Ahna nippreparaw materjali
Qabel ma tkellem dwar it-teknoloġija nnifisha, għandek tagħti attenzjoni lill-banek infushom, li tuża għall-massaġġi. dawn għandhom jintgħażlu b'mod korrett. Hawn huma xi suġġerimenti dwar dan:
- Tista 'tixtri lastiku jew silikon. Kif turi l-prattika, huwa aħjar li tieħu l-aħħar. Prodotti tal-lastku malajr jitilfu l-għamla, jibdlu l-kulur u jassorbu l-fdalijiet taż-żejt jew ġel, li mbagħad diffiċli biex tinħasel.
- Ixtri mhux kitt lest, iżda jagħżlu l-individwu tiegħek. Innota li l-banek ta 'dijametri differenti huma ddisinjati għal żoni speċifiċi tal-ġisem. Aktar ma jkun kbir il-prodott - aktar muskolu jista 'jissikka.
- Tista 'tixtri kit, minbarra l-bottijiet innifsu, hemm ukoll lanġas, li inti ser tippumpja l-arja u taġġusta l-forza tal-vakwu.
Teknika ta 'eżekuzzjoni
Ejja ngħidu li diġà għandek dak kollu li għandek bżonn. Issa huwa l-ħin biex nitkellmu dwar liema teknoloġija hija l-aħjar għall-massaġġi. Fuq l-Internet tista 'ssib ħafna video lezzjonijiet dwar din il-kwistjoni.
- Ipprepara l-ġisem. Biex tagħmel dan, ħu banju sħun għal litteralment għal ħames minuti u ħallat il-ġilda b'kixxin ħafif sakemm aħmar. Dan l-istadju huwa importanti ħafna, ladarba ċ-ċelloli msaħħna u miftuħ jipperċepixxu perfettament iż-żejt għall-massaġġi, u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm intensiva se tagħtiha lill-xaħmijiet akkumulati.
- Meta ħasst tingiż żgħir, dan ifisser li dak kollu kien isir b'mod korrett u tirregola ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, il-metaboliżmu u l-fluss limfatiku.
- Issa l-iktar ħaġa importanti hija li l-vażetti jitqiegħdu b'mod korrett fuq il-ġisem. Jekk issuqhom f'ordni każwali, mhux se jkun hemm l-ebda effett.
Kif tpoġġi l-banek
Biex tagħmel dan, tista 'tara l-vidjow, li turi kif tinstalla sew il-banek jew taqra l-informazzjoni teoretika li ġejja.
Saqajn: Il-koxxa ta 'ġewwa ma tistax tiġi mmassaāājat. Int trid timxi l-vażett mill-irkoppa u 'l fuq b'mod strett fid-direzzjoni vertikali. It-tul tal-proċedura huwa ta 'madwar erbgħin minuta.
Qmerbiet: agħmel massaġġi ċirkolari għal 10-15-il minuta, u mbagħad moviment vertikali ieħor għal ħames minuti.
Belly: Ċirku madwar iż-żokra f'direzzjoni lejn l-arloġġ għal għaxar minuti, u mbagħad titlawwal b'mod lonġitudinali l-laned miż-żokkra sal-ġnub ħames aktar.
Idejn: moviment dirett minn naħa għall-oħra għal għaxar minuti.
Face: biex tneħħi l-puffiness jew it-tikmix bla xkiel, issettja l-vażetti bl-istess mod li n-nanniet tagħna għamlu biex tfejjaq il-kesħa komuni.
X'riżultati tistenna
Peress li ħafna drabi matul massaġġi bħal dawn hemm tbenġil, ħafna jridu jkunu jafu x'qed jagħmlu għal sagrifiċċji bħal dawn. Allura:
- Tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm mhux biss taħt il-ġilda, iżda wkoll għall-organi interni
- Il-ħidma tas-sistema nervuża hija stabbilizzata
- Purge għaraq issiġillat u glandoli sebaceous
- Il-prodotti metaboliċi ta 'ħsara kollha jitneħħew mill-ġilda (imluħa, aċetun, tossini)
- Tiġdid aktar rapidu tad-demm
- Inaqqas l-edima fil-ġogi u fit-tessuti rotob
- Żieda fl-immunità
Kif tistgħu taraw mir-riżultati, il-massaġġi mill-banek fid-dar mhijiex tali kompitu diffiċli jekk tavviċinaha fid-dettall. Apparentement, l-ommijiet u n-nanniet tagħna għamlu tajjeb meta kkuraw kiesaħ b'dan il-mod. U għalkemm dan il-metodu kien bla dubju minsija, is-beauticians moderni rrestawraw massaġġi fil-laned għall-iskopijiet tagħhom, li jagħtu lin-nisa sbuħija u ferħ.