Tgħallem biex taħseb b'mod pożittiv

Aħna nkunu użati biex nitkellmu ma 'l-avversarji, dawk li huma psikċi għall-għajnuna f'sitwazzjoni diffiċli. Madankollu, l-ebda wieħed minna lanqas biss jissuspetta li din il-maġija tinsab fiha nfusna. Immaġina li int qiegħed quddiem il-mera. Tirrifletti dak kollu li turih. Jekk tbissima, tbissima wkoll, jekk turi l-lingwa, il-mera tagħmel ukoll. Ir-realtà ta 'madwarna hija l-istess. Dak li jiġri lilna huwa dak li aħna nfusna pprogrammat. Aħna kreaturi tad-destin tagħna.


Is-sistema tal-ħsieb pożittiv taħdem b'mod sempliċi. Il-ħsibijiet tagħna huma l-bidu ta 'l-azzjonijiet. Ipprova u ibda l-ġurnata tiegħek b'dawn il-kliem: Illum huwa jum sabiħ, kollox ikun tajjeb, kollox se jispiċċa. Dan jissejjaħ iffissar verbali, li aħna nagħtu lilna nfusna. Bħala riżultat, mill-għodwa ta 'filgħodu, ħsibna fir-ras li jkun tajjeb illum, xejn ma jiġri, int se tkun xortik tajba, ma tistax tagħmel dan b'xi mod ieħor.

Fil-bidu, ovvjament, se jkun diffiċli. Dan huwa minħabba li l-moħħ tagħna huwa użat biex jittratta biss ma 'ħsibijiet negattivi, b'emotivi negattivi huwa impossibbli li jaqleb f'daqqa. Biex tagħmel dan, dawn il-proċeduri għandhom jitwettqu kuljum biex jinkiseb ir-riżultat. Ibda żgħir. Per eżempju, jekk jidher riflessjoni negattiva fir-ras tiegħek, immedjatament issuqha u ibdelha b'wieħed pożittiv. Ejja ngħidu "kif għajjien ninsab xogħol", aħna nbiddlu bi "imma jien ser nieqaf filgħaxija u tara film interessanti". Proċedura bħal din għandha titwettaq bil-ħsibijiet negattivi kollha, ma tħallix f'qies wieħed mhux wieħed, il-ħaġa ewlenija mhix li tqarraq lilek innifsek.

Il-ħsieb pożittiv jissuġġerixxi li f'kull sitwazzjoni, persuna tista 'tara xi ħaġa tajba għalihom infushom. U l-aktar importanti - l-attitudni u l-attitudni korretta tiegħek lejn il-problema jgħinuha ssolvi.

Jirċievu l-viżwalizzazzjoni

Minbarra l-fatt li tista 'tbiddel l-attitudni tiegħek għall-ħajja, u fil-futur, il-ħajja nnifisha, fil-poter tiegħek se tinfluwenza l-kisba tas-suċċess ġenerali. Is-sistema ta 'ħsieb pożittiv tassumi r-riċeviment tal-viżwalizzazzjoni. L-essenza tagħha hija li tibda timmaġina dak li diġà għandek, dak li trid takkwista, dak li ħolma dwarek. Per eżempju, inti tixtieq tixtri appartament. Il-prezzijiet huma pjuttost għoljin fil-mument, u huwa pjuttost diffiċli li jsir hekk. X'għandek tagħmel? Forma eżattament il-mistoqsija tiegħek. Immaġina mentalment l-appartament tiegħek. Kemm-il kmamar se jkun hemm, f'liema triq tgħix, f'liema belt u flimkien. Qabel ma torqod, nimmaġina li diġà tgħix hemm, li hu tiegħek. Aħseb dwar kif tista 'tgħammar, f'liema kuluri, fejn se tkun il-kamra. Tista 'wkoll tpoġġi fuq l-iskrin tal-kompjuter tiegħek saver il-futur appartament tiegħek. Wara perjodu qasir ta 'żmien, tirċievi informazzjoni dwar kif tixtriha, dak li għandek bżonn tagħmel għal dan. M'hemm xejn magic dwarha. Il-moħħ tagħna għandu rigal speċjali. Huwa jista 'jara l-għażliet possibbli li ma dehrux qabel. Imma trid tikkonċentra kompletament fuq ix-xewqa tiegħek. U jemmnu fil-miraklu. Biss sinċieri fis-suċċess tagħna, aħna miexja mill-punt mejjet.

Għajnuniet għal kull jum

Huwa diffiċli ħafna u diffiċli biex nidħol lili nnifsi biex naħseb b'mod pożittiv. F'dan il-parir sempliċi tgħin.

Irrifjuta l-midja . Issa t-TV, il-gazzetti jġorru informazzjoni negattiva u mhux affidabbli. Limitu ta 'l-invażjoni tal-ħajja tiegħek.

Tbissem . Permezz tal-forza, jekk inti ma tridx, iżda għall-kuntrarju, tiċrit jidħlu - tbissima. Se jkun ħafna eħfef.

Tkun faċli ma 'nies ħajjin . Għaliex għandek bżonn problemi ta 'nies oħra. Ikunu dawk li għandhom kollox ukoll, li ma jilmentawx dwar il-ħajja.

Agħmel dak li tixtieq . Attivitajiet favoriti jagħtu saħħa. Il-ħin jintuża għalihom.

Għajnuna lill-oħrajn . Jekk familjari jew jitkellmu, ma jirrifjutawx li jgħinuh. Dan kollu se terga 'lura għalik, iżda ftit wara.

Agħmel dan . Tista 'taqra mitt ktieb, artikli dwar kif taħseb b'mod pożittiv, u għalhekk ma titgħallemx. Xejn se jinbidel u mhux se jaħdem sakemm ma tagħmel tentattiv biex tagħmel xi ħaġa lilek innifsek. Dare!