Dan il-korp jaħdem bla heda - tali tagħbija ma tissaporti l-ebda mekkaniżmu! Matul il-ħajja tagħna, il-qalb tikkuntratta iktar minn 3.5 biljun darba biex jiżgura li kull ċellola fil-ġisem tagħna tirċievi demm frisk arrikkit bl-ossiġenu, tneħħi l-eċċess tad-dijossidu tal-karbonju u "skart tal-produzzjoni" ieħor. Iżda hemm ħafna sitwazzjonijiet li huma perikolużi għall-"magna" tagħna ...
Fatturi ta 'riskju:
Pressjoni għolja.
Jekk il-pressjoni hija għolja wisq, l-elastiċità tal-ħitan vaskulari ssofri. Pressjoni għolja mhux trattata twassal għall-iżvilupp ta 'sklerożi, iżżid ir-riskju ta' attakk tal-qalb, tiggrava viżjoni, taffettwa l-kliewi, vapuri tal-moħħ - bħala riżultat, l-istennija tal-ħajja tonqos.
Kif tittratta. Jekk il-pressjoni titla 'mhux għal numri kritiċi, tista' tiġi aġġustata billi tibdel l-istil tal-ħajja tiegħek. Taderixxi mal-dieta xierqa bir-restrizzjoni tal-melħ (sa kuċċarina kuljum), teħles minn drawwiet ħżiena (primarjament mit-tipjip!) U tieħu ħsieb l-attività fiżika. Fil-każ ta 'pressjoni għolja kkumplikata jew severa, huwa meħtieġ li tieħu mediċini li jbaxxu l-pressjoni tad-demm. Il-kura (pjuttost twila) hija preskritta biss minn tabib - l-awto-medikazzjoni hija inaċċettabbli. Ftakar: mediċini li jaqblu kollha, ma teżistix!
Atterosklerożi.
Il-provokatur prinċipali tal-marda huwa l-kolesterol. Jiddeċiedi fuq il-ħitan tal-bastimenti fil-forma ta 'plakki sclerotic, li jċekken il-vini u jikkomplika l-provvista tad-demm. Dan il-kolesterol jissejjaħ ukoll ħażin.
Kif tittratta. Il-livell tal-kolesterol inaqqas il-mediċini tal-ġenerazzjoni l-ġdida, li jżidu l-livelli tad-demm ta 'kolesterol tajjeb, kif ukoll il-mediċini li jbaxxu l-livell tal-kolesterol ħażin. Iżda ħafna drabi xi mediċini mhumiex biżżejjed. Biex tiġi eliminata theddida serja ta 'attakk tal-qalb jew puplesija, il-mediċina tuża mezzi aktar radikali. Angioplasty huwa popolari - impjantazzjoni f'bastimenti ta 'stents u pontijiet speċjali.
Infart mijokardijaku.
Il-plakka sclerotic eventwalment tnaqqas il-lumen tal-vapuri tant li l-qalb jirċievi inqas u anqas ossiġnu u nutrijenti. Dan il-proċess ilu jiżviluppa għal bosta snin. Infart mijokardijaku sseħħ meta, minħabba l-ostakolu tal-vini tad-demm, id-demm arrikkit bl-ossiġnu ma jistax jilħaq kwalunkwe parti tal-qalb.
Kif tittratta. L-unika salvazzjoni fl-infart mijokardijaku akut hija l-kura medika urġenti.
Mard iskemiku tal-qalb.
Hija tissejjaħ ukoll il-marda ta 'qalb bla ġilda. L-iskemija toħloq tbenġil sclerotic tal-vażi tad-demm, li permezz tiegħu d-demm, rikki fl-ossiġenu u n-nutrijenti, imur għall-qalb. Il-manifestazzjoni ta 'mard tal-arterji koronarji (CHD) ħafna drabi hija uġigħ, lokalizzat wara l-għadma tas-sider (tħossok tgħasir, tgħasir, ħruq) u tagħti lin-naħa tax-xellug. L-uġigħ idum minn diversi minuti għal diversi siegħat. Normalment jidher wara sforz fiżiku, meta l-ġisem (u għalhekk il-qalb) jeħtieġ aktar ossiġenu.
Kif tittratta. Hemm korsijiet ta 'trattament speċjali, li l-kompitu ewlieni tagħhom hu li jżidu l-fluss ta' ossiġnu fil-qalb, inaqqsu l-bżonn tiegħu ta 'ossiġnu (droga), jespandu l-bastimenti koronarji u jtejbu n-nutrizzjoni mijokardijaku.
Wasal iż-żmien biex tara tabib?
Għandek definittivament tikkonsulta lit-tabib jekk: f'daqqa waħda tħossok fgar, li ħareġ bl-ebda raġuni apparenti u mhix relatata ma 'attività fiżika;
1. Anke tagħbija żgħira tikkawża qtugħ ta 'nifs;
2. Inti suxxettibbli għal ħass ħażin;
3. L-għekiesi, l-idejn u speċjalment il-wiċċ jintefħu;
4. Ħafna drabi tħossok taħbit qawwi tal-qalb;
5. Tħoss uġigħ, li huwa lokalizzat fin-nofs tas-sider u jagħti lill-għonq jew ix-xedaq.
Regoli tas-saħħa
Ftakar li l-prevenzjoni hija dejjem orħos u eħfef għall-kura! Anki jekk il-qalb tiegħek ma tħallikx, tieħu ħsieb is-saħħa tiegħu ta 'kuljum. Per eżempju, filgħodu, tagħmel sett ta 'eżerċizzji, tgħum fil-ġabra filgħodu, tiekol ħut bil-ħxejjex għal pranzu, tillimita l-ammont ta' sigaretti li tpejjep ... Fil-menu tiegħek, għandu neċessarjament ikun ikel rikk fil-fibra (ħxejjex, frott, ħobż sħiħ, ċereali, qamħ, fażola) u antiossidant vitamini A, C u E (ħafna fil-ħaxix, frott, żjut veġetali, żebbuġ, tè aħdar, żerriegħa tal-ġirasol, lewż). Il-livell ta 'kolesterol ħażin iżid meta tiekol ħafna laħam, xaħmijiet tal-annimali u bajd. Għall-qalb, il-manjeżju huwa utli flimkien ma 'vitamina B6, aċidi polyunsaturated omega-3 u coenzyme Q10.
Segwi l-piż
B'piż żejjed ta '5-8 kg, ir-riskju ta' mard tal-qalb jiżdied b'25% u b'60% jekk l-eċċess ikun 9-12 kg. Kull kilogramma żejjed jagħmel ix-xogħol tal-qalb iebes, hekk normalment in-nies li huma obeżi, jaħdem ħażin. Jekk l-indiċi tal-massa tal-ġisem (piż f'kilogrammi, diviż bl-għoli f'metri kwadri) jaqbeż il-25, ikun tajjeb li jitilfu l-piż. Imma jekk hija aktar minn 30, it-telf tal-piż huwa mandatorju! Ftakar, id-duħħan tan-nikotina jaffettwa ħażin iċ-ċirkolazzjoni tad-demm (iżid il-koagulabilità tad-demm, idgħajjef il-bastimenti). Jekk għandek dijabete, pressjoni għolja jew kolesterol għoli, u tpejjep, tista 'tipprovoka attakk tal-qalb. It-tipjip huwa wieħed mill-fatturi ewlenin li jikkawżaw problemi tal-qalb!
Infarti saru iżgħar
Aħna użati biex nemmnu li l-anzjani biss jiffaċċjaw problemi tal-qalb. Fil-fatt, reċentement il-mard kardjovaskulari huwa sinifikament "iżgħar" - huma dejjem aktar affettwati minn persuni ta '25-35 sena. It-tobba, fost affarijiet oħra, jagħtu pariri aktar importanti: trid ikollok qalb b'saħħithom - tkun attiv! Waqt l-isports, il-ġisem jirċievi ħafna ossiġnu. Ħidma regolari, tista 'tnaqqas il-livell ta' kolesterol u zokkor ta 'ħsara fid-demm, pressjoni tad-demm baxxa.
X'inhu pacemaker?
Il-pacemaker elettriku huwa apparat li huwa ddisinjat biex jistimula l-qalb bi impulsi elettriċi. Vzhivaetsya huwa l-istess bħal pacemaker artifiċjali. Fil-fatt, tissostitwixxi d-defibrillatatur, jiġifieri meta l-qalb titwaqqaf, jerġa "jibda" ix-xogħol tiegħu. L-ewwel pazjent, li ġie impjantat b'marem ta 'pacemaker fl-1958, għexu għal 86 sena (miet fl-2002).