Kompożizzjoni tal-musrana intestinali
Ir-rappreżentanti komuni tal-mikroflora intestinali naturali huma bifidobatterji, bacterjogens, E. coli, lactobacilli u enterococci. Huma disgħin u disgħin fil-mija tal-organiżmi ħajjin kollha li jgħixu fl-imsaren tagħna. Minn dawn, wieħed fil-mija huwa batterji patoġeniċi. Dawn jinkludu Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa u ħafna organiżmi oħra. Meta l-imsaren huma kompletament b'saħħithom, il-mikroflora patoġenika hija sempliċiment nieqsa. Bi intestinju b'saħħtu, il-mikroflora patoġenika ma sseħħx.
Biex tiżviluppa l-mikroflora tal-musrana jibda fil-mument tal-persuna. Il-perjodu finali ta 'żvilupp jintlaħaq b'seba' jew tlettax.
Valur tal-musrana intestinali
Għall-funzjonament sħiħ tal-ġisem tal-bniedem huwa importanti ħafna l-mikroflora intestinali normali, għax taffettwa l-ħidma ta 'l-organiżmu kollu. Numru kbir ta 'batterji jiskuraw aċidi, alkoħol u sustanza antibijotika - lysozyme. Grazzi għal dan, l-iżvilupp ta' batterji ta 'ħsara ma jibdiex fl-imsaren. Barra minn hekk, batterji utli jimblukkaw ir-rilaxx ta 'tossini minn batterji patoġeniċi.
Mikro-organiżmi utli għandhom ix-xogħol tagħhom stess. Dawn jinfluwenzaw it-titjib tal-proċess ta 'assorbiment ta' nutrijenti, id-dekompożizzjoni tal-proteini tal-bili u l-aċidi, u l-iskambju tal-lipidi. Fi kliem ieħor, jekk persuna għandha mikroflora fqira, ma jistax jara diġestjoni tajba.
Bi mikroflora b'saħħitha, tibda l-formazzjoni ta 'immunoglobulina A, li l-preżenza tagħha għandha rwol importanti fl-immunità.
Huwa importanti li tkun taf li d-disturb ta 'l-interazzjoni ta' mikroorganiżmi fl-imsaren iġorr tixjiħ prematur ta 'l-organiżmu, minħabba li l-batterji diġestivi li huma ffurmati bħala riżultat tat-tqassim ta' l-ikel jibdew jaħtfu l-ġisem.
Ksur tal-isfera ta 'l-imsaren ta' l-imsaren
Ksur ta 'l-ambjent intern ta' l-imsaren iseħħ wara bidla kwantitattiva jew kwalitattiva fil-kompożizzjoni tal-mikroflora. Ħafna drabi, dan huwa l-każ b'nutrizzjoni organizzata ħażin. It-tobba jsejħu takayaenasheniya dysbiosis.
Għaliex huwa disturbat il-mikroflora intestinali?
Jekk tieħu l-antibijotiċi jew l-antisettiċi għal żmien twil, il-mikroflora se tibda 'wkoll tinqasam. Skont l-istatistika, f'nofs u disgħin fil-mija tal-każijiet, id-disbarktrijożi tidher wara l-bidu ta 'terapija antimikrobika. Ħafna drabi, it-tfixkil tal-mikroflora jikkawża t-tindif tal-musrana meta flimkien ma 'batterji ta' ħsara jitneħħew ukoll dawk ta 'benefiċċju.
Tfixkel il-mikroflora u l-indafa eċċessiva tiegħek, meta tuża mezzi antibijotiċi ta 'iġjene, u b'hekk tħassar ukoll batterji utli.
L-immunità mnaqqsa tikkontribwixxi wkoll għad-deterjorazzjoni tal-mikroflora, li tista 'twassal għal diversi mard infettiv, proċessi infjammatorji, terapija bir-radjazzjoni u reazzjonijiet allerġiċi.
Dysbarcteriosis jista 'jikkawża żbilanċ fl-ormoni.
L-istress ta 'kuljum, mard tas-sistema nervuża ċentrali, ammonti żgħar ta' rqad, konsum eċċessiv ta 'kafè u xorb enerġetiku huma l-kawża ta' disturbi mikroflora. L-ekoloġija ħażina, in-nutrizzjoni ħażina, l-ilma ħażin ukoll jipprovokaw il-bidu ta 'disbarktrijożi.
Sintomi ta ' disturbi tal-mikroflora
Sinjali ta 'vjolazzjoni ta' l-ambjent intern ta 'l-imsaren hija bidla fl-ippurgar, rumbling fl-addome, żieda fil-gass, stitikezza, reazzjonijiet allerġiċi. Dysbarcteriosis hija akkumpanjata minn anomaliji ġenerali b'uġigħ addominali, għeja akbar u stati depressivi.
Kif terġa 'tinkiseb il-mikroflora
Mard tal-passaġġ gastrointestinali - l-iktar kawża komuni ta 'mard tal-mikroflora u l-ħolqien ta' disbiosis. Għalhekk, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li ssib l-għerq tal-marda, u mela biss li tippreskrivi trattament.
Biex terġa 'tinkiseb b'mod sikur il-mikroflora intestinali, huwa meħtieġ li jittieħdu probijotiċi u prebijotiċi. Il-kompożizzjoni tal-probijotiċi tinkludi ċelluli ħajjin ta' mikroorganiżmi. U l-prebiotiċi huma mezz ta 'nutrijent għall-iżvilupp b'suċċess u r-riproduzzjoni ta' batterji ta 'benefiċċju. L-effett massimu jista' jinkiseb bl-użu simultanju ta 'prebiotiċi probijotiċi. Dan jgħinek bil-Bifiform. Fil-kapsuli tal-mediċina hemm mikroflora utli, kif ukoll mezz ta 'nutrijent li fih il-batterji utli jimmultiplikaw. Il-mediċina normalizzata l-mikroflora, tattiva d-difiża interna tal-ġisem, li tipproteġi l-mikrobi patoġeniċi u telimina d-disbijożi, li tirriżulta f'immunità akbar.
Qtar ta '"Hilak forte" malajr jitnaddaf il-flora intestinali, jiġi normalizzat u r-restawr tal-livell normali ta' l-aċidità ta 'l-istonku.
Normalizzazzjoni tal-mikroflora
Biex terġa 'tinkiseb in-numru normali ta' batterji fil-ġisem, għandek tiekol ikel rikk fil-pektin u l-fibra - ċereali, ħxejjex u frott. Prodotti tal-ħalib huma utli ħafna. Il-batterji tal-ħalib jinibixxu l-espressjoni ta 'batterji putrefattivi u jirrestawraw il-bilanċ tal-batterji ġewwa l-ġisem.
Jekk trid tkun innormalizzata l-mikroflora intestinali, ikollok tinsa dwar il-ħelu, id-dqiq u l-laħam. Ċereali u ħobż utli ħafna li jgħinu n-normalizzazzjoni tal-ippurgar, jirritorna l-intestini għall-muskoli tal-attività ta 'qabel u jirrestawraw il-funzjoni tal-mukuża tal-funzjoni tal-ġbid.
Matul in-normalizzazzjoni tal-mikroflora huwa utli li tiekol id-dentikoli qabel il-bidu ta 'l-ikla.
Biex terġa 'tinkiseb mill-ġdid il-mikroflora se jkollhom jabbandunaw xorb enerġetiku, drogi ormonali u ipnotiċi, li jeżerċitaw stress addizzjonali fuq il-ġisem.