Sat-tielet trimestru, diġà għadda żewġ terzi tat-triq għall-maternità! Int lest għal dan l-avveniment, jiġri malajr ħafna. Kif tiżviluppa t-tarbija tiegħek matul dan il-perjodu? X'tibdil tistenna int? Dwar x'inhuma l-parametri tal-fetu fit-tielet trimestru tat-tqala, liema problemi jistgħu jistennewk u kif għandek ilaħħqu magħhom, u se jiġu diskussi hawn taħt.
26 ġimgħa
Dak inbidel?
Waħda mill-aktar affarijiet mhux pjaċevoli f'dan il-perjodu hija l-inkontinenza ta 'l-awrina. Dan jaffettwa 70% tan-nisa tqal fl-aħħar trimestru. Dan huwa dovut għall-oppressjoni akbar ta 'l-utru fuq il-bużżieqa tal-awrina, u dan jiġri ħafna drabi meta tidħaq, tgħatas jew sogħla. Jekk l-inkontinenza ta 'l-awrina (imsejħa inkontinenza ta' l-istress) hija mimlija problemi, tista 'tipprova tagħmel eżerċizzji Kegel biex issaħħaħ il-muskoli li jikkontrollaw l-awrina. Hawn hu eżempju ta 'dawn l-eżerċizzji:
1. Iblaħ il-bużżieqa. L-eżerċizzji ta 'Kegel jistgħu jitwettqu biss meta ma tridx tgħaddi l-awrina.
2. Issikka l-muskoli daqs li kieku inti tixtieq twaqqaf il-fluss ta 'l-awrina.
3. Ibqa 'f'din il-pożizzjoni għal 5 sekondi, imbagħad rilassja l-muskoli. Irrepeti dan l-eżerċizzju 5-10 darbiet kuljum.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
L-għajnejn tat-tarbija tiegħek fit-tielet trimestru tat-tqala jibdew jinfetħu. Dan ifisser li t-tifel / tifla tiegħek diġà jista 'jara x'qed jiġri. Veru, ma jarax wisq, għax għadu ġewwa tiegħek! Madankollu, tista 'tidderieġi l-flashlight inkluża għaż-żaqq tiegħek, u t-tifel / tifla se jirrispondi bi kick tal-marda jew driegħ tiegħek. Matul dan iż-żmien, l-attività tal-moħħ tiżviluppa wkoll, li jfisser li t-tifel / tifla tiegħek mhux biss jisma 'ħsejjes, iżda issa jista' wkoll jirreaġixxi għalih. Naturalment, mhux bil-kliem, iżda bir-rata tal-impuls u l-attività tal-magna. Jekk għandek tifel, it-testikoli tiegħu jibdew jidħlu fl-iskrotum.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Għandek tiddeċiedi definittivament dwar it-twelid li jmiss. Xi nisa anke jagħmlu pjan għal din l-azzjoni. Il-pjan jista 'jagħtik l-opportunità li tikkunsidra kif tixtieq it-tqassim iseħħ, fejn, f'liema kundizzjonijiet. Ftakar, madankollu, li inti ma tistax tbassar għal kollox il-proċess tal-kunsinna, u trid tkun flessibbli fil-każ li mhux kollox imur skont il-pjan. F'xi każijiet, wieħed għandu jqis:
- Trid titwieled mingħajr anestesija, jew jekk għandek tama għall-anestesija epidurali? Jekk m'intix ċert, ikkunsidra dan bil-quddiem.
- Ma 'min trid t-twelid (biss ma' tim mediku jew mar-raġel tiegħek)?
- Trid tirrekordja kollox fuq il-kamkorder tiegħek?
- Qed tippjana li tredda '?
- Għandek l-għażla li tħallas għal kamra individwali, jekk hemm?
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Tinkwetax dwar kif tikkomunika aħbar tajba għat-tfal l-oħra tiegħek. Ħafna nies jgħidu li huwa aħjar li tistenna b'dan. Iżda l-esperti jagħtu parir biex jippreparaw tifel / tifla anzjani (jew tfal) bil-quddiem. Ir-reazzjoni tat-tifel / tifla anzjana tiddependi fuq in-natura, il-burdata u l-età tiegħu. Jekk possibbli, torganizza l-parteċipazzjoni ta 'tifel anzjan fi kwistjonijiet relatati mat-twelid ta' membru tal-familja ġdid. Ħalliha tgħinek tagħżel stroller, ġugarelli u isem għal ħu jew oħt.
Ġimgħa 27
Minn issa 'l quddiem, it-tul tat-tifel / tifla tiegħek jitkejjel minn ras għal ieħor. It-tul tat-tifel f'dan il-perjodu huwa ta 'madwar 37 ċm.
Dak inbidel?
Tħossok minfuħ? Kważi tliet kwarti tan-nisa, li jidħlu fit-tielet trimestru tat-tqala, ibatu minn nefħa ħafifa tal-idejn, is-saqajn u l-għekiesi. L-edema, li sseħħ bħala riżultat ta 'żieda fil-fluss tad-demm fit-tessuti tal-ġisem, li fih jakkumula l-fluwidu - dan huwa pjuttost normali. Jekk taħseb li huma ħafna minfuħin, ikkonsulta lit-tabib. Puffiness eċċessiv jista 'jkun sinjal ta' pre-eclampsia. Iżda hija wkoll akkumpanjata minn sintomi oħra (pressjoni tad-demm għolja, proteina fl-awrina), li t-tobba jagħtu attenzjoni lilhom matul kull żjara. Biex tħossok aħjar, ma toqgħodx għal żmien twil bi mixja jew toqgħod għal żmien twil. Ipprova jimxi jew jgħum (jekk ikun permess minn tabib), u meta tistrieħ, iżommu saqajk fl-arja. Tinsiex li tixrob 8 nuċċalijiet ta 'ilma kuljum.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Il-parametri tal-fetu tat-tarbija tiegħek jinbidlu b'mod kostanti. Is-smigħ tiegħu jtejjeb bl-iżvilupp tal-innervazzjoni fil-widnejn. U anke jekk il-ħoss fil-widnejn tat-tfal jitbaxxa, hu jew hi se jirrikonoxxu l-vuċijiet ta 'nies mill-qrib. Allura, huwa żmien tajjeb biex taqra u tkanta flimkien mat-tarbija tiegħek u tipprattika rhymes nursery u lullabies qabel ma toħroġ. Issa tista 'tibda tħoss il-movimenti rhythmic ġewwa tiegħek. It-tifel / tifla tiegħek probbabli sulluzzu. Dan huwa kompletament normali u jista 'jiġi ripetut spiss, għax it-tarbija tibda tiżviluppa l-pulmuni.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Kont taf li anke tarbija tat-twelid fil-karozza se teħtieġ sedil tal-karozza? Jekk ma għażilx dan l-oġġett, wasal iż-żmien li tagħmel dan. L-għażla hija kbira, għalhekk se tieħu ż-żmien biex issib dak li jixirqilkom l-aħjar. Iċċekkja jekk il-president magħżul jaqbilx ma 'l-età tal-minuri, u jekk hux installat b'mod korrett fil-karozza tiegħek.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
L-interess varjabbli fis-sess waqt it-tqala huwa normali. Wara t-twelid ta 'tarbija, kważi ċertament ma jkollokx xewqa kbira. Membru ġdid tal-familja jġorr piż addizzjonali f'kull aspett tal-ħajja ta 'koppja miżżewġa - fiżika, psikoloġika u finanzjarja. Issa ser tieħu aktar ħin biex tibni relazzjoni mal-partner tiegħek. L-isforzi se jħallsu aktar tard.
28 ġimgħa
Dak inbidel?
Hawnhekk, forsi, il-ġranet meta tista 'tgħid li waqt it-tqala ħassok komdu. It-tifel / tifla tiegħek huwa imbuttat kontinwament, is-saqajn tiegħek huma minfuħin, int għajjien u int imweġġa '. Meta t-tarbija tieħu pożizzjoni 'l isfel' l isfel - l-utru mkabbar tiegħek jista 'jpoġġi fuq in-nerv xjatiku fin-naħa ta' isfel. Jekk jiġri dan, tista 'tħoss uġigħ qawwi, ħjata, tnemnim u tnemnim fir-riġlejn - din radikulite lumbosakral. F'din is-sitwazzjoni, kutra ta 'l-elettriku, banju sħun, eżerċizzji ta' tiġbid jew li jistrieħu fis-sodda jistgħu jgħinu.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Inti ħolma tat-tarbija tiegħek? Fit-28 ġimgħa ta 'żvilupp, wild jista' wkoll ikun ħolm dwarek. L-attività tal-mewġa tal-moħħ tat-tifel / tifla titkejjel f'diversi ċikli ta 'rqad, inklużi l-fażijiet tal-moviment rapidu tal-għajnejn. L-aħbar it-tajba hija li t-tfal imwielda din il-ġimgħa - għalkemm qabel iż-żmien - għandhom ċans kbir ta 'sopravivenza, minħabba li l-pulmuni tagħhom kważi laħqu l-maturità.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Ibda t-tħejjija għaż-żjara li jmiss lit-tabib. Huwa probabbilment se jitkellem miegħek dwar il-kwistjonijiet ewlenin: test tad-demm, studju ta 'antikorpi immuni, test ta' tolleranza tal-glucose orali għad-dijanjosi ta 'dijabete tat-tqala, preparazzjoni għat-twelid.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Għalkemm taf li qabel il-kunsinna għadha 'l bogħod, qatt mhu kmieni wisq biex tippjana vjaġġ lejn l-isptar. Pjan jista 'jkun utli ħafna meta t-tifel / tifla tiegħek jiddeċiedi li jitwieled qabel. Kun żgur li dejjem ikollok in-numri tat-telefon tat-tabib u tar-raġel tiegħek. Ipprepara l-pjan B. Minn qabel, x'jiġri jekk ir-raġel tiegħek ma jkunx disponibbli? Għandek xi ħabib jew ġar li se tieħdok fl-isptar? Kun żgur li tista 'dejjem tasal fl-isptar u tiżviluppa rotta alternattiva f'każ ta' ġamm tat-traffiku.
29 ġimgħa
Dak inbidel?
Ħares lejn is-saqajn tiegħek - ma tridx tarahom aktar? Tinkwetax, kważi 40% tan-nisa jbatu minn vini varikużi waqt it-tqala. Dan huwa minħabba ż-żieda fil-volum tad-demm fil-ġisem, il-pressjoni tal-utru fuq il-vini tal-pelvi, u wkoll minħabba dgħjufija tal-muskoli taħt l-influwenza tal-ormon tat-tqala. Għal xi wħud, il-vini varikużi huma bl-uġigħ, filwaqt li oħrajn ma jħossux xi skumdità. Fortunatament, il-formazzjoni ta 'vini varikużi tista' tiġi evitata, jew għallinqas imminimizzata, billi tinżamm ċirkolazzjoni tad-demm xierqa. Evita waqfien fit-tul jew seduta u eżerċizzju ta 'kuljum. Xi tisħiħ tal-muskoli jista 'jkun utli wkoll. Il-vini varikużi normalment jisparixxu wara l-kunsinna.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Il-ġilda mkemmxa tat-tifel / tifla tiegħek issir bla xkiel b'saff ta 'xaħam taħt il-wiċċ. Dan ix-xaħam, imsejjaħ abjad, huwa differenti mix-xaħam qabel kannella (li kien meħtieġ biex it-tarbija tingħata s-sħana), peress li sservi bħala sors ta 'enerġija. Issa ser tħoss daqqiet aktar frekwenti u qawwija, stabbiliti mill-minkbejn u l-irkopptejn tat-tarbija, li qed issir aktar b'saħħitha. Hija tirreaġixxi għal diversi stimoli - moviment, ħoss, dawl u dak li kielu siegħa ilu.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
L-aqwa ħaġa issa hija li tibda tgħodd punches biex tara li t-tifel / tifla qed tħossok tajjeb (barra minn hekk, din hija skuża tajba biex tieħu pawża). Inti sempliċiment għandek timtedd u tibda tgħodd il-movimenti tat-tarbija tiegħek. Mistennija mill-inqas 10 movimenti fis-siegħa.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
It-tifel / tifla tiegħek qed jikber, u għalhekk huwa importanti ħafna li tieħu ħafna nutrijenti u tistrieħ ħafna. Kun żgur li ġġib biżżejjed proteina, vitamina C, folic acid, ħadid u kalċju. Biex tevita stitikezza u emorraġiji, huwa tajjeb li tiekol ikel li fih il-fibra: frott, ħxejjex, ċereali, ħobż taċ-ċereali, pruna u nuħħala.
30 ġimgħa
Dak inbidel?
Matul dan il-perjodu, is-sintomi bikrija tar-ritorn tat-tqala intom. Huwa kostanti li tgħaddi l-awrina (l-utru bil-preses tat-trabi fuq il-bużżieqa), sider sensittiv (issa huwa lest biex jipproduċi ħalib), għeja u ħruq ta 'stonku. Waqt it-tqala, il-muskoli fl-addome ta 'fuq (li ma jippermettux li l-aċidu gastriku jidħol fl-esofagu) jirrilassaw. Għalhekk is-sensazzjoni ta 'ħruq u stonku.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Sa issa, il-wiċċ tal-moħħ tat-tifel / tifla tiegħek kien bla xkiel. Issa l-moħħ tiegħu jibda jsir tortuż, li jgħin biex jiżdied il-volum tat-tessut tal-moħħ. Dan jipprepara lit-tifel / tifla għall-ħajja barra mill-ġuf. Anke issa, it-tifel juża ċelluli ħomor tad-demm biex jipproduċi l-moħħ. Dan huwa pass importanti fl-iżvilupp tal-fetu, għax dan ifisser li huwa ppreparat aħjar għall-iżvilupp wara t-twelid. Tkissir artab u fluffy tal-ġisem tat-tifel / tifla tiegħek jibda jisparixxi, għax issa t-temperatura tal-ġisem tiegħu hija rregolata mill-moħħ.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Iġbor id-dota għat-tarbija tat-twelid. U wkoll jixtru affarijiet li għandek bżonn matul l-ewwel ġimgħa ta 'ħajja wara l-ħlas. Dawn huma gaskits, srievet, qtugħ tad-dwiefer, termometru, trab tal-ħasil, ħwejjeġ tat-trabi.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Ħassar ħruq ta 'stonku, evita ikel li jista' jikkawża indiġestjoni (ikel pikkanti, ċikkulata), jieklu inqas. U, ovvjament, żomm 'il quddiem kura għall-ħruq ta' stonku. Fortunatament, meta jitwieled it-tarbija, l-istonku se jgħaddi.
31 Ġimgħat
Dak inbidel?
Biex tagħmel spazju għat-tarbija, il-pulmuni tiegħek jikkuntrattaw ftit, sabiex ma tkunx tista 'tieħu n-nifs sewwa. Jista 'jkun skomdu għalik, iżda it-tifel / tifla tiegħek jitbaxxa kemm jista' jkun l-ossiġenu mill-plaċenta. Nifs jista 'jiġi ffaċilitat fi tqala aktar tard, meta t-tifel jitbaxxa lejn l-addome biex jipprepara għat-twelid. Sa dakinhar, tipprova torqod fuq pillow komda b'appoġġ attiv mill-ġenb sabiex il-pulmuni tiegħek ikollhom aktar opportunitajiet biex tieħu n-nifs.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Il-moħħ tat-tfal jiżviluppa aktar malajr minn qatt qabel. Il-konnessjoni bejn iċ-ċelluli tan-nervituri qiegħda tikber u t-tifel / tifla tiegħek issa jista 'jirċievi informazzjoni permezz tas-sensi kollha. Huwa jista 'jibilgħu, tgħatas, sulluzzu, b'mod sinifikanti jċaqlaq l-armi u r-riġlejn tiegħu u anke aqla' s-saba 'tiegħu.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Iġbor it-tagħmir kollu meħtieġ għat-tarbija. Benniena, presepji u strollers kultant huma diffiċli ħafna biex jinġabru. Allura aqbad u tagħmel xirja issa. Għall-bennijiet kollha, il-mezzi ta 'kontroll għandek bżonn batteriji, sabiex aċċerta ruħek li jkollok dawk żejda fl-idejn. Parir: huwa aħjar li ma jixtrux batteriji, iżda batteriji u ċarġer.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Probabilment inti diġà ndunat sustanza safranija li bdiet tinħall barra mis-sider tiegħek. Dan il-kolostru, li jidher qabel il-produzzjoni attwali tal-ħalib, ħareġ ftit jiem wara l-kunsinna. Il-kolostru huwa ħafna aktar xaħmi mill-ħalib prodott mit-treddigħ. Jekk inti zometilo kolostru, inti tista 'tpoġġi l-inforra taħt il-bra, sabiex ma tebgħa kontinwament ħwejjeġ ta' taħt.
Ġimgħa 32
Dak inbidel?
Kontrazjonijiet irregolari jistgħu jinħassu fit-tielet trimestru tat-tqala. Fl-avviċinament tat-terminu dawn isiru iktar b'saħħithom (jibdew fil-parti ta 'fuq tal-utru u jimxu' l isfel). Jistgħu jdumu minn 15 sa 30 sekonda jew saħansitra żewġ minuti u jkunu kemmxejn bl-uġigħ. U għalkemm dawn il-kontrazzjonijiet għadhom ma jikkawżawx espansjoni taċ-ċerviċi, l-intensità tagħhom tista 'tkun diffiċli biex tiddistingwi minn kontrazzjonijiet fil-bidu tax-xogħol. Biex itaffi l-konsegwenzi ta 'ġlied bħal dan, ibdel il-pożizzjoni tal-ġisem - tista' timtedd jekk timxi jew toqgħod bil-wieqfa, jekk inti fis-sodda. Banju sħun jgħin ukoll. Jekk il-bugħawwieġ ma jmorrux u jsiru aktar severa u regolari, għandek tikkonsulta tabib.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Matul il-preparazzjoni għat-twelid, it-tifel / tifla tiegħek x'aktarx se jkun ras u l-warrani. Dan huwa minħabba li l-fetu jadatta għat-twelid li jmiss. Madankollu, inqas minn 5% tat-tfal jibqgħu f'pożizzjoni ma 'l-warrani' l isfel. Tinkwetax jekk it-tifel / tifla tiegħek ma tagħmilx rasu 'l isfel. Għad hemm possibbiltà li l-pożizzjoni tiegħu tinbidel.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Għandek bżonn tippakkja l-boroż għall-isptar. Minbarra l-bdil ta 'ħwejjeġ u toothbrush, ħu kalzetti sħan u papoċċi, pillow favorit, xi ħaġa faċli biex tinqara, piġami u bra infermiera, ħwejjeġ għat-tfal biex jitilqu mill-isptar, kamera tar-ritratti jew vidjo u batteriji ġodda jekk ikun meħtieġ.
Dak li trid tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha
Jekk għandek ġlied preliminari - hawn huma xi suġġerimenti dwar kif tnaqqas is-severità tagħhom. Ibdel il-pożizzjoni (stand up jekk ġejt bilqiegħda u viċe versa), mur għal mixja, tieħu banju sħun ta '30 minuta (jew inqas), tixrob xi ftit nuċċalijiet ta' ilma minħabba li qatgħat jistgħu jseħħu minħabba deidrazzjoni, tixrob tazza ta 'tè tal-ħxejjex jew ħalib . Jekk il-kontrazzjonijiet jiżdiedu fl-intensità u huma aktar regolari, ikkonsulta tabib.
Ġimgħa 33
Dak inbidel?
Biex tissodisfa l-ħtiġijiet dejjem akbar tat-tfal, l-ammont ta 'demm fil-ġisem żdied mill-bidu tat-tqala b'madwar 40-50%. Ukoll, il-livell tal-fluwidu amnotiku laħaq il-livell massimu sat-33 ġimgħa. Iżda d-daqs tat-tifel ma jeċċedix il-volum ta 'l-ilma. Għal din ir-raġuni, għadek tħoss għama qawwija - il-likwidu ma jistax jassorbi d-daqqa.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Rigward il-parametri tal-fetu: mit-tielet trimestru tat-tqala, it-tifel / tifla tiegħek iġib ruħu bħal ... tifel / tifla. Meta jorqod, jagħlaq l-għajnejn tiegħu meta jattiva ruħu - jiftaħhom. Hekk kif il-ħitan ta 'l-utru jsiru irqaq u jidħol iktar dawl, it-tarbija tista' tiddistingwi aktar bil-lejl mill-jum. U - aħbar tajba! It-tifel / tifla tiegħek żviluppa s-sistema immuni tiegħu stess (flimkien ma 'antikorpi minnek) li se jagħtih protezzjoni kontra infezzjonijiet minuri.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Wasal iż-żmien li ngħaddi għall-għajnuna ta 'barra. Il-ħbieb u l-familja tiegħek se jkunu jridu jgħinu meta jitwieled it-tarbija. Fil-bidu, huwa diffiċli li norganizzaw kollox bl-isforzi tagħna. Allura issa għandek bżonn tħejji pjan. Tinnegozja ma 'dawk li huma msejħa biex jgħinu, tiddetermina l-lista tar-responsabbiltajiet għat-tfal akbar, staqsi lill-ġar jew lill-ħabiba dwar l-għajnuna biex tmigħ u timxi kelb tiegħek, per eżempju.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Nuqqas ta 'rqad huwa problema għal aktar minn 75% tan-nisa tqal. Minbarra dawn il-bidliet ormonali jiżdiedu, vjaġġi frekwenti lit-tojlit, tnemnim fis-saqajn, ħruq ta 'stonku, diffikultà biex tieħu n-nifs u ansjetà dwar it-twelid. Ipprova tieħu banju sħun u tixrob tazza ta 'ħalib qabel ma sirt, tevita l-eżerċizzju, staqsi mar-raġel tiegħek biex jagħtik massaġġi (int jixirqilhomha). Jekk xorta ma tistax torqod - aqra ktieb jew tisma mużika serħan il-moħħ.
Ġimgħa 34
Dak inbidel?
L-ormoni tat-tqala jistgħu jaffettwaw l-għajnejn tiegħek. It-tnaqqis tal-produzzjoni ta 'tiċrit iwassal għal għajnejn xotti, irritazzjoni u skumdità. Barra minn hekk, l-istess proċessi li jikkawżaw edema ta 'l-għaksa jistgħu jwasslu għal bidla fil-kurvatura tal-kornea. Għalhekk huwa aħjar li tuża nuċċalijiet għall-ħin tat-tqala, u mhux lentijiet tal-kuntatt. Il-bidliet fl-għajnejn huma temporanji, u normalment wara t-twelid, il-viżjoni terġa 'lura għan-normal. F'xi każijiet, il-problemi fil-vista jistgħu jindikaw dijabete tat-tqala jew pressjoni tad-demm għolja. Irraporta dan lit-tabib.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa tifel, din il-ġimgħa t-testikoli tiegħu jitbaxxew mill-addome lejn l-iskrotum. Fi 3-4% tas-subien, il-testikoli ma jinżlux fl-iskrotum. Normalment fl-ewwel sena kollox huwa normalizzat. Inkella, huma mqiegħda hemm operattivament.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Aħsel il-ħwejjeġ kollha tiegħek li xtrajt jew irċevejt għat-tarbija tiegħek, kif ukoll il-friex kollu. Uża deterġent speċjali maħsub għat-tfal li huwa mmarkat bħala hypoallergenic jew għal ġilda sensittiva.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Kun żgur li taf l-informazzjoni bażika kollha dwar il-ħlas. Tista 'titgħallem dan fil-klassi tiegħek fl-iskola tat-twelid. Hemm tliet stadji tal-perjodu ta 'qabel it-twelid. L-ewwel tibda bil-bidu tal-ġlied u ddum sakemm iċ-ċerviċi tinfetaħ sa 10 ċm. It-tieni stadju jdum mill-mument tal-ftuħ taċ-ċerviċi fuq 10 ċm qabel it-twelid tat-tarbija. It-tielet stadju huwa l-istadju qasir tat-twelid tal-plaċenta, li ġeneralment iddum minn 5 sa 30 minuta.
Ġimgħa 35
Dak inbidel?
Issa, fit-tielet trimestru tat-tqala, int aktar minn qatt qabel qed tilmenta dwar l-awrina kostanti. Meta t-tifel / tifla tiegħek huwa rasu 'l isfel u busy li qed jipprepara għal twelid, ir-ras tiegħu tgħaddi direttament fuq il-bużżieqa. Ir-riżultat? Is-sentiment li għandek tmur għat-tojlit, anke jekk kont hemm ftit minuti ilu. Inti wkoll ma tikkontrollax il-bużżieqa tal-awrina meta sogħla, tgħatas, jew saħansitra tidħaq. Tippruvax tnaqqas l-ammont ta 'fluwidu kkunsmat. Int għandek ħafna fluwidu ġewwa. Minflok, ipprova li tbattal il-bużżieqa tal-awrina sa l-aħħar, uża l-eżerċizzji, u jekk għandek, tilbes il-ħrieqi għall-adulti.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Huwa malajr jikseb piż. Fin-nofs tat-tqala, il-piż tat-tifel / tifla tiegħek kien biss 2% xaħam. Issa l-kontenut tax-xaħam fit-tarbija qabeż għal kważi 15%! Sa tmiem it-tqala, din iċ-ċifra se tiżdied għal 30 fil-mija. Dan ifisser li sa ftit ilu, l-armi rqieqa u r-riġlejn tat-tarbija tiegħek isiru plumper. Barra minn hekk, il-potenzjal tal-moħħ tat-tifel / tifla tiegħek jikber b'pass mgħaġġel. Fortunatament, dak li jdawwar il-moħħ - il-kranju - għadu pjuttost artab. Hija l-kranju artab li se jippermetti lit-tifel / tifla tiegħek biex ixxekkel il-kanali tat-twelid aktar faċilment.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Ipprepara pjan ta 'riżerva f'każ li t-twelid ikun prematur, jew jekk meħtieġ joqgħod fl-isptar għal aktar żmien. Din il-ġimgħa, tista 'tagħti ċ-ċwievet tad-dar lil xi ħadd li tafda. Tirranġa ma 'dawk li jistgħu jagħmlu l-affarijiet li ġejjin f'modalità ta' emerġenza: oqgħod attent / a mit-tfal anzjani tiegħek, iniedu l-kelb, ilma l-fjuri jew jirċievu posta.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Ftit ġimgħat qabel it-twelid, issib pedjatra għat-tarbija tiegħek. Kellem lit-tabib, lill-familja u lill-ħbieb tiegħek - forsi inti tkun tista 'tirrakkomanda lil xi ħadd. Dan huwa żmien tajjeb biex wieħed jistaqsi dwar iż-żjarat fid-dar, it-tilqim, il-proċeduri li neċessarjament għandhom ikunu viżitati, eċċ.
36 ġimgħa
Dak inbidel?
Hekk kif toqrob it-tmiem tat-tqala, tista 'timxi bħal pingwin. L-ormoni għamlu r-rilassament tat-tessut konnettiv sabiex it-tarbija setgħet faċilment tgħaddi bejn l-għadam tal-pelvi. Bħala preparazzjoni għat-twelid, it-tifel / tifla tiegħek x'aktarx ittaffi l-pressjoni fuq il-membrana ta 'l-utru. Dan jgħinek tieħu n-nifs aħjar. L-istonku tiegħek mhux se jibqa 'kompressat, u b'hekk tkun tista' tiekol mingħajr problemi. Madankollu, tista 'tħossok xi skumdità fiż-żona tal-koxxa. Jekk iva, ipprova tieħu banju sħun jew massaġġi.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
Ħafna sistemi fil-ġisem tat-tifel / tifla tiegħek huma diġà maturi biżżejjed. Iċ-ċirkolazzjoni tad-demm qiegħda taħdem b'mod sħiħ u s-sistema immunitarja mmaturat biżżejjed biex tipproteġi lit-tarbija wara t-twelid mill-infezzjonijiet. Sistemi oħra għadhom jeħtieġu ħin. Is-sistema diġestiva timmira kompletament wara t-twelid. L-għadam u l-qarquċa għadhom artab, li jippermettu li t-tifel / tifla tiegħek jgħaddi mill-kanal tat-twelid. Jisparixxi saff irqiq ta 'mukus, li jipproteġi l-ġilda tat-tarbija.
37 ġimgħa
Dak inbidel?
Minn dak iż-żmien, huwa kważi maħsub li tista 'titwieled b'mod sikur f'kull ħin. Naturalment, l-ikbar sigriet huwa meta jibda t-twelid. It-tabib tiegħek jista 'javżak jekk iċ-ċerviċi hija lesta għall-kunsinna. Iżda anke jekk iċ-ċerviċi hija esposta biżżejjed, dan ma jfissirx kunsinna immedjata.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
X'tagħmel it-tifel fit-tliet ġimgħat li ġejjin? Prattikat, prattikat u prattikat. It-tifel / tifla tiegħek qed tieħu n-nifs, jiġbdu u jneħħu fluwidu amnotiku, irdigħ ħafna, jteptep u dawwar ir-ras minn naħa għall-oħra. Dan kollu huwa preparat għat-twelid. Bħalissa, il-kap tat-tifel (li għadu qed jikber) huwa f'idejn il-ġeneri stess tal-istess volum bil-ġenbejn u t-tronk.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Tibda t-tisjir. Ipprepara ikliet għall-ħin wara l-kunsinna. Agħmel porzjonijiet doppji ta 'dixxijiet favoriti tiegħek u ffriżah sakemm jasal iż-żmien meta tirritorna mill-isptar. Int u r-raġel tiegħek se tkun għajjien wisq biex tibda tisjir għall-ewwel ftit ġimgħat. Fl-istess ħin, inti tkun kuntent li għandek bżonn biss biex tissaħħaħ dieta sana. Tkun grat għal kull opportunità biex tirrilassa.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Minn dakinhar tista 'biss tistenna. Ipprova rilassja. L-għawm huwa mod tajjeb ħafna biex jirrilassaw u jitilfu l-piż tas-saqajn tiegħek. Jekk għandek l-aħħar tħejjijiet qabel it-twelid ta 'tarbija, huwa aħjar li jintemmu issa. Għal xi nisa, huwa importanti li kollox ikun fl-ordni.
38 ġimgħa
Dak inbidel?
Il-ġisem tiegħek qed iħejji għall-ħlas. It-tifel huwa probabbilment diġà fl-addome t'isfel, bejn l-għadam pelviku. Ukoll lest u fis-sider. Ħafna nisa tqal avviż f'dan il-ħin allokazzjoni intensiva tal-kolostru - likwidu isfar, li huwa ħafif tal-ħalib. Il-kolostru fih antikorpi li jipproteġu lit-tarbija tat-twelid. Għandu aktar proteina u inqas xaħam u zokkor (li jagħmilha aktar faċli biex tiġi diġestita) mill-ħalib, li se jkun ftit jiem wara t-twelid.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
It-tifel / tifla tiegħek hija lesta għat-twelid. It-tifel jibla 'b'mod attiv il-fluwidu amnotiku u parti minn dak l-intestin tiegħu - il-meconium prodott. Il-pulmuni tat-tarbija tiegħek ikomplu jikbru u jirrilaxxaw aktar surfactants (dawn jgħinu jipproteġu l-pulmuni milli jingħaqdu meta t-tarbija tibda tieħu n-nifs).
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Din il-ġimgħa, hija ppjanata żjara lit-tabib, speċjalment jekk huwa jemmen li t-tifel / tifla huwa fil-pożizzjoni bil-warrani. Tista 'tordna ultrasound biex tikkonferma din l-ipoteżi. Din tista 'tkun l-aħħar ċans tiegħek li tara lit-tarbija qabel ma niġu għad-dinja tiegħek.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Agħmel lista ta 'kuntatti. Immarka lista ta 'l-individwi kollha li jixtiequ jitgħallmu dwar it-twelid tat-tifel / tifla tiegħek, in-numri tat-telefon tagħhom u l-indirizzi tal-posta elettronika, u jżommhom fuq idejn. Ġib fil-lista mill-inqas persuna waħda mix-xogħol biex tkun tista 'twassal informazzjoni dwarek innifsek.
39 ġimgħa
Dak inbidel?
Jafu li fi kwalunkwe ħin tista 'tibda t-twelid, għandek tosserva sew is-sintomi tat-twelid. Kontrazzjonijiet regolari, skart ta 'fluwidu amnotiku, dijarea jew nawżea, tifqigħ ta' enerġija, telf ta 'plagg mukuż. Meta ċ-ċerviċi jibda jirrilassa, il-plagg mukuż joħroġ. Indikatur ieħor tal-bidu tax-xogħol huwa kwittanza mdemmija. Fsada bħal din tindika li ċ-ċerviċi qed tiftaħ, u l-vini tad-demm tal-għonq huma mqattgħin. It-twelid jista 'jibda f'jum jew tnejn.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
It-tul u l-piż tat-tarbija tiegħek inbidlu ftit mill-aħħar ġimgħa, imma l-moħħ tiegħu għadu qed jiżviluppa (bl-istess pass fl-ewwel tliet snin tal-ħajja tiegħu). Il-ġilda tat-tarbija tiegħek hija eħfef minħabba li saff ħoxna ta 'xaħam akkumula aktar vini. Trid tkun taf liema kulur l-għajnejn tiegħek se tkun tarbija? Mhux se tkun tista 'tiddetermina dan minnufih. Jekk it-tarbija titwieled b'għajnejn kannella, forsi, allura l-kulur se jinbidel għal blu. Dan huwa minħabba li d-dijaframma tat-tarbija (il-parti kkulurita tal-boċċa) tista 'tikseb aktar pigment fl-ewwel xhur wara t-twelid, imma allura l-għajnejn se jsiru aktar isbaħ u blu.
X'għandek tippjana għal din il-ġimgħa
Il-pjanijiet tiegħek għandhom jinkludu biss iż-żamma tal-kalm. Irrispettivament minn jekk l-ewwel tkunx tifel, jew ir-raba '- il-ħajja tiegħek qatt mhu se tkun l-istess bħal qabel.
X'għandek tagħmel biex it-tqala tkun b'saħħitha?
Tibda tħejji għall-kura tat-tfal. Jekk għadek ma għamiltx dan qabel - aqra dwar it-tfal u kif tieħu ħsiebhom. M'għandekx għalfejn taqra għal żmien twil wara l-ħlas, hekk taf kollox dwar l-ewwel ftit ġimgħat ta 'ħajtu.
40 ġimgħa
Dak inbidel?
Tista 'tkun imbeżża' mill-ħsieb ta 'meta l-ilmijiet imorru. Rajt aktar minn darba fuq it-televiżjoni li ġara fl-iktar ħin inadatt. Relax. Inqas minn 15% tan-nisa jwelldu immedjatament wara l-irtirar tal-ilma. Anke jekk l-ilmijiet jibdew jirtiraw f'post pubbliku, x'aktarx se jkunu drip jew iqattar. Likwidu ammnotiku, normalment mingħajr kulur u riħa. Jekk tinnota likwidu safrani bir-riħa ta 'l-ammonja, probabbilment ikun hemm tnixxija ta' l-awrina. Barra minn hekk, tista 'tittestja dan b'mod differenti: il-muskoli tal-pelvi se jibdew jikkuntrattaw. Jekk il-likwidu jieqaf f'dan - dan żgur huwa l-awrina. Jekk le, il-fluwidu amnotiku. F'din is-sitwazzjoni, ikkonsulta lit-tabib. Jekk il-fluwidu amnotiku hu aħdar jew kannella, ċempel lit-tabib tiegħek. Dan jista 'jfisser li t-tifel / tifla tiegħek kien qrib l-utru.
Kif tiżviluppa t-tifel / tifla tiegħek
L-ewwel ħaġa li trid tivverifika eżatt wara t-twelid ta 'tarbija hija s-sess tiegħu. It-tifel / tifla tiegħek x'aktarx li jkun kollu kopert fid-demm, mukus, u se jkompli jonqos fil-pożizzjoni tal-fetu (għalkemm se jbaħħar xi ftit l-armi u s-saqajn). Dan minħabba li wara disa 'xhur li jkunu fi spazju tant limitat, it-tifel ma rrealizzax immedjatament li jista' jkun ħieles. Barra minn hekk, din hija l-unika pożizzjoni li hu magħruf s'issa, u għalhekk huwa jħoss komdu fiha. Wara t-twelid, kellem lit-tifel / tifla tiegħek, għaliex hu probabilment jirrikonoxxi l-vuċi tiegħek.