1. Fjuri. Ħares madwarek: liema kuluri jdawruk? Fis-closet, is-sweaters kollha griżi u kannella? Mhux ta 'b'xejn int imdejqek ħażin. Ibda l-esperiment: tipprova ssib dell li se tolqot it-ton tal-burdata ta 'ġewwa tiegħek. Naturalment, m'għandekx biża 'l-imħabba tagħkom billi tkopri l-ħitan tas-sodda b'ħażniet strateġiċi ta' gouache, li ilhom mill-kindergarten, jew jitfa 'l-ħwejjeġ boring f'daqqa.
Biex tagħmel il-jum b'kuluri ġodda, ħaġa waħda qawwija waħda hija biżżejjed. Mod ieħor biex titħeġġeġ huwa li tixtri T-shirt bi stampar umoristiċi, ċurkett tat-telefon jew saħansitra bolberra ordinarja, iżda b'pinna roża fl-aħħar - l-attenzjoni se taħdem sew. L-għażla ta '"vitamina" kkulurita, iżomm f'moħħu li:
Il- kulur blu jikkalma, il- blu jgħin biex jinqata 'l-problemi u jibda ħolm dwar l-għoli;
Meta wieħed iħares lejn l- aħmar u l- oranġjo , dejjem se tkun ton, u m'għandekx issajjar fuq ix-xogħol;
Aħdar huwa l-kulur tar-rilassament, jagħżlu, jekk tinnota li anke fil-ġurnata ta 'barra ma tistax tirrilassa;
Violet huwa l- attivatur ta 'ideat kreattivi, huwa faċli li ssib soluzzjonijiet mhux mistennija miegħu;
Isfar - il-kulur ta 'l-attività u kull xorta ta' bidu, fuq kollox, jekk ma tistax tinsa l-ex għarus;
Rġorra ġentili tgħid lir-rappreżentanti kollha tan-nofs b'saħħtu ta 'l-umanità li llum m'għandek l-ebda dubju flirting.
2. Poġġi l-idejn tiegħek biex toħloq xi ħaġa. Jien dejjem ħsibt li l-kreattività kienet għal dawk li ggradwaw mill-arti jew minn ħames snin li marru lejn iċ-ċirku tad-disinn, u l-idejn tiegħek b'mod ċar ma jikbrux minn fejn jiġu. Xejn tat-tip. Kwalunkwe xogħol ta 'labar huwa mod tajjeb ħafna biex ittaffi l-istress u jkollok ħafna impressjonijiet ġodda. Ipprova kaptan il-filtri (suf mhux miksi u logħob delikat għal dan il-każ issa jinbiegħu kważi f'kull kantuniera), jew jixtru żibeġ tal-ħġieġ fuq il-kollass u jiġbru żibeġ disinjatur inkredibbli, jew jieħdu pinen tal-feltru fuq it-tessuti u dekorazzjoni jeans qodma. Ix-xjenzati abstrusi ilhom isibu xi ħaġa interessanti: jekk qed titgħallem xi ħaġa li hija verament interessanti għalik, il-ġisem tiegħek jibda jiżviluppa ormoni ta 'ferħ b'rata fiersa. Naturalment, mhuwiex dejjem possibbli li wieħed igawdi rapporti jew rapporti kostanti (hemm ħadd ma jistaqsi jekk tixtieq tfassal dokumenti), imma żgur hemm mill-inqas xi ħaġa li tagħmlek interessat sinċerament. Iva, rapport imħejji sewwa u jew kuntratt huwa l-istess kreattività!
3. Live playfully. Le, dan mhux appell li jabbandunaw in-negozju kollu, li jieqfu mix-xemx sabiħ ta 'Mejju u ras biex jimmaturaw f'logħob tal-kompjuter jew mixjiet ta' nofs il-lejl permezz ta 'klabbs. Naturalment, id-dinja virtwali hija terriblement eċċitanti, iżda ma tiffissax ton pożittiv. Minflok ferħ, ikollok aggressjoni u vessazzjoni, speċjalment jekk inti joqtol monsters orribbli għal sigħat. Aqla 'mill-monitor u jmorru mal-ħbieb tiegħek, u mhux daqshekk importanti, int tkun qed tagħmilha barra jew ikollok toħroġ u tivvinta xi ħaġa f'parti oħra. Ridt twister għal żmien twil? Din hija l-istess logħba b'ċirku b'ħafna kuluri, li minn barra tidher stupid, iżda ssir interessanti ħafna jekk int lagħbu minn żagħżugħ gustuż. Scrabble mhux biss jgħolli l-burdata, imma wkoll iġġiegħel il-moħħok; qatt mhu tard wisq biex terġa 'titqajjem il-bouncers minsija ħafna jew ix-xiri tas-Sibt li tixtieq tant.
4. Iġbed dak kollu li jħarbat lilek , ma tħallikx torqod b'mod paċifiku u tagħmlek iddisprat jilmentaw ma 'ħabiba ta' pazjent. Barya lapes fl-idejn u jiksbu għan-negozju! Aktar ma jkollok aktar stampa tiegħek, l-aħjar. Ħalli l-mexxej strett imdawwar fuq il-folja tiegħek fi Thundercloud, ħabib li jagħmel il-ħsara - f'żona tropikali, u l-Guy li ma riedx jerġa - f'marka ta 'interferenza stooped. Ħares lejn it-tfassil tiegħek bir-reqqa, u int tifhem li verament m'hemm xejn irreparabbli, u mbagħad ħu eraser u bil-qawwa tħassar kollox. Il-problema ma tisparixxi, iżda l-burdata titqajjem b'eżattezza. U int ser tikkalma u tkun tista 'taħseb bir-reqqa dwar kif issolviha. Xorti tajba!
5. Ibdel il-fokus. Inti tidher li taf kollox dwar il-gosti tiegħek: tixtieq finzjoni tax-xjenza u ma tistax isserraħ il-klassiċi, tirrispetta l-blat u ma tifhimx dak li tista 'ssib fil-karozzi tal-irkib. Fil-fatt, fi kwalunkwe direzzjoni u ġeneru ta 'ħafna vantaġġi, għadek ma skoprejthom. Forsi inti sempliċement saru skomdi fil-limiti tal-preġrazzjonijiet preċedenti tiegħek u wasal iż-żmien li tipprova xi ħaġa ġdida? Pereżempju, imorru f'kummiedja splussiva minflok thriller jew kiri ta 'ħuh minn iPod b'għażla qawwija ta' folk huwa mod tajjeb ħafna biex nilqgħu. Ukoll, jew finalment neħħi mill-ħajt poster b'attur simpatetiku!
6. Fittex tajjeb. Jekk inti żżomm djarju, imbagħad mod ieħor biex tilgħab. Kuljum, ikteb fiha dak kuntent li int: dwar il-qattus li grillament grilled, il-kodiċi int tajt xi zalzett għall-kolazzjon, jew dwar l-album ġdid tal-medda favorita tiegħek. Int lilek innifsek mhux se tinnota kif in-noti ta 'kuljum tagħkom se jsiru "djarju ta' ferħ" reali, li se jerġa 'jinqara ħafna aktar pleasantly (u aktar utli!) Mill-ewwel darba li jesperjenzaw argumenti biki dwar ħajja inġusta.