħadid, indiretti li jillixxaw - dan kollu għandu jintuża b'attenzjoni kbira!
Ukoll, l-aħħar mistoqsija: hemm mediċini mirakolari li jippermettu li x-xagħar jerġa 'jiġi stabbilit?
Nibdew bil-ħaġa prinċipali - jekk ix-xagħar jiġri ħażin, l-ebda forza ma tagħmilhom b'saħħithom. Sfortunatament - iżda fatt: f'xi każijiet (per eżempju, wara mewġa kimika ripetuta , flimkien ma 'kjarifika), l-uniku mod kif toħroġ huwa li tnaqqas ix-xagħar.
Ftakar li l-ħaġa ewlenija li "kura" tfisser għall-kura u l-irkupru hija li "twaħħal" l-iskali tar-rita: l-eqreb huma xulxin, l-aktar lixxa, tleqq u elastiku x-xagħar ikun. Huwa f'din id-direzzjoni, pereżempju, ix-xogħol "balms-jobers". Imma l-aktar importanti - il-kura tax-xagħar għandha tkun permanenti u sistematika. Irridu li dawn ikunu sbieħ, right?
Magazine "Pariri tajbin" № 7 2008