- ananas - 1/2 kikkra (maqtugħa f'kubi żgħar)
- Banana - 1/2 Biċċiet
- lampun - 1/2 kikkra (iffriżata)
- għasel - 1 st. kuċċarina
- Meraq tal-karrotta - 1/4 tazza
- ħalib tas-sojja tal-vanilla - 1/2 kikkra
- Meraq tal-larinġ - 1/2 kikkra
Ħallat l-ingredjenti kollha b'taħlita b'veloċità għolja sakemm tkun bla xkiel. Uża minnufih.
Inbejjed: 2