Żgur li kull wieħed mill-inqas darba fil-ħajja tiegħi ltaqa 'ma' raġel li sempliċement jattira problemi, persuna b'sindromu ta 'vittma. Jekk xi ħadd ikun sparat mix-xogħol, allura dan huwa. Jekk xi ħadd iħalli martu, allura hawn hu. Jekk xi ħadd fil-vaganzi u jkisser il-fossa, allura biss lilu. Għall-ewwel din il-persuna hija ta 'ħjiel kemm mill-qraba u l-ħbieb. Huma jippruvaw jgħinuh, iħeġġuh bil-kliem, iżda l-persuna sfortunata tirrifjuta l-għajnuna kollha bis-saħħa kollha tagħha.
Bħala riżultat, is-sitwazzjoni tasal għal waqfien - persuna tgħix f'xi sfortuni, in-nies qrib jinqatgħu l-idejn, kollox huwa ħażin u m'hemmx approvazzjoni. Huwa possibbli li tgħin lil dawn in-nies? Hemm ċans li tiġi evitata tali serje ta 'fallimenti? Naturalment, iva, dan huwa dak li nippruvaw nifhmu.Jekk il-vittma tkun fostkom.
Għal bidu, tieqaf tħossok sorry. Allura dak, li l-bniedem għal darb'oħra kien mala fide. Kemm-il darba kien tant ħasra fl-aħħar xahar? Sena? Did hu b'xi mod jipprova jevita falliment? Dak hu biss.
Isma bir-reqqa l-ilmenti tal-vittma, imma ma tagħtx, imma tistaqsi mistoqsijiet speċifiċi. X'qed tagħmel issa? Qatt ħsibt, għaliex din is-sitwazzjoni tirrepeti ruħha? Tinsisti li persuna ma tibqax taħseb li hija kuntenta u li takkużaha kollha, anke jekk għal sekonda huwa jimmaġina li huwa responsabbli għall-ħajja tiegħu.
Tippruvax issolvi l-problemi kollha għalih. Għajnuna tinstab soluzzjoni għall-problema. Għidli kif u fejn tista 'ssib xogħol ġdid, iżda ma tfittexx post għall-vittma stess - ħalliha tieħu ħsieb tagħha stess. M'għandekx tiddiskuti miegħu sigħat traitorja mara traitor, joffru ieħor, okkupazzjoni aktar kostruttiva.
Ma jsostnux l-akkużi tal-vittma kontra nies oħra u biss din id-dinja imperfetta. Il-vittma dejjem issib il-ħatja u se tkun xi ħadd, imma mhux lilha nfisha. Evita diskussjoni bħal din.
Persuna b'sindromu ta 'vittma għandha tkun iffaċċjata bil-fatt li jekk hu ma jgħinx lilu nnifsu issa, allura ma jkun hemm ħadd ieħor biex joqgħod fuqu.
Fil-każ li l-vittma ma tridx tifhem int u tibdel xi ħaġa fil-ħajja tiegħu, uża metodi aktar ħorox. Pereżempju, konverżazzjoni franka. Ma jibżgħux ikunu traitor u ghadu numru wieħed. L-attitudni tal-vittma lin-nies qiegħda tinbidel kontinwament, u tista 'tħawwel qamħ b'saħħtu.
Għid lill-vittma l-verità kollha dwarha, jiġifieri, kif hi u s-sitwazzjonijiet li jiġru lilha, tħares minn barra. Ipprova nitkellem bil-kalma, imma b'mod sod, ma tagħmilx akkużi, iddikjara biss il-fatti.
Jekk il-vittma marru biex titkellem u ddeċidiet li tbiddel xi ħaġa, issostniha f'dan l-isforz, tgħin biex tegħleb it-tentazzjoni li tabbanduna kollox u tmur lura għall-istil ta 'ħajja parassitiku tagħha.
Jekk int vittma.
Jekk bdejt tinnota s-sindromu tal-vittma fid-dar tiegħek, innotajt li ħafna drabi jilmentaw ma 'ħbieb u qraba dwar dak li qed titkellem dwar affarijiet aktar pożittivi, jekk il-problemi marru wara xulxin, ir-relazzjonijiet ma' nies saru iktar ikkumplikati, jagħtu attenzjoni lilek innifsek. Inti mhux ir-raġuni?
M'għandekx titlob minn ħaddieħor dawk l-azzjonijiet lejnek li trid twettaq. Ma taħsibx tal-mixi fuq il-krozzi jekk ikollok saqajn b'saħħithom? F'dak il-każ, ma titlobx lill-oħrajn biex jagħmlu xogħol għalik jew biex jieħdu deċiżjonijiet fejn qed tlaħħaq lilek innifsek.
Tibżgħux li jagħmlu żbalji. Filwaqt li tieħu responsabbiltà għalik innifsek lil nies oħra, għandek riskju ħafna aktar.
Ma jattirawx sitwazzjonijiet negattivi. M'għandekx tippjana n-nuqqas ta 'kull waħda mill-impriżi tiegħek. Kun newtrali ma 'dak li qed jiġri, imma nipprova nagħmel l-almu tiegħek biex nagħmel ir-riżultat kif għandek bżonnha.
Evita t-tentazzjoni li tkun dgħajjef. Kulħadd jista 'jlaħħaq ma' numru akbar ta 'problemi milli hu jirrappreżenta. Aktar ma jiddispjaċna lilna nfusna, inqas ikollna enerġija għal azzjonijiet reali.
Ifaħħar lilek innifsek anke għall-iżgħar suċċess. Inkoraġġixxi kull rebħa fuq id-dgħjufija tiegħek stess, u fi żmien qasir, inti ser tirbaħ mill-vittma.
Fil-fatt, kulħadd jista 'jegħleb in-nuqqasijiet tagħhom. Huwa biżżejjed li tkun esiġenti minnek innifsek, biex tevalwa b'mod oġġettiv is-saħħa u l-kapaċitajiet tiegħek u biex titgħallem toqgħod sew fuq saqajk. L-għajnuna ta 'ħaddieħor f'sitwazzjonijiet kritiċi hija meħtieġa u perfetta, jekk għandek xi ħadd li jistaqsik għall-għajnuna. Imma t-tidwir ta 'appoġġ favorevoli u faċli fi krozzi permanenti huwa ta' ħsara anki għall-persuna l-iktar għonja.