Tfal u sport: tliet regoli importanti

L-attività fiżika hija komponent neċessarju għall-iżvilupp sħiħ tat-tarbija. Kif u meta jidraw l-isport? L-pedjatriċi jirrispondu: mit-tfulija bikrija, iżda - sakemm tliet axiomi sempliċi jiġu osservati.

Eżerċizzji għat-tfal għandhom ikunu sempliċi. L-aħjar huwa li tibda bl-elementi bażiċi tal-mutur - qbiż, squats, mixi attiv u tħaddim faċli. Kull lezzjoni għandha tkun akkumpanjata minn pawża - tgħin lit-tfal jerġgħu jiksbu saħħa.

Il-forma tal-logħba tal-ġinnastika hija l-aħjar mod biex iżżomm l-attenzjoni tat-tfal u tistimulah biex jistudja. Il-kompetizzjonijiet tal-imblukkar, l-imitazzjoni tal-mixi u l-ġesti tal-annimali, l-abbozzi tas-sitwazzjoni jiffurmaw il-ħila ta '"memorizzazzjoni pożittiva". It-tifel se jkun jaf: l-isports mhux biss huma utli, iżda għadhom divertenti u eċċitanti.

L-aktar inventarju - l-aħjar. Dar għall-isports hija għażla eċċellenti għall-ġenituri li jieħdu ħsieb. Iżda, jekk l-ispazju fid-dar ma jkunx tant, tista 'tillimita l-aċċessorji tiegħek għall-iċċarġjar. A tapit ikkulurit, blalen qawwija ta 'tessut u dijametru differenti, taqbeż il-ħbula u dumbbells tat-tfal huma l-affarijiet meħtieġa li ftit se jikkawżaw interess u ferħ fit-tfal.