Tnaqqis fl-isforz bħala forma ġdida ta 'awto-realizzazzjoni tal-maniġers

Int dejjem aktar mentalment lura għall-ħolma tat-tfulija tiegħek: "X'kien jiġri jekk kelli gradwat minn skola tal-mużika?" Forsi huwa sinjal biex tibda tagħmel dak li trid, u mhux dak li nies oħra jridu minnek? F'dan il-każ, għandek tuża xi ħaġa ġdida. Pereżempju, it-tnaqqis gradwali, bħala forma ġdida ta 'awto-realizzazzjoni tal-maniġers, ikun adattat għal kull persuna, kunfidenti fih innifsu u l-forzi tiegħu.

Jidher li fis-soċjetà moderna, l-indikaturi li l-ħajja kienet suċċess, huwa dħul għoli u xogħol prestiġjuż. Sadanittant, xi maniġers jirrifjutaw deliberatament li jimmaturaw is-sellum tal-karriera. Irrifjuta favur ħajja tal-familja mkejla u ġurnata tax-xogħol iqsar, għalkemm b'telf fis-salarju. X'inhu għeja, traskuraġni? Bl-ebda mod! Illum, dan huwa fenomenu soċjali sħiħ, imsejjaħ 'downshif'.


Allura x'inhu?

"It-taqlib 'l isfel" fi traduzzjoni litterali mill-Ingliż tfisser "ċaqliq' l isfel." Il-kelma hija meħuda mill-vokabularju tas-sewwieqa: l-hekk imsejjaħ tibdil tal-ger għal veloċità aktar baxxa. It-terminu ingħata tifsira ġdida wara artiklu ppubblikat fil-Washington Post fil-31 ta 'Diċembru, 1991, kien jissejjaħ Life in Downshift: Downshifting u Ħarsa Ġdida lejn is-Suċċess fin-snin disgħin. Huwa ttratta l-problemi tal-klassiċi yagsha - "għonq abjad" żagħżugħ u ambizzjuż li għalih il-punti ta 'referenza ewlenin huma tmexxija, dħul għoli u status soċjali ta' prestiġju. Dawn il-valuri huma interrelatati mill-qrib: il-qligħ solidu jippermetti li tinżamm immaġini fil-livell xieraq, li, min-naħa l-oħra, jippromwovi avvanz ulterjuri.

Fl-aħħar, kull karriera ta 'suċċess isir ostaġġ għas-sitwazzjoni proprja, billi tonfoq id-dħul ta' l-iljun għall-akkwist ta 'affarijiet li jagħmlu l-immaġini. Wara kollox, jekk il-pinna li tiffirma kuntratti ma tkun irħas minn $ 50, ma tistax tħares lejn l-għajnejn tal-kollegi u l-klijenti mingħajr mistħija. Il-yuppie foqra huwa mġiegħel iġib fit-tmiem il-joys u l-kuntentizza tal-familja ż-żgħar fil-ħajja personali tiegħu. Bosta nies ta 'karriera litteralment jaħarqu fuq ix-xogħol: l-ispejjeż għall-pazjent u żjarat għal psikoanalista saru wieħed mill-aktar spejjeż sinifikanti.


Huwa maħsub li l-fenomenu ta 'tnaqqis gradwali, bħala forma ġdida ta' awto-realizzazzjoni tal-maniġers, ta lok għal kumpaniji kbar ta 'ġestjoni, fejn kull impjegat huwa xejn aktar minn viti ta' mekkaniżmu ġgant li jaħdem fi ħdan qafas riġidu ta 'regoli korporattivi. F'dawn il-kundizzjonijiet, xejn personali jew kreattiv jibqa 'fil-persuna, jidher li kieku jitlef lilu nnifsu u jitlob lilu nnifsu: "Għaliex għandi ngħix, fil-fatt?" It-tnaqqis gradwali huwa mod tajjeb ħafna biex jinkiser iċ-ċirku vizzjuż, igawdu l-ħajja bħal fiż-żgħażagħ, hawn u issa, u mhux tipposponi l-aħjar għal aktar tard.


L-idea tat-tnaqqis gradwat twieldet mhux fl-1990, ħafna qabel. Fis-sittinijiet u fl-1970, dawn is-sentimenti kienu relatati mill-qrib mal-ideat tal-hippies, il-ġlieda għall-paċi u l-ekoloġija. Fl-1980, American Dune Elgin introduċa t-terminu "sempliċità volontarja" - mod ta 'ħajja li fih persuna għandha stabbiltà finanzjarja suffiċjenti biex tissodisfa l-ħtiġijiet spiritwali. Jekk il-faqar furzat jillimita persuna, allura "sempliċità volontarja" tagħtih il-libertà ta 'l-għażla. Tnaqqis fl-isforz jinvolvi t-tranżizzjoni għal reġim ta '"suffiċjenza" u ftehim li għall-kuntentizza m'għandux bżonn ħafna flus, għerejjex, karozzi. Fil-qosor, m'għandekx bżonn xi ħaġa żejda.


Is-sigriet ta 'min iħobb Goa

M'hemm l-ebda strateġija universali għat-tnaqqis gradwali. Xi waqfien mix-xogħol bored u jitilqu biex jgħixu fir-raħal, oħrajn ibiddlu l-qasam ta 'attività tagħhom, jidħlu fix-xogħol f'organizzazzjonijiet pubbliċi u karitatevoli, filwaqt li oħrajn iħallu ftit gżira tropikali u jsiru rescuers jew barmen.


Huwa possibbli li jiġu rintraċċati l-karatteristiċi nazzjonali tat-tnaqqis gradwali bħala forma ġdida ta 'awto-realizzazzjoni tal-maniġers. Għalhekk, fl-Ingilterra għandha kulur ekoloġiku qawwi, u l-enfasi hija fuq il-konsum jew il-kultivazzjoni ta 'prodotti organiċi, proċessar sekondarju ta' żibel, iffrankar tal-enerġija. Fl-Awstralja, il- "fokus" jinbidel lejn it-tibdil tal-post ta 'residenza - il-maniġers jitilqu għal post inqas storbju u seklu.


Fl-Ukrajna, il-moda għat-tnaqqis fir-riħ waslet madwar għaxar snin wara l-quċċata tagħha fil-Punent - forsi għal raġunijiet ekonomiċi. Dan il-fenomenu, bħal ħafna tendenzi barranin oħra, il-kompatrijotti tagħna jifhmu u jinterpretaw fil-mod tagħhom. Għandna dawk li ppreferew li jidħlu f'negozju żgħir minflok "jaħdmu għall-ziju", kif ukoll freelancers ordinarji li għandhom edukazzjoni u kapaċità deċenti, iżda ma jridux ipoġġu fil-kariga kuljum minn 9:00 sa 18:00, jikkunsidraw lilhom infushom 'downshifters' , għalkemm m'għandhomx il-kwalità l-iktar importanti! Wara kollox, l-essenza tat-tnaqqis gradwali hija dixxendenza wieqfa tul is-sellum tal-karriera, u sabiex tinżel, l-ewwel trid tiżdied ħafna.


Madankollu, għandna oriġinali li jitilqu għall-istat Indjan ta 'Goa u jgħixu hemm, fuq id-dħul li jirċievu mill-kiri ta' appartament metropolitan. Taħseb li r-raġuni għat-titjira lejn artijiet tisħon hija dovuta għall-effetti tax-xenqa għall-eżotiċi? Bl-ebda mod. Il-minimu ta 'sussistenza fil-bliet il-kbar huwa tant kbir li huwa diffiċli ħafna li tinżamm familja bħala tnaqqis fil-baxx. Hawnhekk ukoll huwa meħtieġ li titlaq għall-postijiet remoti Indjani fejn il-ħajja fi żminijiet hija irħas.

Madankollu, biex issib ruħek, m'għandekx bżonn tieqaf il-karriera tiegħek u ssir asettiku. Ħafna nies li qabel kienu karrieri jirnexxilhom isibu forom rqaq ta 'tnaqqis fl-isfel: dawn ma jiksbux iċ-ċirku abitwali tal-komunikazzjoni, ma jitilqux għall-aħħar tad-dinja. Huma sempliċiment imorru għal pożizzjoni simili f'kumpanija oħra, fejn hemm inqas salarju, iżda diġà ċirku ta 'dmirijiet. In-nisa ħafna drabi jibqgħu jaħdmu fuqhom, jaqilbu biss għal impjiegi part-time jew jaqblu fuq skeda flessibbli.


Madankollu, il-psikologi jittraċċaw regolarità importanti: aktar ma persuna għexet "mhux bil-ħajja tiegħu", billi twettaq l-għanijiet imposti fuqha minn xi ħadd, aktar radikalment ibiddel il-prinċipji tal-eżistenza tiegħu.

Daunshifters b'Esperjenza jagħtu parir lil persuna biex taħseb dwar dak li tassew trid, biex tiftakar il-ħolm tat-tfal u ż-żgħażagħ u tidħol sellum ġdid, fejn tista 'tibda ... terġa' tiżdied.


Ritratt ta 'Downshifter

It-tnaqqis fil-baxx huwa manifestazzjoni ta 'saħħa jew dgħjufija? Liema maniġers għandhom tendenza li jbiddlu ħajjithom? Il-psikologi u s-soċjologi jiddistingwu tliet gruppi.

L-ewwel jinkludi maniġers li saru ostaġġi tal-installazzjonijiet tal-ġenituri. Tgħid, tifla, li toqgħod omm u missier, daħlet skola tal-liġi biex issir "speċjalista mfittxija" jew sempliċement maniġer ordinarju, kisbet xogħol li hi ma tħobbx, iżda twettaq in bona fide, li regolarment tirċievi promozzjonijiet u żieda fis-salarju. Hija wara kollox perfectionist: ġenituri, skola, istitut, il-kap - kollha mgħallma tagħha biex twettaq id-dmirijiet biss perfettament tajjeb. U huma mgħallma ... Iżda f'daqqa waħda hi tirrealizza li hi mhix kuntenta, la taħdem, lanqas xogħol, u lanqas tiżdied fis-salarju, u tispiċċa biex ... issir housewife, u għalhekk taqa 'f'idipendenza assoluta fuq il-konjuġi!


It-tieni grupp jirrikorri għat-tnaqqis gradwat, minħabba li ma jistax jiffaċċja stress fiżiku u psikoloġiku. Biex tasal kuljum għall-ġamm tat-traffiku għal sagħtejn mid-dar biex taħdem, u mbagħad lura, u tkun kuntent darba fis-sena bi vaganza ta 'ġimgħatejn, int verament jeħtieġ li jkollok saħħa notevoli.


It-tielet kategorija ta 'downshifters tikkonsisti minn dawk li diġà kellhom arloġġi u karozzi li jiswew biżżejjed, u ddeċidew li l-flus maħluqa se jkunu biżżejjed anke għal neputijiet futuri u wasal iż-żmien li tagħmel xi ħaġa għar-ruħ. Dawk in-nies jitilqu minn negozju għal arti, karità jew pariri.


Ħafna drabi d-deċiżjoni dwar it-tnaqqis gradwat tikkoinċidi mal-kriżi ta 'l-età tan-nofs. In-nies mill-qrib mhux dejjem isostnu l-karriera filosofiku u jikkunsidraw it-torments emozzjonali tiegħu bħala kwistjoni ta 'morra u lażezza. Madankollu, ix-xewqa li titnaqqas il-volum kbir ta 'xogħol u ċċaqlaq l-enfasi favur l-iżvilupp intern jew is-saħħa hija biss manifestazzjoni ta' attitudni attiva lejn il-ħajja tagħna! Imma biex jissagrifikaw lilu nnifsu lil sterjotip soċjali li teħtieġ xi ħaġa li dejjem tipprova lil ħaddieħor hija konformità normali.


Min aktar ta 'spiss isir downshifters - irġiel jew nisa? M'hemm l-ebda informazzjoni eżatta. Jidher li din l-istrateġija hija adattata għas-sess aktar ġust: li titwaqqaf karriera għal raġunijiet ta 'familja u tfal. Raġuni oħra "femminili" għal tnaqqis fl-isfel hija li nisa adulti ma jridux jaqilgħu aktar mill-irġiel tagħhom. Għalkemm, min-naħa l-oħra, l-irġiel li oriġinarjament jinġiebu bħala "minaturi" faċilment jingħaqdu mal-kompetizzjoni għat-titlu ta '"Sid tal-karozza l-aktar għalja" u fl-aħħar ... jmorru minn distanza mill-għeja.


Madankollu, illum, it-tnaqqis gradwat sar tendenza tal-moda, u forsi xi wħud mill-karrieri se jsegwuh sempliċement għaliex huwa moda.


Kun ippreparat ...

X'għandek tkun taf dwar persuna li qed tippjana li ssir tnaqqis fix-xifer? L-ewwelnett, huwa għandu jiddeċiedi għalih innifsu jekk jridx jirtira għal dejjem jew jippjana li jirritorna. Wara kollox, il-prospetti li jidhru rari maż-żmien jistgħu jisparixxu ... Jew se jkun hemm punti ġodda ta 'nfiq: ikun meħtieġ li titħallas l-edukazzjoni tat-tfal, li għaliha jkun meħtieġ li jerġgħu jidħlu f'tellieqa tal-karriera.


Żomm f'moħħok: ħafna min iħaddem huwa suspettuż ta 'downshifters. Jekk persuna waħda abbandunat karriera, fejn hija l-garanzija li mhux se jerġa 'jibdel il-valuri korporattivi? Huwa aħjar li jsir kull sforz biex tinżamm reputazzjoni professjonali u, jekk possibbli, tinħeba ż-żigżag fil-karriera tiegħu. Raġunijiet ta 'rispett huma mard jew ċirkostanzi tal-familja.


Inti ma tistax tieħu deċiżjoni b'mod impulsiv dwar tnaqqis fl-isfond ta 'stress nervuż jew għeja kbira. Huwa aħjar li tieħu vaganza u b'attenzjoni iżen il-vantaġġi u l-iżvantaġġi. Ikun sabiħ li tagħmel mejda billi tniżżel il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tax-xogħol attwali u propost fil-graffs differenti. Minflok frażijiet komuni għandek bżonn tuża lingwa speċifika, per eżempju s-sentenza: "Se jkolli iktar ħin liberu" hija sostitwita aħjar minn oħra: "Kull jum ser ikolli sitt sigħat ta 'ħin liberu." Biex tevalwa l-prospetti finanzjarji ġodda, huwa utli li tgħammar lilek innifsek b'kalkulatur u li tikkorelata l-livell tas-salarju mistenni bl-ispejjeż possibbli.


Imma l-iktar ħaġa importanti hija li tisma 'l-vuċi ta' ġewwa u tifhem il-ħtiġijiet veri tiegħek, billi twieġeb il-mistoqsija: "Kif nara l-ħajja kuntenta tiegħi?" Imbagħad huwa importanti li wieħed jemmen fih u jegħleb il-biża 'ta' dak li mhux magħruf. Eluf ta 'nies huma involuti f'negozju mhux mistenni, pereżempju, ġestjoni, sempliċement għaliex mhumiex ċert li se jirnexxu u jkunu kuntenti, jagħmlu dak li ħolmu dwar il-ħajja kollha tagħhom! Ma tridx tingħaqad mal-gradi tagħhom? Timmiżizza, tipprova timmaġina lilek innifsek fil-futur, meta jintlaħaq l-istat mixtieq.


U, ovvjament, tkun ippreparat għal effetti mhux mistennija. Per eżempju, li jixtiequ jiddedikaw aktar ħin lill-ħbieb u lill-familja, f'daqqa waħda se ssib li dan huwa impossibbli. Minħabba li meta tkun liberu, kulħadd ... hija okkupata.