Tgħallem li tiskuża ruħek għal sitwazzjonijiet vverġenti

Kif spiss jiġri: kwerel żgħir, it-tnejn mill-membri tiegħu ffaċċjaw, ħarġu lil xulxin kull ħaġa differenti. U l-aktar ħaġa saddest hija li ħadd ma jiftakar, minħabba dak li ħeġġew. Jew int ħatja, fil-fatt tħossok ħati. Għandna niskużaw ruħna, imma tħossok skomdu, mhux ċar kif tagħmel dan id-dritt ... Kif titgħallem kif suppost li tiskuża ruħek f'sitwazzjonijiet imbarazzanti? Kif tiskuża lil persuna jekk tħossok ħati dwar dak li sar? Tabilħaqq, it-talba għall-maħfra mhix daqshekk faċli. Kien fit-tfulija tiegħi li stajt nibda minn "I mhux se jkun aktar", u aktar minn darba kuljum, u kun żgur - nahfru! L-anzjani li intom isiru, iktar ikun diffiċli li tgħid "nahfru lili, jien sorry ...".
Il-psikologi jagħtuk pariri dwar diversi modi kif tagħmel il-ħajja tiegħek eħfef, jekk kellek ruhna. Tgħallem ruhna ghal sitwazzjonijiet imbarazzanti, u dan ser jgħinek biex ma tibqax iqarqu, u wkoll taghmel impressjoni tajba fuq persuna.

Did xejn jiġri?
Ħafna nies isibuha pjuttost diffiċli biex isostnu lilhom infushom li jitolbu l-maħfra, anke jekk is-sitwazzjoni teħtieġha b'mod ċar. Anke jħossuhom ħatja, jibżgħu li jħossuhom infushom jew umiljati, jew li ma jirrispettawx jibqgħu iġibu ruħhom daqs li kieku ma kien ġara xejn. Offend minn dan iħoss saħansitra agħar - is-sitwazzjoni hija aggravata. Ruhdu lil persuna jekk tħossok ħati, dan iħaffef ir-ruħ.
Ukoll, u jekk ma tistax tressaq lilek innifsek kliem aħjar, approċċ, pereżempju, fuq ix-xogħol għal kollega li bieraħ ma ntlaqtx sewwa, u jgħidu:
"Ejja ngħaddu għall-kafetterija. I verament trid tixrob te miegħek - jien imut ta 'l-għatx. Illum tħares aqwa! "Kważi xi ħadd wara tali riserva ta 'ħbiberija se jkompli jegħleb ... Wara t-te, is-sitwazzjoni se tiġi rilaxxata. U tista 'tiddeċiedi kwieti, tħares lejn l-għajnejn tagħha: "Tiddedduna. I spiċċajt xi ħaġa ħażina bieraħ. "
L-iżvantaġġ ta 'dan il-metodu: il-frekwenza esterna ta' l-imġiba ta 'l-apologetic tista' ma tagħmilx pjaċir l-offiż. U hu jiddeċiedi: il-ħatja hija persuna insensittiva li ma tistax tifhem l-uġigħ tiegħu.

Ikteb ittri
Illum, ftit nies jistgħu jilmentaw dwar in-nuqqas ta 'opportunitajiet biex jikkuntattjaw persuna waħda jew oħra. Ma nistax niskuża ruħek meta tissodisfa, tħares lejn l-għajnejn tiegħek? L-ebda saħħa biex torganizza konverżazzjoni telefonika tqila? M'għandekx disprament! Hemm messaġġi sms u e-mail! Mument partikolarment pjaċevoli: tista 'taħseb permezz ta' kull kelma, loġikament tibni t-test tal-messaġġ. Tħossok meħlus billi tagħfas il-buttuna "tibgħat". Il-ħila li titgħallem biex tiskuża ruħha f'sitwazzjoni skomda mhux biss tiffaċilita r-ruħ, iżda tgħin ukoll biex terġa 'toħloq ħbiberiji għal żmien twil.
Nuqqas ta 'dan il-metodu: ser ikollok tistenna risposta mid-destinatarju. Jekk ir-reazzjoni ma ssegwix immedjatament, tibda tintilef fil-konġettura: għaliex ma weġbitx? Il-messaġġ ma ntlaħaqx? L-apoloġiji mhumiex aċċettati? Dawk li tħossok ħati, jaħseb li ċedew u skużaw bil-miktub, jibżgħu li jħarsu lejn l-għajnejn tiegħu?

Bi viżiera miftuħa
U għaliex ma tieħux il-mistrieħ minnha u ma toħroġx u tista 'skużża jekk tkun tort tiegħek? Il-ħaġa ewlenija hija li ssegwi mhux biss il-kliem, iżda wkoll it-timbre tal-vuċi u l-intonazzjoni. Evita frażijiet pompous pompi - iħossu mhux naturali u joħolqu dubji dwar is-sinċerità ta 'dak li jippronunzjahom. Għandek titkellem tete-a-tete, titkellem bil-mod u bil-mod. Ħalli l-kliem jiġu mill-qalb. Tgħidilhom, tħares lejn l-għajnejn ta 'dak li lilek tindirizzhom.
Jekk l-insult ikun fil-fond ħafna, ma jistenniex li jiġu immedjatament skużati. Anki jekk jgħidu li huma nahfru. Appoġġ l-apoloġiji tiegħek permezz ta 'azzjonijiet. Speċjalment jekk l-insult ikkawżat kellu mhux biss konsegwenzi morali. Persuna għandha tifhem li int tassew ashamed u int lest għal ħafna biex temenda.

Mod ħafna cunning huwa li nippretendu li tkun reċidiv. Hawnhekk hemm taqbida ta 'karattri. Il-persuna l-aktar waħda irħas se tagħti fl-ewwel. Iżda dan il-metodu mhuwiex l-iktar suċċess. Tista 'tkun tant rrabjata ma' xulxin għal ħafna snin, u f'dawn is-snin kollha, ftakar: "U dak li ma naqssux allura?"