- Buckwheat - Ħġieġ 1
- Ilma - 3 Tazzi
- Melħ - 1 Għat-togħma
- Butir - 15-il Gramma
Il-qamħ saraċin irid jiġi magħżul u maħsul tajjeb. Ħu utensili għall-forn microwave, dejjem b'għatu. Qamħ saraċin pour 3 tazzi ta 'ilma, melħ. Poġġi fil-microwave għal 7 minuti. Żid il-butir mal-qamħ Saraċin imsajjar. Bon appetit.
Inbejjed: 2