Issa ħafna nies jgħixu f'ritmu crazy, għalhekk pranzu sħiħ jew kolazzjon huwa, x'aktarx, rarità. Normalment, persuna bil-ġuħ, li tiftaħ friġġ, ma tmurx 'il quddiem ma' l-ikel, iżda taqbad dak kollu li jiġi f'idejk. Iżda l-esperti wrew li hemm ikel li mhux irrakkomandat għal stonku vojt. Allura x'inhuma dawn il-prodotti?
Il-frott taċ-ċitru jista 'jikkawża gastrite, kafe bil-ġobon tal-ħalib fl-għenieqed, u l-ħami - apatija. Żgur li diġà taf li l-kolazzjon huwa l-ikla l-aktar importanti, għalhekk fil-għodu nieklu kolazzjon kuljum, iżda mhux dejjem li huwa utli. Issa se niċċaraw u nsib x'ikel l-ikel ma jistax jittiekel fuq stonku vojt u għaliex.
Kafè. Meta nixorbu l-kafè tagħna bi stonku bil-ġuħ, jirrita l-mukuża tal-istonku. Inti min-naħa tibda tiżviluppa meraq tal-istonku, u jekk ma taslux ikel ieħor, allura jibda jsir aggressiv u ħażin, u għalhekk iġorr il-qamel, u dalwaqt tistenna marda pjaċevoli bħal gastrite. Barra minn hekk, il-kaffeina għandha effett negattiv fuq il-marrara. Il-folja tiċkien u tbattal il-bili li l-ġisem tagħna jeħtieġ li jgħin biex jiddiġerixxi l-ikel. U jekk tixrob il-kafè fuq stonku vojt, allura m'hemm xejn li jiddiġerixxi, hekk il-biljola sempliċement tgerrex madwar il-ġisem. Biż-żieda tal-ħalib, il-kafè ma jsirx iktar artab. Minħabba li meta nqabbdu t-te u l-kafè mal-proteini tal-ħalib, nagħmlu komposti prattikament li ma jinħallux, jiġifieri jiffurmaw ġebel fil-kliewi.
Zokkor . Ma jistax ikun hemm stonku vojt fuq stonku vojt. Iz-zokkor huwa istantanjament assorbit mill-ġisem u fl-istess ħin jirrita l-ħadid tal-frixa. Minħabba dan, l-insulina tibda tiżviluppa. Allura, zokkor fid-demm jaqa 'fid-demm, u aħna nħossu minflok il-qawwa u l-milja, is-saħħa tal-apatija u l-għeja.
Banana. Huma ġeneralment fl-ewwel post fil-lista tal-prodotti l-aktar battala fuq stonku vojt. Hemm ħafna potassju fihom, hekk jekk tiekolhom fuq stonku vojt, mard kardjovaskulari jista 'jirriżulta minħabba disturb fil-bilanċ tal-kalċju u tal-manjeżju fil-ġisem.
Frott taċ-ċitru . Vynaveraka diġà jaf li ma tistax tixrob meraq tal-larinġ għall-kolazzjon. Fiċ-ċitru ħafna aċidu, li malajr jibda jdendel il-mukuża tal-istonku. Naturalment, jekk ma tbatix minn marda ta 'l-istonku u tħossok tajjeb meta tiekol qarsa lumi, allura ma tistax tisma' dan il-parir. Imma jekk għandek ulċera, gastrite jew mard ieħor tal-passaġġ gastro-intestinali, imbagħad milli tixrob meraq tal-larinġ u tiekol iċ-ċitru fuq stonku vojt għandha tiġi abbandunata.
Lanġas. Il-missirijietna kienu jafu li t-tiekol tal-lanġas fuq stonku vojt huwa ta 'ħsara, u għalhekk qalu li jekk jieklu lanġas għall-kolazzjon, dan sejjer isir velenu, u jekk għall-pranzu, b'ħġieġ. U kollha għaliex fil-pearsheet hemm ħafna fibra mhux maħduma, li taffettwa ħażin il-mukuża gastrika. Speċjalment huwa meħtieġ li jiġu evitati l-lanġas b'tessut dens ħafna, minħabba li fihom fibra speċjalment ħarxa.
Persimmon. Fil churmesoderzhatsya fibri li huma diffiċli biex jiddiġerixxu mill-ġisem tagħna, barra minn hekk, huma bil-mod il-motilità ta 'l-intestini u l-istonku. U l-ġisem jasal għal dak l-istat meta jgħidu li "stands". Speċjalment b'ħafna fibri bħal dawn huwa persimmon astringent qawwi.
Xorb kiesaħ. Huma jistgħu jnaqqsu l-bastimenti fl-istonku. Bħala riżultat, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm hija disturbata, u, għalhekk, il-proċess kollu ta 'diġestjoni ta' l-ikel huwa mfixkel. Għalhekk, ma tistax tixrob xorb kiesaħ wara l-ikliet, jew quddiemha - huwa aħjar li tixrob siegħa wara żewġ stupri.
Tewm. Huwa simili għall-ħwawar li jaħarqu, għalhekk jaġixxi fuq l-istonku, kif ukoll il-kaffeina, jirrita l-bużżieqa zygomatic u l-mukuża tal-istonku.
Tadam. Dawn il-ħxejjex taffettwa l-istonku bil-ġuħ, kif ukoll il-persimmon.
Ħmira. Rolls tal-ħmira Prikoedaniya jew prodotti oħra fil-ħmira, l-istonku jipproduċi gassijiet gastriċi, għalhekk jibda jintefħu, li mhux pjaċevoli ħafna. Mhux rakkomandabbli li tiekol ħobż vojt fl-istonku - dan iġib ħsara lis-saħħa tiegħek.
Jogurt. Kulħadd jgħid li l-jogurt fih ħafna batterji utli li jgħinu biex jiddiġerixxu l-ikel. Imma jekk dawn il-batterji jidħlu fl-istonku fuq stonku vojt, il-meraq tal-istonku jeqredhom, u ma jkollokx xi effett pożittiv. Għalhekk, stonku bil-ġuġ tal-jogurt mhuwiex ta 'ħsara, iżda sempliċiment inutli. Ipprova tiekol biss wara li tiekol.
Patata ħelwa. Fih tannini li jgħinu l-meraq tal-istonku, li jagħmilna jħossuhom skomdi ħafna.
Naturalment , huwa aħjar li ma tiekolx il- laħam affumikat u l-ikel fil-laned , iżda fuq l-istonku vojt l-aktar.