It-tobba jgħidu li l- "attività bil-mutur" tat-tarbija hija kważi żero. Dak li jfisser dan? Permezz ta '"attività bil-mutur" hija l-abbiltà tal-kid li jżomm rasu, imdawwar, joqgħod bilqiegħda, jitkaxkru, jimxi. Il-ħakma ta 'dawn il-ħiliet f'ċertu sekwenza tissejjaħ il-katina ta' attività tal-magna.
Kull stadju tal-età tal-iżvilupp tat-tfal jikkorrispondi għar-rabta tiegħu f'din il-katina. Per eżempju, f'1.5 - 2 xhur, biċċa l-kbira tat-trabi jibdew iżommu r-ras tagħhom, fi żmien 3-4 xhur - imdawwar lura lejn l-istonku, 6-7 xhur - joqogħdu bil-appoġġ tal-idejn, 7-9 xhur - joqogħdu mingħajr appoġġ, saqajn, jitkaxkru, f'10-12-il xahar hemm ħiliet ta 'mixi indipendenti. Naturalment, dawn iċ-ċifri huma arbitrarji. Fil-prattika, mhux komuni għal trabi, billi tevita l-fażi tat-tkaxkir, tibda timxi. Jew huma jitkaxkru, ma jafux kif ipoġġu waħedhom. Kull wild huwa individwali u għandu l-iskeda ta 'żvilupp tiegħu stess. Madankollu, huwa ġeneralment aċċettat li l-perjodu ta 'età minn 7 sa 9 xhur huwa kkunsidrat bħala l-quċċata tal-iżvilupp tal-ħiliet tal-mutur fit-trabi. F'din l-età hemm żieda attiva tal-muskoli tat-tfal żgħar, it-tisħiħ tal-ġogi u l-ligamenti, li jiffurmaw numru kbir ta 'ċelloli u truf tan-nervituri ġodda. Ukoll dan il-perjodu huwa kkaratterizzat mill-kapaċità miżjuda biex tikkopja u tirrepeti dak kollu li deher u sema '. Hemm l-hekk imsejħa għarfien ta 'lilu nnifsu u d-dinja tal-madwar, il-formazzjoni ulterjuri tal-apparat tad-diskors, it-titjib tal-iżvilupp tal-ħiliet bil-mutur fini. Għalhekk, huwa importanti ħafna f'dan il-mument li tissorvelja l-formazzjoni f'waqtha tal-ħiliet tal-mutur tat-trabi, biex tgħinuh, tiżviluppa gradwalment l-abbiltajiet fiżiċi u intellettwali tiegħu.
Huwa importanti li titgħallem
It-tiġbid huwa wieħed mill-aktar stadji importanti fl-iżvilupp tat-tfal. Matul it-taħriġ, it-tkaxkir huwa stimulat minn żieda fl-attività tal-magna u, bħala konsegwenza, l-iżvilupp newro-psikoloġiku. Fiżjoloġikament, il-muskoli tad-dahar, il-girdle tal-ispalla, l-armi u r-riġlejn tat-tarbija huma msaħħa. Żieda fil-mobilità tal-vertebri u l-flessibilità tal-ligamenti intervertebrali - il-muskoli u l-ligamenti tal-korda huma mħarrġa għall-istadju "dritta" (mixi) u r-retenzjoni tal-bilanċ hija mħarrġa. Dad tikseb fejn jixtieq. Fl-iżvilupp tat-trabi li jitkaxkru fil-ħin tingħata ħafna attenzjoni.Għal tifel / tifla huwa ħafna iktar utli li jitgħallmu kif jitkaxkru, u mbagħad diġà - biex joqogħdu bilqegħda u joqogħdu i.
Jekk it-tarbija tiegħek fl-età ta '7-8 xhur ma tipprovax tikkontrolla din il-ħila, allura huwa rakkomandabbli li timbottah għaliha. Jekk jogħġbok innota li huwa impossibbli li tinforza jew tipprovoka tifel li jitkaxkru, għax it-terminu għadu kif ġej. It-tarbija se jitkaxkru biss meta jkun lest għaliha. Meta jinteressak interess fil-moviment fih, ikun hemm ix-xewqa li jiċċaqlaq, jersaq lejn u jara l-affarijiet tal-madwar, oġġetti li jmissu. Din hija l-bażi tal-assistenza tal-ġenituri għal "slider" komda. Għandek bżonn li tinteressa lit-tfal, ħallih iħoss il-libertà tal-moviment u tal-moviment. Hija limitata fl-ispazju u m'għandha l-ebda inċentiv biex tipprova tiżviluppa ħiliet ġodda tal-mutur. Jekk huwa importanti li jkollok żvilupp fiżiku normali ta 'frak immurjat, ma tiżolahx mid-dinja. Agħti l-mistoqsijiet tiegħek stess - fejn, Ir-riżultati mhux se jkunu twal fil-ġejjieni, m'għandekx tkun sorpriż u inkwetat jekk it-tarbija tiegħek bdiet tinfetaħ, iżda huwa strambi b'xi mod. Hemm ħafna modi biex jitkaxkru: "Crawling", "frog", " "Caterpillar", tista 'tkaxkru l-ġenb, lura, billi tuża teknika ta' qbiż jew żliq. Il-kid se jagħżel kwalunkwe wieħed minnhom jew iġib miegħu, l-aktar ottimali u konvenjenti għalih. Tinkwetax, illum jew għada kollha "sliders jegħlbu t-teknika korretta ta 'tkaxkir -" cross ", meta naħa waħda tkun imqabbda mas-sieq opposta.
Ispazju Sportiv
Allura, int determinat li tgħallem frak biex jitkaxkru. Imbagħad tkun pazjent u tagħti attenzjoni lil ftit tips sempliċi.
Żieda fl-ispazju għall-moviment. Anki f'appartament żgħir, ipprova joħolqu kantuniera libera għall-ivvjaġġar mingħajr xkiel. Linja tal-bidu eċċellenti - kuritur twil jew mod għall-kċina: waqt li qed tinġibed 'il quddiem u' l quddiem ... Fi kliem, l-edukazzjoni fiżika! Ebda ħmieġ u trab! Naddaf regolarment. Kuljum aħsel l-art u imsaħ it-trab, tindif u tindif ta 'twapet aktar spiss, darba fil-ġimgħa - tindif globali. Ipprova ma tużax kimiċi fejn ħafna drabi jkun hemm tarbija. Wara t-tindif, ħabi t-trab u l-fliexken tal-kimika, dalwaqt se jsiru l-iskop perikoluż ta 'frak tiegħek.
Lay madwar it- tarbija il-ġugarelli tiegħu f'distanza viżiva. Kull fejn imur, se jkun hemm xi lixka quddiem l-għajnejn tiegħu. Int ser ikollok tagħżel biss moxt. M'għandekx għaġla, agħti l-oġġett mixtieq, stenna t-tentattivi tat-tfal li tavviċina. Imbagħad ifaħħru lit-tarbija, spjega li hu jagħmel dak kollu dritt u (attenzjoni!) Iċċaqlaq it-tfal eqreb lejn il-ġugarell, u mhux bil-maqlub - bħalma normalment isir.
Mur fuq żjara jew tistieden lill-ġenituri tiegħek bit-trabi li diġà jafu kif jistgħu jitkaxkru b'mod attiv. Is-sens ta 'pussess u x-xewqa "Nixtieq ukoll u hemm" ċertament imbotta "netoropyzhku" għall-azzjoni - gidjien jadottaw malajr il-ħiliet minn tfal oħra.
Oqgħod attent għall-wiċċ li fuqu se jitkaxkru t-tarbija. M'għandux ikun iebes wisq jew artab wisq. Huwa mixtieq li ma jkun hemm l-ebda sors u depressjoni. Biex ittejjeb il-kwalità tat-tkaxkir tul l-art tal-parquet, tnaqqas is-sensazzjonijiet ta 'uġigħ u tnaqqas it-tagħbija ta' xokk fuq irkopptejn tiegħek, ipoġġi rug tat-tfal jew kutra tas-soltu. Xorta huwa possibbli li l-pads tal-irkoppa jiġu kkundizzjonati minn materjal dens li ma jiżloqx għall-qliezet tad-dar ta '"slider" tal-Bidu.
Tinterferix
M'għandekx tagħbija żejda lit-tfal b'ħwejjeġ mhux meħtieġa u skomda. Huwa inutli li tgħallem il-frawli biex timxi jekk tkun imħejjija bħal kaboċċa. Ħrieqi, kalzetti stretti, kalzetti li jiżżerżqu, blużi twal mhux se jżidu l-veloċità. Jekk il-kamra hi sħuna, tilbes lit-tarbija tiegħek faċilment, korp wieħed biss u sliders. Suxxej komdu b'qiegħ il-gomma - li fihom it-tifel se jkun aktar faċli biex imexxi s-saqajn mill-art.
Kun tarbija
Ftakar li l-aħjar mod biex tgħallem xi ħaġa għat-tfal huwa li tispjega u turi kollox bl-eżempju. Allura, għeżież ġenituri, jilbsu pads irkoppa, jiksbu fuq il-fours kollha u - jgħaddi biex nikkontrolla l-ispazju ta 'appartamenti. Barra minn hekk, minn tali angolu tara d-dettalji tad-dar tiegħek li mhumiex viżibbli qabel u ssib affarijiet li tlift għal żmien twil.
Fuq il-ħlas!
Oqgħod attent ħafna għal massaġġi u eżerċizzji għal tfal f'sena waħda, u tikkontribwixxi għall-iżvilupp tal-ħiliet tat-twittija. Huwa wkoll utli li twettaq massaġġi li jirrilassaw (movimenti stroking u tħakkik il-muskoli kollha involuti).
5-10 minuti 2-3 darbiet kuljum
It-tifrix tat-tarbija fuq l-istonku tiegħu, poġġi rombli żgħar u stretti (minn xugaman) taħt il-żaqq tiegħu. Id-dijametru tar-romblu għandu jkun tali li t-tarbija tkun komda. Ma għandux ikun hemm preponderanza tar-ras jew tal-warrani 'l quddiem u' l quddiem. Bil-mod iġbed it-tarbija 'l hemm u' l isfel għar-riġlejn sabiex tifhem il-possibbiltà u l-faċilità tal-moviment b'żaqqab imqabbad.
Tkarkar bi push-away bl-idejn
Żommha u timbotta ftit is-saqajn tat-tarbija b'id waħda, bl-idejn l-oħra żommha taħt iż-żaqq, u żżommha 'l fuq, tgħin lit-tarbija. Ġugarelli, li jinsabu quddiemha, gradwalment ineħħu. Inkoraġġixxi lit-tifel / tifla li tlaħħaq 'il quddiem, imma ma tagħmilx għalih.
2-3 darbiet I.p .: mimdud fuq l-istonku. Ħu t-tarbija mill-pinzell. L-ewwel, iġbed idejk 'il quddiem sakemm int iddritta kompletament. Daqsxejn ineħħi r-ras u l-ġisem tat-tarbija fuq il-mejda. Imbagħad ibda l-idejn tiegħek separati, bil-mod liwi fl-minkbejn. Iġbed il-manki 'l quddiem u lura sakemm l-xfafar jersqu aktar qrib.
8-12 darbiet minn kull parti
I.p .: mimdud fuq l-istonku. Ibda bil-flessjoni u l-estensjoni tar-riġlejn. Waqt li żżomm il-parti t'isfel tar-riġel tat-tarbija b'idejk, agħmilhom is-swaba 'ftit' il fuq mill-ġonot tal-għaksa. Alternattivament, liwja u tħoll il-irkopptejn tas-saqajn tax-xellug u tal-lemin. Il-koxox tax-xogħol għandhom ikunu ppressati wkoll lejn il-ġnub (il-pożizzjoni tas-saqajn bir-"żrinġ") jew lejn iċ-ċentru tal-addome (ir-riġlejn flimkien), saqqu il-pelvi 'l fuq. Imbagħad mur il-liwja tal-armi: ħatfu l-driegħ tat-tarbija eżatt fuq il-polz. F'dan il-palma, il-frak għandu jiżżerżaq fuq il-wiċċ tat-tabella jew fuq l-art, jinfetaħ fix-xedaq u l-movimenti kollha jimitaw it-tnixxija preżenti. Akkumpanja l-eżerċizzju mat-tim u l-punteġġ: "Crawl one, two, three, four." L-irfigħ tal-ġisem wara l-pinzell ta 'l-armi iddirettati
2-3 darbiet I.p .: mimdud fuq l-istonku. B'id waħda, ħu t-tarbija għall-pinzell. Iġbedhom 'il quddiem sakemm ikunu ddritati għal kollox. Imbagħad, billi tibqa 'tistira, ibda l-armi tiegħek sakemm l-ispallejn u s-sider tiegħek jitqaxxru mill-wiċċ tat-tabella. Min-naħa l-oħra, żomm il-frak fin-nofs tad-dahar. Waħħal din il-pożizzjoni għal 2-3 sekondi. Bil-mod ir-ritorn għall-i.p.
L-eżerċizzju jitwettaq tul it-tarf twil tat-tabella jew tas-sufan. Ħu t-tarbija fl-armi tagħha, żżommha fuq il-wiċċ f'pożizzjoni orizzontali. Wieħed huwa taħt is-sider, u l-ieħor huwa taħt iż-żaqq u l-koxox. Fl-istess ħin, waqt li żżomm it-tarbija taħt is-sider, ix-xkupilja tiegħek għandha tkun estiża b'mod qawwi. L-għonq huwa mgħawweġ vertikalment, u qiegħed fin-nofs tas-sider, is-swaba 'l-oħra jiffissaw it-tarbija fil-koxxa.
Ħolqien ta 'l-effett tal-mixi fuq l-idejn, imbotta l-idejn tat-tarbija bil-pinzell tiegħu, imbuttar alternattivament lejn ix-xellug dakinhar. Wara li jilħaq it-tarf oppost, ittawwal il-gidi b'tali mod li l-idejn idritati tiegħu jiżolqu fuq il-wiċċ tat-tabella jew tal-sufan.
2-3 darbiet I.p .: mimdud fuq in-naħa ta 'wara. Ħu l-minuri bl-idejn (armi mgħawweġ fl-minkbejn). Ħafif iġbed fuqhom, iżda m'għandekx tneħħi t-tarbija lilek innifsek. Stenna li t-tarbija tiltaqa '. Iddifferixxi l-idejn tiegħu. Kompli żomm it-tarbija, tara l-istess pożizzjoni tad-dahar tiegħu. Bil-mod terġa 'lura għall-ip, iżżomm rasek.
4-5 darbiet I.p .: mimdud fuq in-naħa ta 'wara. Żomm il-parti t'isfel tar-riġel tat-tarbija miż-żewġ idejn. F'dan il-każ, il-Mini qegħdin fuq in-naħa tal-wiċċ ta 'wara tal-qasba tas-sieq, u l-oħrajn kollha - iżommu l-irkopptejn, u ma jħallux is-saqajn jitgħawġu. Ħu s-saqajn dritti tiegħek bil-mod sa angolu ta '90 grad. Wkoll bla xkiel jirritornaw għall-ip. Tinsiex il-dawriet mid-dahar sa l-addome u lura, massaġġi u eżerċizzji għat-tarbija f'sena waħda, "imqass" bl-idejn u saqajn, movimenti tal-boksing u puplesiji ċirkolari tal-żaqq u d-dahar tat-tarbija.