Ix-xjentisti moderni matul bosta studji wrew bosta proprjetajiet utli ta 'l-ispinaċi. Fiha ħafna vitamini, mikroelementi, kif ukoll proteini ta 'karboidrati.
Fi Franza, l-ispinaċi jissejjaħ "broomstick" u "king of vegetables". L-ispinaċi titkabbar f'kull rokna ta 'Franza. Il-Franċiż iħobbh biex ikun jista 'jattiva s-sistema diġestiva u fl-istess ħin għandu kwalitajiet eċċellenti ta' togħma. Meraq "broom stomach" jerġa 'jistabbilixxi u jinnormalizza l-attività tal-passaġġ gastro-intestinali.
Kompożizzjoni tal-meraq tal-ispinaċi
Sokshpinata huwa teżor veru għall-ġisem tal-bniedem. Hija rikka fil-kalċju u r-ram. Fiha vitamini C, K, E, provitamina A, jodju, antiossidanti naturali, aċidu foliku. Il-kompożizzjoni tal-meraq tal-ispinaċi tinkludi l-manganiż - element meħtieġ għal xogħol tal-moħħ ta 'kwalità għolja, truf tan-nervituri, glandola tat-tirojde, normalizzazzjoni tal-funzjonijiet tas-sistema riproduttiva. Barra minn hekk, il-manganiż huwa meħtieġ għall-produzzjoni ta 'ormoni ta' ferħ u għall-kompożizzjoni tad-demm u l-għadam, u wkoll jgħin biex iħares il-ġilda u x-xagħar b'saħħithom. Is-sustanzi li jinsabu fil-meraq tal-ispinaċi, jikkontribwixxu għall-operazzjoni normali tal-muskoli, speċjalment il-qalb. Bl-użu ta 'sokshpinata, tista' ssaħħaħ is-sistema immunitarja u l-ħitan ta 'l-imsaren. Shpinatpomogaet u bi problemi bil-vista. L-ispinaċi fih l-aċidu ossaliku, u l-ispinaċi tiegħu aktar milli fil-patata 8 darbiet u 64 darba aktar mit-tadam.
Proprjetajiet utli tal-ispinaċi
Il-ġulepp tal-ispinaċi jsalva l-passaġġ gastrointestinali kollu. Tippossjedi proprjetajiet ġenerali, anti-infjammatorji u dijuretici. It-tobba jirrakkomandaw l-użu ta 'kuljum ta' meraq ta 'l-ispinaċi għall-ikel bil-għan li jipprevjenu defiċjenza ta' vitamina. Meraq tal-ispinaċi u persuni b'sistema nervuża ħażina, mard tal-pulmun, gastrite u problemi diġestivi oħra huma tajba. Meraq tal-ispinaċi hija sustanza awżiljarja fit-trattament ta 'mard tad-demm, tumuri beninni u malinji. Il-meraq tal-ispinaċi għandu effett tajjeb fuq il-ġilda, ix-xagħar, is-snien u l-ħanek. Huwa mezz ta 'prevenzjoni ta' mard perjodontali ta 'l-ingużite. Jippromwovi wkoll it-tkabbir tax-xagħar u jipprevjeni l-fraġilità tagħhom.
Sokshinata għandu jiġi kkunsmat immedjatament wara l-preparazzjoni, f'dan il-ħin ħafna vitamini jinħażnu fiha. Tista 'taħżen il-meraq mbuttat fil-friġġ mhijiex xaħam. Jekk taħżenha aktar, il-meraq mill-benefiċċju jinbidel f'wieħed velenuż. Minħabba l-attività ta 'mikroorganiżmi fil-meraq, huma prodotti komposti ta' aċidu nitriku li jistgħu jikkawżaw dehra ta 'methogoglobina fil-meraq, sustanza li tista' tikkawża dardir, uġigħ ta 'ras, sturdament, dgħufija ġenerali tal-organiżmu fi kwantitajiet kbar. Jekk l-ammont ta 'meraq imħassar huwa aktar, il-konsegwenzi jistgħu jkunu agħar, jista' jkun hemm qtugħ ta 'nifs, bugħawwieġ, disturbi fil-qalb. Imma tinkwetax, dawn il-proprjetajiet kollha ma japplikawx għal meraq tal-ispinaċi mgħaffeġ.
Kif tixrob meraq ta 'l-ispinaċi
Jekk iddeċidejt li tagħmel sokoterapija, u biss biex tkun ittrattat bl-ispinaċi, imbagħad ikkonsulta lit-tabib, u ħu l-meraq taħt is-superviżjoni ta 'speċjalista. Kuljum inti tista 'tieħu mhux aktar minn 300 millilitru ta' meraq ta 'l-ispinaċi. Jekk tixrob iktar mis-soltu, allura tista' tipprovoka dgħjufija tal-musrana.
L-iktar proprjetajiet kurattivi huma meraq tal-prima mnaddfa friska, l-istess japplika għall-ispinaċi tal-ispinaċi. Qabel ma tgħaseb il-meraq, ħu l-ispinaċi mill-friġġ x'imkien għal nofs siegħa biex ma tgħasebx il-meraq mill-ispinaċi kiesħa jew imbagħad saħħtha jew tixrobha. Meta l-ispinaċi jakkwista t-temperatura tal-kamra, għandha tkun imlaħlaħ sewwa, imnixxef u mbuttat. Preheat il-meraq ma jistax. Minħabba li meta msaħħan, uħud mis-sustanzi utli huma evaporati.
Sokshinata huwa utli għal dawk li għandhom forma qawwija ta 'stitikezza. Wara meraq tax-xorb għal 4-5 ijiem, tista 'teħles minn din il-problema. Biex tissaħħaħ l-immunità, u tabilħaqq il-ġisem sħiħ kollu, il-meraq tal-ispinaċi għandu jitħallat ma 'porzjon fil-proporzjon: wieħed tablespoon għal kull tazza ta' meraq. Ixrob it-taħlita 2-3 darbiet kuljum qabel l-ikliet. Il-meraq tal-ispinaċi huwa tajjeb għaliex huwa naturali. Is-sustanzi li jinsabu f'pilloli, qtar u lassattivi kimiċi oħra, ħafna drabi jaffettwaw il-ġisem b'mod aggressiv, u xi kultant jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi. Għalhekk, jekk għandek stitikezza, m'għandekx għaġġla biex tmur l-ispiżerija għal qtar, jew tixtri l-ispinaċi aħjar, għafas il-meraq u x-xorb.
Kontra-indikazzjonijiet u pekuljularitajiet tat-teħid ta 'sokaszpinata
L-ispinaċi jiġbor il-qawwa kollha f'Awwissu-Settembru, għalhekk il-meraq, mqaxxra f'dawn ix-xhur, huwa l-vitamini l-aktar sinjuri. Il-weraq għandhom ikunu żgħażagħ u friski, mingħajr skrupli bugs-cockroaches. Huwa fih fihom ħafna affarijiet utli.
Nies li jsofru minn urolitijasi, gotta, mard tal-kliewi, fwied, kolite u l-ksur tal-metaboliżmu tal-melħ ilma, meraq tal-ispinaċi ma jistgħux jiġu kkunsmati. Minħabba li fih kwantitajiet kbar ta 'aċidu ossaliku. Imma n-nies bis-sistema nervuża ddgħajfu l-meraq tal-ispinaċi biss fiż-żmien.
L-ogħla konċentrazzjoni ta 'vitamini u oligoelementi fil-meraq se tkun fl-ewwel għaxar minuti wara l-pressjoni. Meraq ma jeħtieġx filtrazzjoni. Imma meta n-nies jeħduha ma 'l-istonku u l-mard intestinali, kif ukoll persuni b'mard respiratorju akut, allura huwa meħtieġ li tiffiltra l-meraq. Il-meraq m'għandux jintuża mgħolli, iżda wkoll imsaħħan, billi l-aċidu ossaliku huwa kristallizzat u joqgħod fil-kliewi, u b'hekk toħloq problemi.
Għalhekk, tuża l-moħħ tal-meraq tal-ispinaċi, osserva r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib meta tuża dan il-meraq tal-miraklu, u tkun b'saħħithom.