Ħafna ġenituri jrabbu lit-tfal tagħhom bi prodotti li mhumiex mixtieqa għat-tfal. Għal prodotti pprojbiti bħal dawn huwa possibbli li jinġarru: ikel fil-laned, ħelu taċ-ċikkulata, prodotti nofshom lesti, mayonnaise, zalzett, baqta tal-ħġieġ, zalzett, kejkijiet, ħaxix iffriżat, kandju, ketchup, patata u ħafna prodotti oħra. Tali ikel jista 'jittiekel biss mill-adulti u mhux kuljum. Iżda, sfortunatament, ir-razzjon ta 'bosta familji jikkonsisti biss f'ikel bħal dan, barra minn hekk, huma jidħlu wkoll fid-dieta tat-tarbija. Allura, għaliex huma pprojbiti dawn il-prodotti għat-tfal?
Zalzett u zalzett
Iċ-zalzett u z-zalzett differenti fihom xaħmijiet tqal, li huma diffiċli ħafna biex jiddiġerixxu (ġilda tal-majjal, xaħam ta 'ġewwa, xaħam), barra minn hekk, iżidu żebgħa, sostituti u togħmiet ta' togħma Kolbasa fih numru kbir ta 'irritanti u mluħ li għandhom effett ħażin ħafna fuq excretory l-organi, is-sistema diġestiva u jistgħu jgħidu aktar, huma jsaħħu sew id-demm. Madwar 80% tal-prodotti moderni taz-zalzett: zalzett, zalzett, zalzett, - huma magħmulin minn sojja transġenika. Barra minn hekk, mhux magħruf x'tip ta 'laħam ikun magħmul minn zalzett u zalzett, u jekk ikollhomx xi laħam.
Jekk trid tgħin lit-tarbija taz-zalzett, imbagħad ikollok bżonn tixtri biss dawk iz-zalzett li jsiru speċifikament għat-tfal. Iżda qabel ma jixtru, għandek tistudja bir-reqqa l-kompożizzjoni tal-prodott: m'għandux jinkludi addittivi ta 'ħsara u sojja. Barra minn hekk, huwa possibbli li z-zalzett jingħata lit-tfal tnejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa.
Ikel fil-laned
Ikel fil-laned huwa wkoll ikel ta 'ħsara għat-tfal, huwa wkoll possibbli li jiġu inklużi ħjar fil-laned, tadam, piżelli ħodor, qamħ, fażola hawn.
Ftakar li l-ikel fil-laned huwa prodott li "miet", u t-tfal tiegħek jeħtieġu vitamini. Il-ħut u l-ikel fil-laned tal-laħam ġeneralment huma mimlijin b'żebgħat, preservattivi tal-melħ. L-ikel fil-landi huwa mċaħħad minn sustanzi utli, għax qabel ma jintbagħtu lill-vażett, dawn jiġu pproċessati bir-reqqa bi trattament sħun. Wara li tiekol il-bżar fil-laned jista 'jkun hemm, jista' jkun hemm problemi bl-irtirar ta 'prodotti li huma diġeriti. Barra minn hekk, jekk ħafna drabi jiġu kkunsmati, jista 'jkun hemm mard tal-fwied, l-istonku u l-kliewi.
Ikel fil-laned jista 'jingħata lil tifel biss meta jkollu tmien snin u biss fi kwantitajiet żgħar.
Ġewż
Ċedru u ġewż huma ikel nutrittiv ħafna, fihom ħafna vitamini (ġewż tal-għeneb huma ħamsin darba aktar Vitamina C minn ċitru u tmien darbiet aktar minn passolina sewda), mikronutrijenti u proteini. In-nisa tqal u l-ġewż tat-tfal huma utli ħafna, iżda biss f'porzjonijiet żgħar u biss f'forma favur l-ambjent! Ftakar li hemm ħafna kaloriji fil-ġewż (100 gramma ta 'ġewż fihom 800 kaloriji), speċjalment jekk ikunu ħelwin żmalt (jinkludu kasinos) jew immellħin. Tfal żgħar m'għandhomx jingħataw karawett ħelu u immellaħ, minħabba li jagħmlu ħsara lil ġisem żgħir, u jikkawżaw ukoll id-dehra ta 'kariena.
It-tfal jistgħu jieklu mhux aktar minn 20-30 gramma ta 'ġewż kuljum. Ixtri biss ġewż mhux maħdum, taħt l-ebda ċirkostanzi immellaħ, mhux moqli, u mhux ħelu. Ftakar li t-tarbija tista 'tiekol ħafna lewż tajbin fuq il-palma ċkejkna tiegħu.
Prodotti semifiniti
Mums, meta jaraw vareniki lesti fil-maħżen, Iplelini cutlets jaħsbu li dan huwa biss sejba. Wara kollox, it-tisjir ma jieħux ħafna ħin, għandek bżonn biss li issajjar, fry u tiekol il-frak. Madankollu, ħafna ġenituri jistgħu jirrimedjaw li għal tfal żgħar dan l-ikel huwa ta 'ħsara kbira u assolutament mhux adattat. Kulħadd jaf li l-għaġina huma laħam u għaġina, li flimkien huma prodott tqil ħafna għad-diġestjoni tal-istonku vestali. Iżda l-qċaċet lesti, li għandek bżonn biss li toqrob għal qoxra ħamra tal-butir u ammont kbir ħafna ta 'xaħam, dan kollu huwa wkoll ikla tqila għat-tfal. Barra minn hekk, meta inti fry ikel iffriżat, hemm sustanzi karċinoġeniċi, jiġifieri jikkontribwixxu għall-iżvilupp u l-iżvilupp tal-kanċer.
Prodotti nofshom lesti qatt ma għandhom jingħataw lit-tfal fi kwalunkwe età, huwa aħjar biex issajjar il-laħam tal-borom jew il-ktieli għal koppja.
Lollipops
Lollipops huma l-ghadu l-aktar perikoluż tas-snien tat-tfal. Huma għandhom il-proprjetà li jxerrdu u joqogħdu bil-mod fuq l-enamel tas-snien tat-trabi għal żmien twil, u kif nafuh, it-tmermir tas-snien jiżviluppa malajr ħafna f'ambjent ħelu. Trabi żgħar, bħala regola, ma jafux kif irdigħ lollipop, sabiex dawn jippruvaw tomgħodhom, u għalhekk tista 'tagħmel ħsara lis-snien tat-trabi li huma l-aktar sensittivi. Barra minn hekk, f'dawn il-ħelu ħafna togħmiet, kuluri artifiċjali, li huma ta 'ħsara għall-frak.
Ketchup
Fil-ketchup, li aħna normalment jixtru fis-supermarkets, mhux biss ħwawar u tadam jinżammu, kif ħafna ġenituri jemmnu b'mod inġenwin, iżda iżolati, bżar, sodium glutamate, lamtu modifikat, ħall u preservattivi. Believe me, dawn is-sustanzi kollha huma ta 'ħsara kbira għall-istonku ta' tarbija, għalhekk qabel tixtri dan il-prodott, aqra t-tikketta. Aħjar għadhom, ipprepara pakkett magħmul mill-dar lilek innifsek, mhux diffiċli ħafna, iżda utli ħafna. Imsaħ biss it-tadam permezz ta 'għarbiel, żid iz-zokkor u l-melħ għat-togħma, u mbagħad ħalli jagħli għal ftit minuti. Biex tagħmel il-ketchup oħxon, żid ftit lamtu tal-patata. Dak lest biex juża l-ketchup. It-tfal tiegħu jistgħu jingħataw.
Patata chips
Iċ-chips huma ta 'ħsara kbira għall-adulti, iżda jimmaġinaw kemm jistgħu jġibu frawli. Dan il-prodott jikkonsisti f'1/3 ta 'xaħam! Barra minn hekk, huma mimlija b'appoġġ aromatiku artifiċjali u aromatiku, u għandhom ukoll ħafna melħ li mhux ser jibbenefika l-istonku tat-tarbija.
Baqta glazed
It-trabi għandhom ħafna ħbub tal-baqta tal-ħġieġ, u l-ommijiet huma kuntenti bit-tfal tagħhom billi jbaħħru. Imma mhux biss li huma mimlija bil-ġobon cottage kaloriji ħafna, huma wkoll sinjuri fi preservattivi, li m'għandhomx jidħlu fl-istonku għal tfal mill-inqas sa ħames snin. Qxur taċ-ċikkulata u mili fil-forma ta 'ġamm m'huma bl-ebda mod kompatibbli mal-ġobon tal-birra, jekk tieħu kont tar-regolamenti tal-ikel. Barra minn hekk, xi ditti jżidu mal-kompożizzjoni taż-żejt veġetali minflok il-ħalib, u dan jista 'jwassal għall-ħolqien ta' mard kardjovaskulari.
Seafood
Seafood, per eżempju, ħut aħmar, gambli, molluski, kavjar iswed u aħmar, klamari, klieb il-baħar, awwisti u abitanti oħra tal-baħar huma allerġeni b'saħħithom biżżejjed, speċjalment jekk għandek bżonn tfittex kavjar u ħut aħmar. Naturalment, il-frott tal-baħar huwa nutrittiv ħafna fil-kontenut tiegħu, iżda għat-trabi mhumiex daqshekk utli. Huma għandhom ħafna kolesterol - minn 1.5 sa 14%, u frott tal-baħar immellaħ fih sodium chloride (sodium chloride), li jista 'jfixkel il-bilanċ ta' xaħam u ilma fil-ġisem.
Qabel sitt jew seba 'snin, frak tal-frott tal-baħar huwa kontraindikat, b'possibilità li tilħaq din l-età u allura tista' tiekol fi kwantitajiet żgħar. Jekk it-tfal jiekolhom aktar milli meħtieġ, allura jista 'jkun ivverifikat.
Frott eżotiku
Bl-użu ta 'prodotti eżotiċi, allerġiji u indiġestjoni tal-istonku jistgħu jseħħu fit-trabi. Tista 'toffri lit-tifel / tifla tiegħek fi kwantitajiet żgħar ħafna u tara r-reazzjoni għal bejn sagħtejn u tliet sigħat.
Mayonnaise
Dan il-prodott fih ħafna kaloriji u huwa diġerit ħażin, għandu ħafna addittivi artifiċjali, sabiex ma jagħtux lit-tfal. Kultant tista 'tħalli lit-tifel / tifla pamper sandwich bil-mayonnaise jew insalata. Huwa aħjar li tissajjar il-mayonnaise b'mod indipendenti, b'minimu ta 'zokkor u mustarda. Se tieħu inti mhux aktar minn ħmistax-il minuta.
Xorb ħelu u karbonizzat
Is-soda ma tistax tinxtorob, ħafna inqas għal dawk żgħar, għalkemm iħobbuhom ħafna. Huma fihom ammont kbir ta 'zokkor (dan jista' jikkawża xaħam), id-dijossidu tal-karbonju (jirrita l-esofagu) u l-kafeina (tħajjar is-sistema nervuża). Aħjar tixrob ix-xarbiet tat-tarbija u xorb mhux ħelu, jew saħansitra aħjar l-ilma tas-soltu tat-trabi, li għandu l-iktar ammont ottimali ta 'minerali.