Pejst tal-butir tal-karawett

Deżerta tal-karawett Il-butir tal-karawett ġie ivvintat fl-1890 minn dietista. Huwa kompla jipprova jsib sostitut ekwivalenti għal-laħam, il-ġobon u l-bajd. U l-esperimenti tiegħu kienu għalaq b'suċċess. Dan il-pejst fih aċidi grassi mhux saturati, li jikkontribwixxu għat-tnaqqis tal-kolesterol fid-demm. Konsum sistematiku ta 'butir tal-karawett inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta' mard kardjovaskulari. Ukoll, fost affarijiet oħra, din l-għaġin hija Delicious.

Deżerta tal-karawett Il-butir tal-karawett ġie ivvintat fl-1890 minn dietista. Huwa kompla jipprova jsib sostitut ekwivalenti għal-laħam, il-ġobon u l-bajd. U l-esperimenti tiegħu kienu għalaq b'suċċess. Dan il-pejst fih aċidi grassi mhux saturati, li jikkontribwixxu għat-tnaqqis tal-kolesterol fid-demm. Konsum sistematiku ta 'butir tal-karawett inaqqas b'mod sinifikanti r-riskju ta' mard kardjovaskulari. Ukoll, fost affarijiet oħra, din l-għaġin hija Delicious.

Ingredjenti:

• Karawett 350g
• Butir 15 g
• Zokkor 25 g

Istruzzjonijiet

• Pass 1 Għall-preparazzjoni tal-butir tal-karawett, neħtieġu karawett moqli, zokkor, butir.
• Stadju 2 Il-karawett imqatta 'u imqaxxar iwaħħal il-proċessur għal 2-3 minuti.
• Pass 3 Għaqqad iz-zokkor u ż-żejt. Melt butir biz-zokkor.
• Pass 4 Żid it-taħlita taz-zokkor u ż-żejt mal-butir tal-karawett.
• Pass 5 Ferħan sewwa għal minuta.
• Stadju 6 Aħżen il-butir tal-karawett fil-friġġ.