Ir-residenti tal-Ewropa relattivament reċentement bdew jużaw tè aħdar, b'kuntrast mal-abitanti tal-Lvant, fejn għal millenji hemm tradizzjonijiet ta 'konsum ta' tè aħdar. Grazzi għal din ix-xarba mill-isbaħ, li għandha bosta proprjetajiet ta 'fejqan, in-nies fil-pajjiżi tal-Lvant jifilħu l-għatx tagħhom minn żminijiet antiki ħafna, huwa meqjus li huwa te aħdar li jgħinhom iżommu l-mobilità, iż-żgħażagħ u jiksbu lonġevità.
It-te aħdar bil-ħalib għat-telf tal-piż huwa għodda indispensabbli. Ta 'min jinnota li f'pajjiżi fejn it-tradizzjonijiet tax-xorb tat-te huma b'saħħithom, huwa diffiċli li ssib persuna xotta. Eżempju ħaj jista 'jservi bħala residenti tal-Ġappun u ċ-Ċina. Il-fatt li t-te aħdar jista 'jippurifika l-ġisem uman, ineħħi l-iskart, jinnormalizza proċessi metaboliċi u jirregola l-ħidma tal-musrana.
Skond nutrizzjonisti ewlenin, it-te aħdar għandu jiġi kkunsmat kemm jista 'jkun spiss, li jrid jitilfu l-piż. Aqla 'liri żejda, tista' tiffoka malajr fuq il-konsum ta 'frott u ħxejjex u tnaqqas in-numru ta' ħelu u prodotti tad-dqiq, u anke teliminahom kompletament. Laħam mgħolli huwa ħafna aħjar li jiekol milli f'forma moqlija. Huwa meħtieġ li jiġi limitat l-ammont ta 'melħ u zokkor. Il-qamħ saraċin u r-ross huma permessi fid-dieta fi kwantitajiet limitati ħafna. Iżda r-restrizzjonijiet fil-konsum tat-tè aħdar m'għandhomx ikunu, jekk għandek il-ħsieb li titlef il-piż.
Grazzi għat-tè aħdar, il-ġisem se jeħles mill-fluwidu eċċessiv, u mbagħad biss jitlef liri żejda. Billi ssostni l-ġisem biex tiekol kif suppost, tħoss il-benefiċċji kollha ta 'din id-dieta, u anki jekk, fil-ġejjieni, tkun trid pamper lilek innifsek b'xi ħaġa delizzjuża, liri żejda ma jerġgħux lura.
L-ispiżjara madwar id-dinja jużaw ħafna l-proprjetajiet magnífico tat-te aħdar, billi jużaw l-esperjenza ta 'sajjieda tradizzjonali. It-te aħdar ġibed l-attenzjoni grazzi għall-proprjetajiet uniċi ta 'oriġini naturali. Il-kumpaniji farmaċewtiċi jużaw il-proprjetajiet utli tagħha mhux biss għall-preparazzjoni ta 'diversi mediċini, kremi taż-żejt, kif ukoll għall-manifattura ta' diversi addittivi bijoloġikament attivi. Biex iżżomm il-ġilda fit-ton tal-lemin, tista 'aħsel bit-tè aħdar filgħodu u filgħaxija. Hemm mod ieħor biex iżomm il-ġilda attenwata, imsaħ il-wiċċ, kubi tas-silġ tal-għonq tat-tè aħdar iffriżat. Dan il-mod dejjem se jgħinek u tagħti lill-ġilda ħarsa żagħżugħa. It-te aħdar flimkien mal-petali tat-tlieta Sudaniżi jneħħu l-ġilda tal-wiċċ ta 'raxx varji.
Tè aħdar għal telf ta 'piż jgħin biex iħaffef il-proċessi metaboliċi, iniedu l-mekkaniżmu ta' ħruq u tneħħija ta 'xaħam żejjed mill-ġisem. Jekk tixrob ftit tazzi ta 'tè aħdar kuljum, tista' titlef ix-xaħam akkumulat. L-istess ammont ta 'green tea jgħin biex itejjeb il-kundizzjoni ġenerali tal-ġisem, billi jappoġġaha f'tul tajjeb.
Huwa rakkomandat li tixrob te aħdar mingħajr ma żżid iz-zokkor. Jekk m'intix intolérable tixrob te mhux ħelu, allura tista 'żżid ammont żgħir ta' għasel max-xarba. Biex tixrob te għandek bżonn tal-birra friska, tista 'tinħaraq l-istess porzjon tat-te biss darbtejn. U mbagħad il-birra ripetuta jkollha biss 50% ta 'sustanzi utli, u t-tielet huwa nofs. It-te aħdar tgħin biex tegħleb l-aptit miżjud, ittejjeb id-diġestjoni u tneħħi t-tossini kollha mill-ġisem.
U hawn huma ftit riċetti ta 'tè aħdar għal telf ta' piż bil-ħalib.
Biex tagħmel dan it-te, għandek bżonn żewġ litri ta 'ħalib xkumat frisk, li għandu jissaħħan sakemm jidhru l-ewwel bżieżaq, mingħajr ma jagħlu, imbagħad żid ftit tablespoons ta' green tea u ħalli joqgħod għal ħmistax-il minuta. It-te li jirriżulta għandu jiġi ffiltrat u jitferra 'fi flixkun termosali. Te bil-ħalib tinxtorob f'ġurnata ta 'sawm għal telf ta' piż.
U hawn hija riċetta oħra għat-te aħdar bil-ħalib għal telf ta 'piż: aħsir tè aħdar bl-ilma, żid ħalib miegħu fi proporzjon ta' 50% b'50%. Imbagħad razza u poġġi nar bil-mod għal diversi minuti. Għalhekk, ix-xarba hija lesta għall-użu.
Tè aħdar bil-ħalib, huwa rakkomandat li jintuża flimkien ma 'dieta, kif ukoll mezz biex jitħaffef il-metaboliżmu u jitjieb ix-xogħol ta' organi eskreanti.
Dan it-te għandu jinxtorob strettament bejn l-ikliet. Biex tixrob din it-te huwa meħtieġ f'moħħu sħun.