Pressoterapija hija l-aħjar u sempliċi prevenzjoni u l-iffaċilitar tal-kundizzjoni tad-demm fl-estremitajiet aktar baxxi. Il-proċedura hija li tilbes stivali speċjali li jikkompressaw is-saqajn. Il-pressjoni hija diretta 'l fuq, mis-sieq sal-qadd jew l-ingrossa. Is-sessjoni normalment iddum mill-inqas 20 minuta.
Grazzi għat-terapija tal-pressjoni, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u s-sistema limfatika tar-riġlejn huma stimulati. Vantaġġ ieħor ta 'dan il-metodu huwa li l-għafsa tat-tessut xaħmi tiffaċilita proċess aktar mgħaġġel ta' metaboliżmu tax-xaħam. Barra minn hekk, sabiex jingħata effett terapewtiku, il-kalzetti elastiċi jintużaw minħabba l-pressjoni li jeżerċitaw. Dan huwa wieħed mill-modi l-aktar popolari f'nies li jsofru minn mard minħabba insuffiċjenza tal-vini tar-riġlejn.
Il-pressjoni prodotta mill-istokkjar kompressiv (ilbies, kalzetti simili ħafna, li n-nisa normalment jilbsu) jaqa 'fuq il-parti ta' fuq tal-għekiesi; gradwalment iddgħajjef f'direzzjoni minn taħt 'il fuq, u tippromwovi influss ta' demm lejn il-qalb.
Il-vini jespandu, il-funzjonijiet ta 'diversi valvi huma attivati, li d-dmir tagħhom huwa li jistimula l-moviment tad-demm, u fl-aħħarnett, id-demm jibda' jiċċirkola ħafna aktar malajr. Għalhekk, il-kalzetti li jgħaġġlu huma kkunsidrati bħala mezz għal użu permanenti fil-ġlieda kontra l-istaġnar tad-demm ikkawżat minn insuffiċjenza venuża.
Li ma jkollokx idea preċiża ta 'liema kalzetti kostrettivi jidhru, tista' taħseb li huma wieħed mill-ħwejjeġ ortopediċi ftit simpatetiċi. Ftit snin ilu verament kien hekk. L-ewwel daqqa t'għajn, deher ċar li kien każ ta 'kalzetti maħsuba biex itaffu l-kundizzjonijiet patoloġiċi assoċjati maċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Bħalissa, il-kalzetti li jikkompressaw jistgħu jintwerew fit-twieqi tal-ħwienet tal-ħwejjeġ ta 'taħt, mingħajr ma jispikkaw fost assortiment ieħor. Bl-eċċezzjoni ta 'prodotti ta' daqs kbir, li l-użu tagħhom huwa meħtieġ fi stadji aktar serji ta 'insuffiċjenza tal-vini, il-kalzetti li jikkompressaw huma konformi mar-rekwiżiti tal-moda.
Sindromu turistiku
F'dawn l-aħħar snin, il-problema relatata direttament maċ-ċirkolazzjoni tad-demm saret evidenti, l-hekk imsejjaħ sindromu turistiku. Din il-kundizzjoni tikkonsisti fil-fatt li minħabba s-siġġijiet issikkati wisq ta 'ajruplani, id-demm jagħqad fil-vini tar-riġlejn tal-passiġġieri, li jistgħu jikkawżaw trombożi venuża fonda. Normalment, emboli bħal dawn jidhru waqt titjiriet twal, per eżempju, titjiriet ta 'seba' sigħat. Il-fatt hu li waqfa fit-tul fl-istess pożizzjoni tista 'toħloq din id-diżordni fis-sistema ċirkolatorja.
Bħala riżultat tar-riċerka, li kienet immirata biex tistabbilixxi konnessjoni bejn l-użu tal-kalzetti tal-kompressjoni u l-wasla tas-sindromu turistiku, instab li kalzetti jistgħu jnaqqsu l-probabbiltà ta 'trombożi b'10%.
L-istudju involva 2,637 persuna, u t-trombożi nstabet f'47 persuna li ma kinux jilbsu kalzetti, u tliet persuni biss li użawhom.
Kif tuża Kalzetti ta 'kompressjoni
Il-kalzetti huma sempliċi ħafna biex jintużaw. Ta 'min jinnota li l-użu tagħhom huwa preskritt mhux biss biex itaffi s-sintomi ta' insuffiċjenza venuża, iżda wkoll bħala miżura preventiva.
B'mod partikolari, kalzetti bħal dawn jistgħu jiġu rrakkomandati għal persuni li jemmnu li huma f'riskju ta 'vini varikużi jew sindromu tar-riġlejn għajjien, dawk li għandhom ġenituri li għandhom problemi simili jew li għandhom mard ċirkolatorju, kif ukoll nisa tqal, persuni li jqattgħu ħin twil fuq ix-xogħol jew seduta, eċċ.
Fir-rigward tar-rikjesta nfisha, huwa rakkomandabbli li jitpoġġew fuq il-kalzetti wara d-doċċa ta 'filgħodu. Hekk kif tnixxef saqajk, applika krema jew ġel għalihom, li ġeneralment tuża, u mbagħad tpoġġi fuq kalzetti kompressivi tiegħek.
Ir-raġuni għaliex huwa rrakkomandat li tagħmel dan filgħodu hija sempliċi ħafna: peress li l-jum jiġbed mill-qrib, is-saqajn jintefħu u għalhekk se jkun iktar diffiċli li jilbsu l-kalzetti.
Tipi ta 'kalzetti tal-kompressjoni
Hemm żewġ tipi ta 'problemi fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, fejn mudelli xierqa ta' kalzetti tal-kompressjoni se jkunu utli.
- Il-kundizzjonijiet mhux severi assoċjati ma 'insuffiċjenza venuża jeħtieġu korrezzjoni minn prodotti li jintlibsu bi proporzjon ta' kompressjoni ħafifa u super-dawl.
- Mard iktar serju jinvolvi l-użu ta 'ħażna b'relazzjoni ta' kompressjoni qawwija u qawwija ħafna.
It-tip ta 'kompressjoni jiddependi fuq il-pressjoni eżerċitata mill-kalzetti fuq l-għekiesi. Għalhekk, huwa rrakkomandat li ħafna nies li jbatu minn sindromu tar-riġlejn għajjien u vini varikużi jużaw kalzetti kompressivi ħfief u super-ħfief.
Qabel ma tixtrihom, mhux neċessarjament tikkonsulta tabib. Bil-maqlub, qabel ma jixtri u juża kalzetti bi proporzjon ta 'kompressjoni b'saħħtu u super qawwi (preskritt għal każijiet aktar serji) huwa meħtieġ li tikkonsulta speċjalista minħabba li l-pressjoni eżerċitata minnhom fuq l-għekiesi tista' tkun qawwija wisq.
Elettrostimulazzjoni biex titjieb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm
L-elettro-stimulazzjoni hija terapija moderna, li l-użu tagħha jagħti riżultati tajbin fl-eliminazzjoni ta 'disturbi fiċ-ċirkulazzjoni. Il-proċedura hija li l-ispeċjalista jistalla l-elettrodi f'ċerti partijiet tal-ġisem, per eżempju, fuq il-ġenbejn jew il-lingwata tal-vini. Imbagħad jagħti kurrent elettriku ta 'frekwenza baxxa, li jistimula l-vini tad-demm fid-dermis. Għalhekk, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm titjieb u l-bastimenti tad-demm jissaħħu.
Tista 'tixtri apparat elettrostimulattiv sabiex iwettaq it-terapija lilek innifsek. Mezzi bħal dawn huma rħas u faċli biex jintużaw. Is-sessjoni li ddum biss għal 20 minuta se tipprovdi eżenzjoni għar-riġlejn. Ftakar li għandek bżonn tikkonsulta lit-tabib, sabiex tindika jekk int preskrittx elettrostimulatur fil-każ tiegħek, speċjalment jekk għandek vini.
X'inhu electrostimulator?
L-elettrostimulatur huwa ġeneratur tal-kurrent sempliċi li jipproduċi rimi elettriku li jista 'jbiddel il-potenzjal ta' azzjoni taċ-ċelloli tal-muskoli jew tan-nervituri, u b'hekk ibiddel l-istat ta 'mistrieħ tagħhom. Għal elettrostimulazzjoni tas-saqajn, jintuża kurrent ta 'frekwenza baxxa (jiġifieri bejn 1 u 120 Hz), li jippermetti li l-muskoli jikkuntrattaw, iżda jimpedixxi l-ħruq u l-irritazzjoni tal-ġilda.
Tkun b'saħħithom!