Riċetti ta 'sopop tad-dieta


Hemm varjetà kbira ta 'dieti differenti, kurattivi, preventivi, dieta għal telf ta' piż. L-umanità kollha sejra titlaq, tmur l-aħħar żviluppi fid-dieta. Xi dieti żviluppati minn speċjalisti f'dan il-qasam, naturalment isiru parti integrali mill-prevenzjoni u t-trattament ta 'mard differenti. Oħrajn huma ivvintati minn persuni li mhumiex relatati mal-mediċina. Naturalment, il-konġetturi u l-eżaġerazzjonijiet fihom huma ħafna iktar minn rakkomandazzjonijiet ġustifikati. U kemm dieti moda rriżultaw li huma biss charlatanism, u affettwat ħażin is-saħħa tal-bniedem. Effett favorevoli fuq il-ġisem tal-bniedem, ipprovdi sopop tad-dieta. Riċetti ta 'sopop tad-dieta. Bil-mard ta 'l-istonku, l-imsaren għal perjodu, huwa meħtieġ li titħejja soppa skura. Dan id-dixx fuq l-ilma jew b'ammont żgħir ta 'ħalib jipprovdi effett benefiku fuq il-membrana mukuża ta' l-istonku u l-musrana ż-żgħira. Il-groats biex jagħmlu s-soppa mukuża jiġu magħżula u maħsula f'ilma sħun. Iċ-ċereali mħejjija hija mgħottija f'ilma jagħli u mgħolli bis-sħana baxxa f'għatu magħluq b'pan sakemm ikun imsajjar kompletament.

Porzjon ta 'soppa mukuża jittieħed 40 gramma ta' ħafur, xgħir, xgħir jew ross u 250-350 ml ta 'ilma. Jiddependi fuq il-ħin tat-tisjir, l-ilma sħun jiġi miżjud mal-paljett sa l-tisjir ta 'dan jew dak iċ-ċereali, sabiex il-porzjon tad-dixx lest, b'kont meħud tal-ħalib miżjud, huwa ta' madwar 400 g. Iċ-ċereali mkessħa huma ffiltrati minn għarbiel jew garża fina. Il-brodu ffiltrat jerġa 'jinġarr. Imbagħad żid 100-150 ml ta 'ħalib miegħu u ġġibu lura għall-għadma. Meta sservi, poġġi l-butir fuq il-mejda.

Soppa tad-dieta mitluqa. Tipprepara kif ukoll soppa falda, li tvarja biss minħabba li ċ-ċereali jintmesaħ sewwa permezz ta 'għarbiel fin.

Soppa veġetarjana fuq brodu tal-ħxejjex. Bil-konsistenza tagħhom, dawn is-sopop huma jingħorok u mnaddfin. L-ewwel, ipprepara brodu tal-ħxejjex. Għal dan, jintużaw qtugħ li jittiekel ta 'karrotti, weraq ħodor u koxox ta' kaboċċi bojod, weraq tal-pastard, tursin u brodu tal-patata. Is-żabra li tittiekel tal-ħxejjex għandha titnaddaf sew, imbagħad tinħasel darbtejn b'ilma kiesaħ. Imbagħad poġġiha kollha f'tazzna b'ilma jagħli ftit immellaħ, sajjar sakemm imsajjar fuq sħana baxxa. Id-decoction tal-ħxejjex lest huwa ffiltrat, u warajh jintuża għat-tisjir ta 'sopop veġetarjana.

Sopop bħal purura minn ħaxix fuq brodu tal-ħxejjex. Preparazzjoni ta 'dawn is-sopop bl-użu tat-teknoloġija li ġejja. Il-ħxejjex purifikati huma maħsula darbtejn b'ilma ġieri. Imbagħad il-ħxejjex huma mqatta 'b'mod fin u stewed f'ammont żgħir ta' brodu tal-ħaxix sakemm imsajjar f'ban magħluq. Il-ħxejjex imsajrin jintmessu permezz ta 'għarbiel, flimkien ma' brodu tat-togħlija, u għal darb'oħra jinġarr.

Purè tas-soppa minn zucchini: zucchini - 300 g, butir u dqiq tal-qamħ - 10 grammi, krema qarsa - 15 g, ħwawar - 7-10 g, brodu tal-ħxejjex - 300 g. Il-metodu ta 'preparazzjoni huwa deskritt fi zokkor tal-purejiet mill-ħxejjex.

Soppa tal-krema tal-qargħa: qara - 250-290 g, butir u dqiq tal-qamħ - 10 g, żejt veġetali - 5-7 g, krema qarsa - 15 g, brodu veġetali -300 g.

Soppa tal-patata: patata - 200 g, butir - 10 g, dqiq tal-qamħ, ħodor u żejt veġetali - 5 grammi, krema qarsa - 15 g, brodu tal-ħxejjex - 300 g.

Bon appetit!