Dawn il-vitamini jtejbu b'mod reċiproku l-effett bijoloġiku pożittiv fuq il-ġisem, u jagħmlu l-blueberries assistenti attivi tal-qalb u tal-vini. Għalf tal-qalb tiegħek b'metodi utli għas-saħħa tal-ġisem: blueberries waqt l-istaġun tal-berry, u grazzi għalih ma jżommux jistennew, jistabbilixxu berries fuq il-weraq tal-għeneb u torqod bi trab zokkor - 2 minuti.
F'ġisem b'saħħtu
Matul il-perjodu tal-attività tad-Dinja, il-milsa u s-sistema immunitarja huma l-aktar vulnerabbli. Għalhekk, oqgħod attent dwar it-temperatura ta 'l-ikel u l-abbozzi. U tuża l-akbar opportunità biex tiekol vitamini naturali u metodi utli għas-saħħa tal-ġisem.
Importanti u utli għar-ruħ: assenzju tal-fidda għas-saħħa, blueberries għad-dar, qratas għall-enerġija, siġar tal-imħabba għas-sbuħija, mixjiet.
Għajnuna espressa għall-uġigħ ta 'ras (toqol fir-ras):
Anke waqt il-vaganzi tas-sajf, l-ebda wieħed ma huwa immuni mill-uġigħ ta 'ras. Meta jidher: bil-kalma iċċaqlaq is-swaba 'tiegħek, imbagħad - bil-movimenti ġentili b'attenzjoni massaġġi kull saba għal 3 minuti; jaqsmu l-armi tiegħek fuq is-sider tiegħek u jegħlbu l-punti fuq il-wiċċ ta 'quddiem tal-ġog tal-minkeb bl-indiċi, is-swaba tan-nofs u tal-anelli; Fuq il-parti ta 'fuq tar-ras, poġġi l-indiċi, is-swaba' tan-nofs u ċ-ċirku tal-lemin, fuqhom - l-istess swaba 'fuq ix-xellug; bis-swaba 'taż-żewġ idejn, ippressa ħafif il-punt attiv li jinsab fuq in-naħa ta' fuq tar-ras; xorb zekka jew tè b'melissa.
Mexxi tul it-toroq tal-ġir
Mingħajr l-għasel, l-aroma utli tal-linden tal-fjuri hija impossibbli li timmaġina Lulju b'metodi utli għas-saħħa tal-ġisem. Sib l-opportunità matul dan il-perjodu li timxi kemm jista 'jkun spiss tul il-passaġġi tal-ġir, waqt li tgawdi r-riħa ta' fjuri friski tal-ġir. Iż-żjut essenzjali speċifiċi li jinsabu fihom jiggarantixxu effett kurattiv. Dawn it-tipi jsaħħu l-immunità, inaqqsu r-riskju ta 'irjiħat. Iġbor kulur foloz f'temp sħun f'nofsinhar matul ix-xahar żgħir, bil-mod xott fid-dell - u s-sena kollha tixrob te tal-ġir. Kalkolu tal-ħin: biex tkun lest għal mixja - 2 minuti.
Il-ħafna CHARM
L-aktar utli issa huwa l-iskali tal-fidda u tad-deheb tal-ħwejjeġ, peress li l-enerġija tal-Metall tgħinek iżżomm l-armonija ta 'ġewwa.
Armati b '"love-strings"
Minn żminijiet antiki, in-nisa fittxew sigrieti ta 'seduzzjoni u użaw metodi utli għas-saħħa tal-ġisem. L-assistenti kienu pjanti: ħxejjex aromatiċi u pikkanti. Iżda m'hemm l-ebda riċetta waħda għal kull temptress. L-imħabba u l-għerf biss jgħinu biex jifhmu liema bukketti aromatizzati u aromatiċi jagħmluha aktar mixtieqa. Dan l-għarfien mhux faċli mogħti, iżda huwa aktar b'saħħtu minn kwalunkwe magic u jiswa l-isforz. Kalkolu tal-ħin: tibda taħdem - 2 minuti.
Materja rqiqa
It-tieni stilla tal-mard fuq il-Map ta 'Flying Stars tinsab fit-tramuntana. Jekk fis-settur tat-tramuntana ikollok entratura għad-dar, ikollok bżonn tinnewtralizza t-tieni stilla b'numru ta 'sitt muniti. Iċ-ċifra sitt u l-metall se jnaqqsu l-enerġija tat-tieni stilla.
Aqbad is-sajf f'qartas
Il-moda fuq il-boroż bit-togħma tal-qartas, li jitqiegħdu fost il-ħasil tal-ħwejjeġ jew bil-lejl fis-sodda - tiġġedded perjodikament. Sultry July huwa żmien ta 'ħxejjex vjolenti, użaha biex tippreserva s-sajf favorit tiegħek irwejjaħ utli għas-sena kollha.
F'borża żgħira ta 'teak tal-qoton sewwa ferra ħxejjex aromatiċi imnixxfa bi riħa favorita u torbot sewwa jew sew: is-sajf dejjem se joqgħod fid-dar tiegħek. Kalkolu tal-ħin: ftakar idejn qartas - 2 minuti.
Taħt is-saqaf tad-dar
Iċċekkja jekk hemmx il-ħames enerġiji feng shui fid-dar tiegħek: Nar, Dinja, Metall, Ilma u Siġra. L-eħfef mod kif isir dan huwa billi tħares madwar kull kamra u tanalizza l-iskema tal-kulur tagħha. Jekk xi kuluri m'humiex biżżejjed, kun żgur li żżidhom fl-intern u fl-ebda każ ma jibżgħux overdo it.
Ipproteġi ċ-ċelloli tan-nervituri
Mill-bank ta 'l-iskola kulħadd jaf il-frażi dwar iċ-ċelloli tan-nervituri, li ma jistgħux jiġu rrestawrati. Tissaħħaħ is-sistema nervuża ċentrali tgħin ix-xorb mill-assenzju. Iġbor l-uċuħ tal-fjuri ta 'zkuk wormwood bil-weraq, itħan, kejl 1h. l., ferra l-ilma mgħolli kiesaħ, tkopri u tħalli għal ġurnata. Strain, sħun għal temperatura pjaċevoli sħuna, żid l-għasel u l-lumi għat-togħma. Din ix-xarba mirakoluża, grazzi għal żejt essenzjali u elementi kimiċi kumplessi li jinsabu fl-assenzju, tqajjem ukoll il-burdata. Kalkolu tal-ħin: għasel issajjar u lumi - 2 minuti.
Kumdità mentali
Jekk tibqa 'aktar mistrieħ fin-natura, allura inti tkun tista' takkwista dawn l-emozzjonijiet siewja utli għall-użu fil-futur. Id-disturb ta 'l-enerġija interna tad-Dinja mill-enerġija tad-Dinja se jimmanifesta ruħu f'lack fuq elf tiġieġa mhux meħtieġa. Attivitajiet li għandhom l-enerġija tal-Metall, bħal eżerċizzji għall-iżvilupp tal-intelliġenza, jgħinu biex jerġa 'jkun hemm il-bilanċ.