Bosta ġenituri fl-eks Unjoni Sovjetika qed jiffaċċjaw il-problema meta tifel jew tifla, fl-opinjoni tagħhom, jew l-opinjoni tat-tobba, qed jiksbu piż ħażin. Għalkemm ta 'min wieħed jinnota li dan is-suġġett huwa "nefħa ħafna". Għalhekk, f'pajjiżi fejn is-saħħa tat-tfal b'mod ġenerali hija ħafna ogħla minn dik f'pajjiżi li kienu ex-repubbliki Sovjetiċi, il-piż ta 'tfal ġeneralment mhuwiex meqjus bħala indikatur dirett tas-saħħa tiegħu. Jekk l-esperti u jagħtu attenzjoni lid-devjazzjoni tal-piż tat-tarbija min-normi ġeneralment aċċettati, ġeneralment tkun sitwazzjoni fejn it-tifel jiġi djanjostikat bl-obeżità.
Huwa utli li niftakru meta jkun verament dwar in-nuqqas ta 'piż tal-ġisem, meta jkun tajjeb li tħabbat l-allarm u tieħu azzjoni, u meta l-eċitament ma jkollux bażi. Ikkunsidra l-kriterji għal sett "korrett" tal-piż tal-ġisem tat-tarbija.
Fl-2006, id-WHO (Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa) ippubblikat normi aġġornati dwar il-piż u l-għoli tat-tfal (għat-tfal minn twelid sa 5 snin) fuq il-websajt tagħha. Żviluppa dawn in-normi wara r-riżultati ta 'osservazzjonijiet komprensivi fit-tul ta' kważi tmien u nofs elf tfal b'saħħithom li jgħixu f'pajjiżi differenti. Dawn it-tfal kollha kienu mrobbija b'mod naturali, imbagħad irċivew ikel komplementari skond ir-rakkomandazzjonijiet tad-WHO. Hawn taħt jinsabu n-normi l-ġodda tal-piż għall-bniet u s-subien.
| Età tat-tifel / piż tal-ġisem (kg) | Il-limitu minimu tan-norma, is-subien | Il-limitu massimu tan-norma, is-subien | Il-limitu minimu tan-norma, il-bniet | Il-limitu massimu tan-norma, il-bniet |
| Xahar 1 | 3.4 | 5.8 | 3.2 | 5.5 |
| 2 xhur | 4.4 | 7.1 | 3.9 | 6.6 |
| 3 xhur | 5 | It-8 | 4.6 | 7.5 |
| 4 xhur | 5.6 | 8.7 | 5 | 8.3 |
| 5 xhur | 6th | 9.4 | 5.4 | 8.8 |
| 6 xhur | 6.4 | 9.8 | 5.8 | 9.4 |
| 7 xhur | 6.7 | 10.3 | 6th | 9.8 |
| 8 xhur | 6.9 | 10.7 | 6.3 | 10.2 |
| 9 xhur | 7.2 | 11th | 6.5 | 10.6 |
| 10 xhur | 7.4 | 11.4 | 6.7 | 10.9 |
| 11-il xahar | 7.6 | 11.7 | 6.9 | 11.3 |
| Sena 1 | 7.7 | 12th | 7 | 11.5 |
| 2 snin | 9.7 | 15.3 | Id-disa ' | 14.8 |
| 3 snin | 11.3 | 18.4 | 10.8 | 18.2 |
| 4 snin | 12.7 | 21.2 | 12.2 | 21.5 |
| 5 snin | 14.1 | 24.2 | 13.8 | 24.9 |
Ta 'min jinnota li l-istandards ippubblikati tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa mhumiex obbligatorji, iżda rakkomandatorji. Madankollu, fil-prattika fil-biċċa l-kbira tal-pajjiżi tad-dinja huma kkunsidrati. Fost il-pedjatriji Russi, kif ukoll speċjalisti mill-pajjiżi ta 'dik li qabel kienet l-Unjoni Sovjetika, standards ġodda mhumiex "fil-proċess". Għall-biċċa l-kbira, huma sempliċement ma jafux dwar l-istandards aġġornati u jużaw id-data żviluppata tletin jew erbgħin sena ilu mill-osservazzjonijiet tat-tfal, li kienu l-aktar artiġjani. Għalhekk, tfal, per eżempju, fl-età ta 'sitt xhur, li jiżnu 6 kg, jiksbu dijanjosi ta' "distrofija", għalkemm skond standards ġodda għal din id-dijanjożi assolutament l-ebda raġuni.
Għalhekk, jekk il-pedjatra jaħseb li t-tifel ma jiksebx biżżejjed piż, iżda li l-piż tiegħu huwa normali skont il-kriterji tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, m'hemmx għalfejn tieħu xi miżuri. Tibdilx id-dieta għal dieta ogħla f'kaloriji, jekk tkun tifel / tifla matul l-età tas-sena, m'għandekx bżonn tissupplimenta lit-tarbija b'taħlita, jekk titkellem dwar tarbija. Barra minn hekk, l-ebda medikazzjoni m'għandha tingħata li hija meħtieġa biex tikkoreġi l-metaboliżmu. Jekk il-piż joqgħod fir-regoli, iżda l-ġenituri jaħsbu li t-tarbija hija rqiqa wisq, wieħed għandu jiftakar li "wild jikber, mhux majjal li jreddgħu".
Hawn taħt hawn lista tal-miti l-aktar komuni dwar il-piż ta 'tfal. Dawn il-preġudizzji u opinjonijiet żbaljati jeżistu fost l-ommijiet u n-nanniet u jiġu mgħoddija lill-ommijiet żgħar.
Jekk in-nutrizzjoni tat-tfal ma titwettaqx skont l-iskeda ta 'tliet ikliet, jiġifieri, it-tarbija tiġi mitmugħa frazzjonali, allura jista' jkollu problemi b'żieda fil-piż. B'mod ġenerali, din l-istqarrija mhix veru. L-ikel frazzjonali opposta ħafna aktar jikkorrispondi għall-bżonnijiet tat-tarbija, jekk wieħed iħares mil-lat fiżjoloġiku. U fih innifsu, dieta bħal din ma tistax tikkawża żbilanċ fil-piż tal-ġisem. Għalkemm jekk ikun hemm bżonn ta 'reklutaġġ sinifikanti u bikri tal-piż, allura huwa meħtieġ li l-ikel jingħata tliet darbiet kuljum. Fl-istess ħin ma 'kull ikla għandu jkun hemm mill-inqas żewġ dixxijiet.
It-tarbija ma tiżdiedx il-piż minħabba li l-omm għandha "ħalib vojt." Il-ħalib fil-prinċipju ma jistax ikun "vojt", dejjem fih is-sustanzi meħtieġa li jikkontribwixxu għat-tkabbir u l-iżvilupp tat-tfal. Jekk omm li qed tredda 'tinkludi ċertu ikel fid-dieta tagħha, il-kontenut ta' xaħam tal-ħalib jista 'jikber ftit, iżda mhux se jkollu effett sinifikanti fuq iż-żieda fil-piż tat-tarbija, kif juri bosta studji.
Jekk it-tifel ma jiekolx tajjeb, allura għandu jiġi mitmugħ b'mod obbligatorju, inkella jista 'jwassal għal eżawriment. It-tfal żviluppaw l-istint ta 'awto-preservazzjoni, u għalhekk, b'aċċess għall-ikel, it-tifel / tifla qatt ma se jġib ruħu għall-eżawriment fiżiku. Jekk it-tifel / tifla jkollu aptit ħżiena, imbagħad għandek tilgħab miegħu aktar fl-arja, teżerċita u ma tgħaddix fis-saħħa.