Illum it-tipjip huwa l-vizzju ħżiena l-aktar komuni. Iżda anki qabel it-tmiem tas-seklu 15, in-nies ma kellhom ebda idea dwar it-tabakk. L-ewwel persuni li jpejpu kienu l-konquerors Spanjoli ta 'l-Amerika. Il-kumpanni ta 'Christopher Columbus ġew milquta mill-użanza tal-Indjani lokali biex inbiddlu l-weraq ta' pjanta mhux magħrufa f'tubu, waqqfu n-nar għal tarf wieħed, nifs 'il ġewwa mill-ħalq u rilaxx mill-ħalq. Għaliex l-Indjani jpejpu? Forsi, mid-duħħan tat-tabakk, huma telqu n-nemus biting jew irrifjutati r-riħa ta 'beasts selvaġġi. L-Indjani ta 'l-Amerika Ċentrali u t'Isfel affumikaw weraq tat-tabakk imgeżwra fi weraq tal-palm jew tal-qamħ, u l-Indjani ta' l-Amerika imxew il-weraq imfarrak f'tubi speċjali. Kien hemm ukoll ritwal tat-tipjip tat-"tubu tal-paċi" meta, wara kunflitt imdemmi, l-avversarji ta 'qabel minn tribujiet differenti kienu f'ċirku, il-mexxej illixxa pajp u jgħaddih lill-għedewwa li jmiss lilu f'sinjal ta' rikonċiljazzjoni. Huwa waqaf u rċieva r-riċevitur għal dak li jmiss. Allura l-pajp tad-dinja marru f'ċirku. Xi baħrin Spanjoli bdew jimitaw l-Indjani u saru dipendenti fuq it-tipjip. Tista 'timmaġina kif sorpriż l-abitanti tal-Portugall, meta jaraw ir-ritorn ta' baħħara, iwaqqfu d-duħħan mill-imnieħer u mill-ħalq. Il-baħħara ġabu mill-Amerika bosta pjanti utli: patata, ġirasol, iżda huma b'diffikultà kbira maqbuda fl-Ewropa. U t-tabakk inutli jinfirex ħafif madwar id-Dinja l-Qadima, għalkemm it-trobbija tagħha hija negozju idejqek u għali. L-ewwel taż-żerriegħa ż-żgħira fis-serer tikber in-nebbieta, allura trapjantha fil-għalqa. Il-weraq imkabbra jinqatgħu bl-idejn, bil-kordi fuq il-kurduni u sospiżi għal diversi jiem f'nixxiefa għal longing. Meta l-weraq isir isfar u jakkwista riħa karatteristika, huma finalment imnixxfa u mitħuna.
In-nies sabu użu tajjeb tat-tabakk. Fl-agrikoltura, it-trab tat-tabakk jintuża fil-ġlieda kontra l-insetti li jagħmlu l-ħsara. U l-zkuk tat-tabakk mingħajr ħsara jistgħu jiġu mitmugħa bhejjem.
Id-dehra tat-tabakk fl-Ewropa hija assoċjata ma 'l-isem ta' l-ambaxxatur Franċiż fil-Portugall, Jean Niko. Skond verżjoni waħda, kien hu li ġab iż-żrieragħ tat-tabakk mill-Amerika. Niko immortalizzat ismu f'isem is-sustanza velenuża rilaxxata waqt it-tipjip - in-nikotina. In-nikotina hija velenu qawwi ħafna. Pakkett ta '20 sigarett fih madwar 50 milligramma ta' nikotina. Jekk kwantità bħal din tidħol fil-ġisem darba, l-avvelar se jkun fatali. Minbarra n-nikotina, duħħan tat-tabakk fih diversi gomom, monossidu tal-karbonju u nugrufun li jikkawżaw kanċer tal-pulmun. Huwa għalhekk li huwa ta 'ħsara għal dawk li ma jpejpux li jkunu f'kamra mimlija għad-duħħan. Huwa speċjalment perikoluż li tibda t-tipjip waqt l-adolexxenza. Dawk li jpejpu jsiru għajjien aktar malajr, jorqdu ħażin bil-lejl, ħafna drabi jkollhom uġigħ ta 'ras. Fl-iskola, huma inqas intelliġenti, qed jitħabtu biex isolvu problemi u jitgħallmu materjal ġdid. Fil-klassijiet ta 'l-edukazzjoni fiżika huma dejjem lura: ma jistgħux imexxu s-salib, dawn immedjatament jibdew iċarqu. U m'hemm l-ebda kwistjoni ta 'kompetizzjonijiet rebbieħa!
Il-konsegwenzi tat-tipjip huma assoċjati ma 'armament kbir ta' mard perikoluż. Dan drawwa terribbli jikkawża attakki tal-qalb, puplesiji, bronkite kronika, enfisema, kanċers varji, speċjalment kanċer tal-pulmun. Fost in-nies ta 'età bejn 30-40 sena li jpejpu, infart mijokardijaku jiġri 5 darbiet aktar spiss minn dawk li m'għandhomx din id-dipendenza. Nisa li jpejpu 10 darbiet aktar spiss isofru minn infertilità, u l-irġiel jiżviluppaw impotenza.
Biex teħles minn dan il-vizzju huwa diffiċli ħafna, anke għal dawk li jixtiequ li ħażin. Bażikament, minħabba li n-nikotina tikkawża dipendenza qawwija fuq persuna. Imma nieqaf mit-tipjip xi drabi jkun saħansitra diffiċli minħabba li huwa wkoll drawwa fl-imġieba.
Hawn xi rakkomandazzjonijiet għal nies li ddeċidew li jieqfu jpejpu:
- Iddetermina l-ġurnata meta tieqaf tpejjep. Ċempelha l-Jum tas-Saħħa. Huwa rakkomandabbli li jkun fi żmien ġimagħtejn mid-deċiżjoni.
- Staqsi qraba, ħbieb, ħbieb biex jappoġġjawlek f'dan l-isforz.
- Ikun tajjeb jekk ibda tpejjep ma 'xi ħadd mill-ħbieb tiegħek sabiex inti tista' taqsam is-suċċessi jew in-nuqqasijiet u tikseb pariri f'waqthom.
- Staqsi lill-ħbiebek biex ċaħdu t-talba tiegħek biex titpejjep.
- Inaqqas gradwalment in-numru ta 'sigaretti affumikati minn wieħed sa tliet biċċiet.
- Ipprova ma jpejjipx sigarett sa l-aħħar, għaliex fl-aħħar parti tiegħu fih is-sustanzi l-aktar ta 'ħsara.
- M'għandekx tħalli stubs fil-kamra, jitfa 'l-bogħod minnufih.
- Kull darba jżidu l-intervall bejn it-tipjip. Tieħux puffs fil-fond.
- Twaqqaf is-sigaretti tax-xiri, u kull darba tistaqsihom minn xi ħadd mill-passers-by. Gradwalment se jħossu l-imbarazzament ta 'dan, u n-nies se malajr podnadost.
- Aktar ħin biex infiq fl-arja friska.
- Ikunu involuti f'edukazzjoni fiżika, jiffirmaw għat-taqsima tal-isports.
- Jekk trid tpejjep, titratta l-każ. Jista 'jkun kemm dar u eżerċizzji fiżiċi.
- Ibdel is-sigarett biċ-chewing gum, mhux kandju.
- Tieqaf tpejjep darba għal dejjem!