Is-suċċessjoni tal-vaganzi tax-xitwa hija pjaċevoli, iżda għeja kbira: letarġija, tone tal-ġilda matt, ċrieki taħt l-għajnejn - sħab frekwenti ta 'reġim ta' ħajja mimlija. Kif tirrestawra l-vivacity u l-ispirti tajbin? Professjonisti tas-sbuħija jirrakkomandaw iżolament għal siegħa fil-kamra tal-banju, li għandhom sorpriża pjaċevoli - ritwal ta 'spa żgħir għar-restawr tas-sbuħija.
L-ewwel fażi hija t-tindif. Ir-rahan ta 'ton tajjeb tal-ġilda huwa doċċa ta' ħmistax-il minuta f'temperatura tal-kamra. L-ilma kiesaħ iġarrab lill-ġisem bl-enerġija u jistimula x-xogħol ta 'sistemi protettivi tal-ġisem. Għal ħasil ta 'kwalità għolja, uża xkupilji elettriċi artab jew sponoż ta' fibri veġetali - huma jnaqqsu l-pori u jirritornaw il-ġilda b'aspetti b'saħħithom.
Stadju tnejn - jirrilassaw. Banju tal-fowm bl-estratti tal-fejqan inaqqas il-livell ta 'ormoni ta' stress, jirrilassa l-qafas muskolari, jaffettwa b'mod pożittiv is-sistema nervuża awtonomika. L-emulsjoni tal-ħalib u l-estratt tal-lewż huma ingredjenti ta 'valur ta' cocktail ilmien għal ġilda xotta, u żjut essenzjali għaż-żejt. Tinsiex il-melħ tal-baħar: hija rikka fl-elementi ta 'traċċa, meħtieġa għal ġisem għajjien.
Stadju tlieta - ikel. Il-ġilda imqaxxra m'għandhiex tingħaraf b'xugaman - huwa biżżejjed li bil-mod imsaħ b'ċarruta u applika emulsjoni nutrittiva. Jista 'jkun estratt tal-fjuri, xorrox ħafif jew krema ħafifa. It-terapija ta 'l-ilma se ttejjeb l-effett tal-prodotti kożmetiċi u sorpriża b'mod pożittiv l-effettività tar-riżultat.