Iżda, sfortunatament, reċentement fis-soċjetà moderna hemm tendenza ġeneralment mhux rosy: in-nies bdew jonfqu inqas ħin fl-istess tabella, ikliet u pranzu f'ħinijiet differenti jew saħansitra barra l-ħitan tad-dar. U n-numru ta 'familji bħal dawn qed jikber b'rata allarmanti.
Bħala regola, il-pranzu hija l-unika ċans li wieħed jiltaqa 'mal-familja kollha. Iżda, minħabba li issa kważi f'kull kċina "id-dekorazzjoni ewlenija tat-tabella" hija t-TV, ħafna drabi l-membri tal-familja jippreferu jiċċettjaw biex jaraw programmi tat-TV filgħaxija.
Biex issir taf x'inhu jiġri fl-arma tad-dar, x'jiġri f'ħajjithom, kif għamlu l-ġurnata, wieħed irid jaħseb dwar kif jagħmel ġrajja minn pranzu ordinarju jew pranzu sempliċi. Barra minn hekk, l-avveniment huwa affaxxinanti u speċjali, bl-għajnuna li huwa possibbli mhux biss li jgħaqqad il-familja, iżda wkoll li tħajjar fit-tfal sistema ta 'ċertu valur.
Għaliex tispiċċa t-tradizzjoni ta 'ikliet konġunti tal-familja?
Ikel Delicious, konverżazzjoni b'saħħitha u daħk sonoru - dawn huma l-komponenti ta 'pranzu tal-familja. Imma l-impieg kostanti tagħna ma jippermettilniex li niġbru l-familja kollha fl-istess tabella. Imma għaliex?Żagħżagħ jaraw ir-raġuni li l-ġenituri jaħdmu tard, u l-ġenituri nfushom huma li l-iskedi tax-xogħol tagħhom u l-iskeda tal-ġurnata ma jaqblux.
Fost ir-raġunijiet l-oħra msemmija ta 'spiss, wieħed jista' jiddistingwi "nuqqas ta 'rieda li jiekol flimkien", "nuqqas ta' rieda li jinterferixxi wisq f'materji u jikkontrolla l-ħajjiet tat-tfal" u "programmi televiżivi wisq interessanti li huma sempliċement impossibbli li jitilfu".
Iżda ħafna drabi kemm l-adulti kif ukoll it-tfal jgħidu li huma sempliċement "wisq okkupati" biex ikomplu ikla jew pranzu flimkien. Iżda sabiex tinżamm u tingħaqad mal-familja, biex ma jinjorawx il-problemi ta 'l-adolexxenti u b'hekk jiġu evitati konsegwenzi ħżiena, huwa meħtieġ li jsiru sforzi kbar sabiex l-ikliet konġunti tal-familja jsiru tradizzjoni tajba f'kull familja.
Bidu jibda jitkellem ma 'xulxin
Fil-fatt, sabiex tfaddal ħafna familji, biex toħroġhom mill-għerq ta 'nuqqas ta' ftehim u konflitti, wieħed m'għandux jirrikorri għal psikoanalisti għall-għajnuna. Huma biss jeħtieġ li jiġbru fuq mejda pranzu bil-kalma u b'mod miftuħ jiddiskutu kwistjonijiet attwali.Peress li l-problema ewlenija għal bosta familji hija li huma biss jieqfu jitkellmu ma 'xulxin.
Vjaġġi frekwenti tal-ġenituri, laqgħat mal-ħbieb, diversi passatempi tat-tfal, dan kollu jneħħi l-ħin prezzjuż li jista 'jintefaq mal-familja. Imma kif tipprijoritizza? Il-biċċa l-kbira ta 'l-adulti jsibu soluzzjonijiet ta' problemi bħal dawn fuq ix-xogħol, iżda meta niġu għall-ħidmiet tad-dar, huma bla xogħol. Għalkemm, hekk kif xogħol ta 'suċċess jirrikjedi ppjanar effettiv, il-familja teħtieġ eżattament l-istess approċċ bir-reqqa f'kull ħaġa, inkluż l-organizzazzjoni ta' ikliet konġunti tal-familja.
Allura, kif tagħmel il-familja aktar magħquda permezz ta 'ikliet konġunti.
Konxju mill-fatt li pranzu tal-familja mhux biss ikla konġunta, iżda wkoll kundizzjoni importanti għall-istabbiltà tal-familja, huwa meħtieġ li jintlaħqu ċerti kundizzjonijiet biex isiru ikliet bħal dawn.
- Ippjana l-jum u l-ħin tal-ikliet u l-ikliet tal-familja, iżommu mal-kalendarju sakemm l-ikliet konġunti jsiru tradizzjoni. U huwa aħjar li wieħed jippjana xogħol tad-dar importanti ieħor li jeħtieġ li jsir flimkien, għal xi żmien qabel jew wara ikla tal-familja. Għall-ewwel, mhux se jkun faċli li ssegwi l-iskeda, iżda r-riżultat mhux se jkun twil. Tibda b'ħin aktar reali - per eżempju, pranzu konġunt il-Ħadd - imbagħad bil-ħin tista 'tagħżel ftit aktar filgħaxija fil-ġimgħa. Kun żgur li talloka ċertu ammont ta 'ħin għall-pranzu. Peress li jinbela 'bil-għaġla l-ikel huwa agħar diġerit u diġerit, li mhuwiex l-iktar effett benefiku kemm fuq is-saħħa kif ukoll fuq is-saħħa ġenerali tal-ġisem.
- Huwa aħjar li tiekol f'tabella tal-ikel tond, imma mhux quddiem it-TV. L-assorbiment tal-pranzu wara li jaraw l-ispettaklu, li qiegħed fuq il-couch ma 'trej f'idejh, x'aktarx li ma jitkellmux. U m'hemm xejn sorprendenti fil-fatt li matul l-aħħar għaxar snin il-bejgħ tat-tabelli tal-ikel naqas b'mod drammatiku, minħabba li bosta familji sempliċement ma jarawx il-ħtieġa għalihom.
- Ħu għar-regola min-naħa tagħha li tgħid xi ħaġa importanti qabel il-bidu tal-pranzu, li tagħti l-art lit-tfal. Pereżempju, nirringrazzja lil xi ħadd li għamel pranzu jew għamel xi ħaġa importanti għall-familja kollha.
- Waqt l-ikel, iddiskuti biss mumenti pożittivi u avvenimenti.
- Tista 'wkoll tispjega kliem mhux familjari ġodda lit-tfal u toħroġ bi stejjer umoristiċi fejn jissemmew dawn il-kliem. Għalhekk, int tista 'tieħu pjaċir u tespandi l-vokabularju tat-tfal.
- Ipprova platti ġodda. Wara kollox, jum wara jum nieklu l-istess ħaġa, u biex inbiddlu l-ikla f'xi avveniment, tista 'issajjar ikliet minn partijiet differenti tad-dinja darba fil-ġimgħa u flimkien jiddiskutu riċetti u sensazzjonijiet ta' togħma ġodda.
- Minn fejn ġej l-ikel? Kellem lit-tabella dwar dan. Staqsi lit-tfal jekk jafu fejn ġej dan il-prodott jew dak il-prodott, kif jipproduċuh. Dawn u bosta mistoqsijiet oħra mhux biss se jgħinu biex tibni konverżazzjoni interessanti, iżda wkoll tidentifika lakuni fl-għarfien u teliminahom.
- Rimba waqt il-pranzu! Bl-għajnuna ta 'ċajta, tista' tagħmel pranzu tal-familja ordinarju aktar divertenti u memorabbli. Fil-librerija tista 'ssib ġabra ta' ġrajjiet u ċajt, immirati lejn tfal ta 'etajiet differenti. Barra minn hekk, huwa magħruf li r-riħ jikkontribwixxi għad-diġestjoni.