TOP-3: L-aktar riċetti Delicious għall-pranzu bil-għaġla

Udon bil-gambli

Dieta pikkanti ta 'kċina Asja jistgħu jiġu ppreparati minflok l-għaġin tas-soltu.

Ingredjenti:

Preparazzjoni:

  1. Fl-ilma bil-melħ jagħli ħalli barra l-taljarini tal-qamħ. Saħħan sa nofs imsajjar (madwar 5 minuti).
  2. Gambli msoffija b'ilma jagħli u neħħi l-qoxra minnhom.
  3. Ferra l-basla mqatta 'b'mod fin, it-tewm u ġinġer maħkuk f'qalwa (preferibbilment wok) bil-butir msaħħan. Fry għal 30 sekonda, imbagħad poġġi l-gambli hemm. Fry għal minuta, tħawwad kontinwament.
  4. Ħxejjex maqtugħa fi strippi ta 'ħxuna medja. Żidhom ma 'qali bil-gambli moqlija. Ferragħ fil-zalza u issajjar għal 5 minuti.
  5. Ħxejjex tal-gambli flimkien ma 'taljarini, ħawwad sewwa u wara minuta tneħħi mill-pjanċa. Noodles moqdija bis-sħana.

Salamun f'boll

Riċetta sempliċi għal dieta tajba. Il-ħut għall-offerti sejjer jekk jogħġbok il-membri kollha tal-familja tiegħek.

Ingredjenti (għal kull borma):

Preparazzjoni:

  1. Fletti tal-salamun maqtugħin f'biċċiet kbar, żid bżar, klin u melħ. Sprinkle il-ħut bil-meraq tal-lumi u poġġi fil-friġġ għal 30 minuta.
  2. Ħu l-ħut u fry f'żejt taż-żebbuġa għal 3 minuti.
  3. Fil-qiegħ tal-borma, ipprepara salamun u żebbuġ, ferra l-krema u poġġi fuq ċirku wieħed ta 'lumi.
  4. Fil-forn, imsaħħan sa 200 grad, poġġi l-pot għal 20 minuta. 5 minuti qabel ir-rieda li tiftaħ il-borma u ħawwad il-ħut bil-ġobon maħkuk.
  5. Żid l-anlata mqatta 'b'mod fin fid-dixx ippreparat. Garnish jiġi notifikat bir-ross, patata jew ħxejjex moħmija.

Tiġieġ bil-melħ

L-eħfef riċetta għat-tiġieġ. Il-preparazzjoni tieħu mhux aktar minn 5 minuti.

Ingredjenti:

Preparazzjoni:

Għal dan id-dixx, brojler tat-tiġieġ li jiżen 1.5-2 kg huwa l-aħjar. Il-karkassa għandha tkun kompletament mhux iffriżata (idealment, ħu tiġieġ imkessaħ), il-ġilda m'għandhiex tiġi mħassra.
  1. Tiġieġ maħsul bir-reqqa għandu jintmesaħ xott b'xugħ jew xugaman. Tista 'togħrokha ġewwa u barra bil-ħwawar favoriti tiegħek, iżda mhijiex meħtieġa. Tieħux melħ għat-tiġieġ.
  2. Il-qiegħ tad-dixx tal-ħami huwa mgħotti bil-parċmina (dan għandu jsir b'tali mod li l-melħ imwebbes wara l-ħami ma jeħelx mad-dixxijiet). Ferra l-melħ fil-kontenitur sabiex il-ħxuna tas-saff ma tkunx inqas minn 2 ċm.
  3. Poġġi t-tiġieġ fuq daharha bil-melħ. Preliminari, is-saqajn għandhom ikunu mqabbda u mgeżwra bil-fojl. Wings huma wkoll irrakkomandati biex jimlew il-fojl, sabiex ma jinħarqux.
  4. Ibgħat it-tiġieġ mal-forn. Imsaħ f'temperatura ta '180 grad 1,5-2 sigħat, skond id-daqs tal-karkassa. Tiġieġ irfinut għandu ġilda rqiqa, li taħtu hija laħam tal-offerti mmerraq ħafna. Iservu bi kwalunkwe dixx tal-ġenb.