Il-butir tal-ġewż jagħmel parti mill-kategorija taż-żjut veġetali. Il-kompożizzjoni taż-żejt fiha ammont kbir ta 'vitamini u minerali, utli għall-ġisem tagħna. Il-proteina fil-butir tal-ġellewż hija kemm fil-laħam, iżda d-differenza prinċipali bejniethom hija li l-proteina taż-żejt tiġi diġerita ħafna aktar faċli u aktar malajr.
Barra minn hekk, id-diġestibilità tajba taż-żejt hija dovuta għall-ammont minimu ta 'xaħam saturat. Il-konsum regolari taż-żejt inaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb u vaskulari b'aktar minn 50%.
Żejt tal-ġellewż: kompożizzjoni
Iż-żejt fih 94% ta 'aċidi grassi polyunsaturated: olejka, linolejka u linolenika. Fl-ebda wieħed miż-żjut l-oħra tal-grupp tal-pjanti ma hemm kwantità bħal din ta 'dawn l-aċidi grassi.
Barra minn hekk, hemm vitamini B, vitamini Ċ u E, aċidi amminiċi vitali, sustanzi minerali: kalċju, fosfru, manjeżju, ħadid, kobalt, żingu u sodju.
Ifakkar li l-ġellewż taż-żejt huwa perfettament assorbit mill-ġisem, u l-vitamina E hija utli għat-timu, li hija responsabbli għall-funzjonament bilanċjat tas-sistema immunitarja.
Żejt tal-ġellewż: proprjetajiet utli
Iż-żejt għandu effett anti-infjammatorju, riġenerattiv u ta 'fejqan tal-ferita. Għalhekk, iż-żejt tal-ġellewż huwa użat ħafna mill-mediċina tradizzjonali u mhux tradizzjonali u l-kosmetoloġija.
Minbarra l-proprjetajiet elenkati hawn fuq, l-effetti astrinġenti u toniċi taż-żejt jintużaw f'dawn l-oqsma. L-użu sistematiku taż-żejt jgħin biex jitneħħew it-tossini, gagazzi u parassiti mill-ġisem, itejbu l-funzjonament tal-musrana u l-fwied.
Żejt tal-ġellewża (ġellewż) jintuża għal skopijiet terapewtiċi u preventivi ta 'mard tal-qalb u vaskulari, aterosklerożi minħabba l-konċentrazzjoni għolja ta' aċidi xaħmin poliinsaturati fil-kompożizzjoni tagħha. Sustanzi minerali bħall-kalċju, il-potassju u s-sodju jsaħħu t-tessut tal-għadam u jinnormalizzaw il-pressjoni tad-demm.
Il-proprjetajiet taż-żejt tal-ġellewż, meta jiġu applikati, huma effettivi biex tinżamm il-vista, biex titnaqqas l-attività konvulsiva tal-moħħ waqt attakki epilettiċi. Għat-teenagers, l-anzjani, kif ukoll l-isportivi huwa meħtieġ għar-riforniment ta 'sustanzi minerali, vitamini u aċidi amminiċi.
Żejt tal-ġellewż (ġellewż): applikazzjoni fil-kożmetoloġija
L-użu taż-żejt tal-ġellewż fil-manifattura u l-manifattura tal-kosmetiċi huwa mifrux. Jintuża kemm f'forma pura kif ukoll f'bażi ta 'żejt, li jitħallat f'komposizzjonijiet kosmetiċi b'żjut essenzjali naturali.
Ġellewż taż-żejt jista 'jiġi arrikkit b'masks, shampoos, kremi, balzmi, lozjonijiet, toniċi u kożmetiċi oħra.
Żejt tal-ġellewż huwa ideali għat-trattament ta 'tipi ta' ġilda mħallta u ta 'problemi. Iż-żejt jgħin biex jippurifika u jissikka l-pori, jelimina l-akne, jikkura l-axxessi u l-axxessi.
Barra minn hekk, żejt taż-żejt tal-ġellewża huwa utli għall-kura tal-ġilda madwar l-għajnejn, kif ukoll it-trattament tal-couperose.
Avellana taż-żejt (avellana) tgħin biex telimina kull konsegwenza mill-effetti aggressivi ta 'l-ambjent: raġġi ultravjola, riħ, ġlata, li mbagħad iwasslu għal tqaxxir, irritazzjoni u ħmura tal-ġilda. L-użu taż-żejt f'dawn il-każijiet huwa effettiv ħafna u ma jikkawżax effetti sekondarji.
Ġellewż taż-żejt jgħin biex itaffi t-tikmix u jipprevjeni t-tfaċċar ta 'oħrajn ġodda. Dan għandu effett rejuvenanti u għalhekk jintuża b'mod attiv ħafna fir-riċetti tat-tisjir għal kremi u maskri tad-dar.
Dan iż-żejt veġetali jista 'jintuża bħala massaġġi. Bl-użu sistematiku tiegħu f'din il-kapaċità, il-ġilda tal-ġisem takkwista elastiċità, straightens u l-qoxra tal-larinġ "tonqos b'mod sinifikanti. Jekk perjodikament tagħmel maskri li fihom żejt ta 'ġellewża (avellana), ix-xagħar isir aktar b'saħħtu u jakkwista dehra b'saħħitha.
Żejt tal-ġellewż: riċetti folkloristiċi
Iż-żejt jista 'jiġi applikat għall-pads tas-swaba', kemm fil-forma pura tiegħu, u mħallatha ma 'żjut oħra (1: 1) u tħawwadha ħafif mal-ġilda tal-wiċċ u l-ġisem.
Għall-massaġġi tas-saqajn, ħallat 12-il qatra ta 'żejt tal-ġellewża, 8 qatriet ta' żejt tal-ġulġlien u 4 qatriet taż-żejt tal-kannella. Fil-2 tbsp. l. tal-kompożizzjoni li tirriżulta, żid ħames qatriet ta 'żejt tas-siġra tat-te u lavanda. Massaġġi t-taħlita miksuba fuq is-saqajn sakemm tiġi kompletament assorbita.
Biex tittejjeb il-jbiddel, l -applique segwenti, ippreparat skont riċetta folkloristika, huwa adattat. Ħawwad qatra waħda ta 'żejt tal-ġellewża b'żewġ qatgħat ta' ċipress, żejt tal-larinġ jew żejt spruce. Il-kompożizzjoni titpoġġa fuq il-ponot u l-movimenti ħfief ta 'massaġġi togħrok il-ġilda tal-wiċċ.
Riċetta kontra l-akne
Wieħed tablespoon ta 'żejt tal-ġellewża, ħames qatriet ta' żejt tal-ewkaliptu, tliet qatriet taż-żejt tas-salvja, żewġ qatgħat ta 'żejt taċ-ċipru. Applika dan il-kompost kuljum biex tnaddaf il-ġilda.
Barra minn hekk, il-ġellewż taż-żejt jgħin biex telimina l-problema ta '"stilel" vaskulari fuq il-wiċċ - couperose. Ħawwad kuċċarina waħda. Ġellewż taż-żejt b'ħames qatriet ta 'żejt tal-lumi, tal-ġir jew taċ-ċipress. Xarrab f'din il-kompożizzjoni ħrieqi tal-qoton u applika għaż-żoni couperose. Wara applikazzjoni twila, ir-riżultat se jkun notevoli.
Għat-tip normali tal-ġilda huwa utli li tagħmel il-maskra tal-wiċċ li ġejja. Agħmel art waħda. l. żejt tal-ġellewża, wieħed Tsp. ġewż, qatgħa waħda. l. il-birra tat-te iswed, waħda u nofs st. l. ħbub mitħunin tal-qamħ. Il-komponenti kollha jitħalltu bir-reqqa u, fuq il-wiċċ, jitilqu għal nofs siegħa. Fl-aħħar ta 'żmien, aħselek innifsek. Il-maskra hija rrakkomandata li tagħmel sa tliet darbiet fil-ġimgħa biex tikseb ġilda friska u reżiljenti. Sabiex tiġi evitata din il-maskra jista 'jsir darba fil-ġimgħa.
Biex tnaddaf il-wiċċ tal-kożmetiċi, aqla 'l-kuxxinett tal-qoton fl-ilma mgħolli, għafas b'mod ħafif u nefaħ ftit taqtiriet ta' butir tal-karawett fuqha. Iż-żejt jista 'jiġi applikat f'forma pura, jew imħallat ma' żjut oħra.
Biex issaħħaħ ix-xagħar, applika żejt tal-ġellewża fuq l-għeruq tagħhom, imħallta minn qabel bl-isfar tal-bajd fi proporzjon ta '1: 1. Applika dan il-kompost għal 15-il minuta qabel ma taqbad ir-ras.