Kif, meta tibda tagħti lit-trabi? Dawn il-mistoqsijiet jinqalgħu assolutament qabel kull omm ta 'tarbija. Jidher li l-omm tiekol ħalib jew taħlita addattata, u tajjeb, x'iktar jeħtieġha, allura huwa tarbija. Fil-fatt, il-ħalib ta 'l-omm huwa l-aktar ikel utli u neċessarju għat-tarbija u m'għandux ikun imħeġġeġ biex it-tarbija tkun tista' titlaq b'ikel adulti. Imma twil wisq biex iddewwem l-introduzzjoni ta 'ikel komplementari m'għandux ikun.
Allura, għaliex huwa meħtieġ li tiddaħħal ikel komplementari?
L-ewwel, il-ġibda tikkontribwixxi għall-formazzjoni tas-sistema diġestiva u l-funzjoni tal-mutur tal-intestini tat-tarbija, tistimula l-iżvilupp ta 'attività diġestiva u enżimatika.
It-tieni, bl-attrazzjoni għall-ġisem tat-tarbija, annimali u proteini veġetali, karboidrati varji, aċidi grassi, fibri tad-dieta u, fl-aħħarnett, vitamini, meħtieġa għal aktar tkabbir u żvilupp, jaqgħu fl-organiżmu tat-tarbija.
It-tielet nett, grazzi għall-attrazzjoni, it-tifel jitgħallem biex tomgħod u jibilgħu l-ikel, li huwa aktar solidu f'konsistenza mill-ħalib, jiffamiljarizza ruħu b'togħma ġdida u sensazzjonijiet ta 'mess.
U, ħamsa, hemm tranżizzjoni gradwali għall-ikliet tal-familja f'tabella komuni.
Naqblu, ir-raġunijiet kollha t'hawn fuq jistħoqqilhom attenzjoni.
Meta huwa neċessarju li l-minuri jiġi introdott f'ikel ġdid għalih?
L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) tirrakkomanda li tibda tgħaddi lit-tfal mhux aktar kmieni minn 6 xhur, jekk it-tifel ikun fuq għalf artifiċjali, ftit qabel. Of course, kull mom issolvi din il-kwistjoni għaliha nfisha, imma hawnhekk għandek tfittex. Lure jista 'jinbeda jekk:
- it-tifel beda jiżen id-doppju tat-twelid
-It-tifel jista 'joqgħod waħdu jew bl-appoġġ, iżomm il-kap u jkun jista' jirrifjuta tiekol, jekk ma jħobbx
- it-tarbija bdiet tiffaċċja s-snien
- tiżviluppa ċaqliq tal-brilli
- it-tarbija tibqa 'bil-ġuħ wara t-treddigħ, turi interess fl-ikel għall-adulti
Fejn għandek tibda tqajjem?
Madwar 10-15 sena ilu, il-lure nbdiet bil-porridge tas-semolina, jew meraq tat-tuffieħ u patata mqaxxra. Issa l-pedjatriċi għandhom punt differenti ta 'veduta: huwa rrakkomandat li t-tarbija tiġi introdotta fil-purejiet mill-ħxejjex. Din ir-rakkomandazzjoni hija spjegata kif ġej: fil-ħxejjex hemm aktar vitamini u minerali, puree tal-ħxejjex mhux ħelu u t-tfal jieklu iktar volontarjament milli wara li jkunu familjari ma 'puree tal-frott ħelu jew porridge.
Huwa meħtieġ li tibda bil-purejiet ta 'komponent wieħed. Jista 'jkun zucchini, pastard, brokkoli - l-inqas ħxejjex allerġeniċi. Imbagħad int tista 'tipprova l-karrotti, il-qara, il-patata, in-nebbieta. Jekk il-ħin ta 'l-ewwel tmiegħ jaqa' fuq staġun li fih m'hemmx ħsad ġdid ta 'ħxejjex (xitwa, rebbiegħa, anke sajf kmieni), allura huwa aħjar li tibda bil-patata msajra fil-laned - l-oġġett issa huwa għażla kbira, peress li m'hemmx użu f'ħxejjex friska. Rigward il-vażetti, dan il-parir - ma jixtrix ħafna prodotti mill-istess manifattur fl-istess ħin, jieħu l-firmatarji ta 'kumpaniji differenti, peress li dejjem hemm possibbiltà li t-tifel ma jixtieqx it-togħma tal-kontenut tal-vażett, allura huwa jkun jista' joffri alternattiva. U tista 'tieħu ħsieb il-lure futur bil-quddiem u tiffriża l-ħxejjex mill-ġnien tiegħek jew dawk li huma żgur minnha.
Kull veġetali ġdid jibda jagħti ftit - litteralment kuċċarina, li gradwalment iżid il-porzjon. Lure għandu jingħata qabel il-ħalib (taħlita), filgħodu. Huwa neċessarju li tiġi mmonitorjata mill-qrib ir-reazzjoni tat-tfal għal kull prodott ġdid (l-ippurgar jista 'jinbidel, jista' jidher raxx). Meta tinnota xi negattiv, l-attraġġ għandu jiġi kkanċellat u rrepeti l-familjarità miegħu ftit wara. Wara li tipprova ftit tipi ta 'ħxejjex, mur puree b'żewġ komponenti.
Huwa importanti li wieħed jiftakar li m'għandekx tintroduċi xi ħaġa ġdida jekk it-tifel ma jkunx tajjeb, għandu deni jew indiġestjoni, jekk ikun ingħata vaċċin, jekk it-tertir tħossok inkwetanti.
It-tip ta 'ikel li jmiss jista' jkun ċereali tal-ħalib (buckwheat jew ross), puree tal-frott, meraq. Il-purè tal-frott u l-meraq għandhom jingħataw b'mod parallel mill-istess prodotti (zalza tat-tuffieħ, meraq tat-tuffieħ, purejiet tal-lanġas, meraq tal-lanġas). Meta jagħżlu l-ikel kumplimentari tal-frott, għandha tingħata attenzjoni għall-fatt li xi ħxejjex huma mwaħħla, u xi wħud għandhom effett lassattiv fuq l-intestini tat-tarbija (huma mwaħħlin: lanġas, banana, blueberry, dgħajfa: tuffieħ, ħawħ, għanbaqar).
Imbagħad il-menu tat-tarbija jiġi estiż minħabba prodotti tal-ħalib qares, laħam u purejiet tal-ħut. Fil-krema tal-puree tal-maxx u tal-ħxejjex, jiżdied iż-żejt tal-ġirasol, kif ukoll l-isfar tal-bajd tat-tiġieġ jew tal-summien.
Allura gradwalment, xahar wara xahar, l-ikel tat-tarbija jsir aktar u aktar divers. Kull tip ġdid ta 'għalf komplementari jissostitwixxi l-għalf bil-ħalib tas-sider (taħlita).
Iżda, ma jimpurtax kemm it-tifel ma jiekolx lures differenti, tieqafx tredda ', għallinqas sakemm it-tarbija tkun ta' sena. Ħalli fid-dieta tiegħu l-ewwel filgħodu u l-aħħar filgħaxija, l-għalf ikun jikkonsisti mill-ħalib ta 'l-omm. Issa taf meta tibda tagħti lit-trabi.