- dati mimlija - 10 biċċiet
- ġewż tal-anakardju - 1 tazza
- ħafur - 1/2 kikkra
- Ġulepp ta 'l-aġġru - 1/4 tazza
- 1/2 kuċċarina karawett art
- melħ tal-baħar - pinch 1
- Żejt tal-ġewż għall-ħami - Togħma
1. Aqta 'd-dati sabiex ikollok madwar 1 ħġieġ. Poġġi d-dati, ġewż tal-anakardju, ħafur, ġulepp tal-aġġru, kannella mitħuna u ftit melħ fil-proċessur tal-ikel. 2. Ħawwad għal madwar 30 sekonda. Ilaħħam il-wiċċ ta 'folja kwadra tal-ħami fid-daqs ta' 20x20 ċm biż-żejt tal-ġewż. 3. Poġġi t-taħlita tal-ħafur fuq trej tal-ħami u ħasel il-wiċċ bl-idejn. 4. Aqta 'bl-istess mod it-taħlita sat-trej, u mbagħad ikopru karta tal-parċmina. 5. Poġġi l-pan fil-friġġ għal mill-inqas 4 sigħat. Jekk il-muesli huwa lest, neħħihom mill-friġġ u aqtaqhom fi kwadri li jkejlu 5 ċm 6. Aħżen il-vireg f'kontenitur magħluq sewwa fil-friġġ għal 2 xhur. Jekk jiġu notifikati f'temperatura tal-kamra, il-vireg għandhom ikunu artab wisq u jwaħħlu. L-aħjar huwa li jservuhom direttament mill-friża.
Porzjonijiet: 16