Is-saħħa u anki n-natura tat-tfal jiddependu direttament fuq il-burdata ta 'l-omm waqt it-tqala. Iżda waqt it-tqala, in-nisa huma megħluba minn diversi biżgħat, u l-fobiji tagħhom huma msaħħa minn kollox minn qraba għal tobba. Analiżi ħażina, problemi tas-saħħa, sitwazzjoni diffiċli tal-ħajja, rilokazzjoni - dan kollu jista 'jaffettwa lit-tarbija. Allura, omm trid tibqa 'dejjem kuntenta u kalma, u kif iżżomm l-ottimiżmu waqt it-tqala, aħna ser ngħidlek f'dan l-artikolu. It-tqala hija kundizzjoni speċjali, iżda mhix marda. Fl-istess ħin, oħrajn spiss jippruvaw "jipprovokaw" lin-nisa f'pożizzjoni "interessanti" biex iħossuhom daqslikieku marid. Barra minn hekk, hi kontinwament mgħallma: mhux għenuq, ma żebgħax ix-xagħar u dwiefer tiegħek, ma tnaqqasx ix-xagħar tiegħek ...
Naturalment, hemm ċerti restrizzjonijiet - pereżempju, in-nisa tqal b'mod ċar ma jistgħux ineħħu piżijiet, duħħan, tixrob xorb alkoħoliku, sprejs tal-isprej minn insetti u saħansitra naddaf it-tojlit tal-qtates b'riskju li jkollok infettat b'toxoplasmosi. Imma fuq dan, bħala regola, il-lista ta 'projbizzjonijiet stretti u restrizzjonijiet ambigwi tintemm. Il-bqija ta 'ommi tista', jekk ma jkunx hemm kontra-indikazzjonijiet - anke jtiru fuq ajruplan!
Hija kwistjoni oħra, jekk kulħadd ikun madwar, li qed nitkellmu dwar projbizzjonijiet u perikli. Normalment, diġà minn 3-4 xhur l-isfond ormonali jinbidel għal aktar paċi tal-moħħ u l-paċi tal-moħħ, għalhekk mhuwiex diffiċli li jiġi trattat b'mod filosofiku l-paniku ta 'ħaddieħor.
Ix-xogħol jiffranka
Huwa saħansitra iktar diffiċli għal omm futur li tintlaħaq riżultat pożittiv tat-tqala u t-twelid ta 'tarbija b'saħħitha f'polclinic. It-twassil ta 'testijiet, bidliet kostanti f'mediċini u supplimenti, barra minn hekk, it-tobba għandhom il-ħila li jiktbu skiet xi ħaġa fuq il-karta ... Kif se żżomm l-ottimiżmu waqt it-tqala f'tali kundizzjonijiet?
Normalment, jekk ma jkunx hemm problemi serji tas-saħħa, il-bidliet fid-dieta u l-istil tal-ħajja huma minuri. Sa 5-6 xhur, ommijiet futuri għadhom imorru jaħdmu. Mhuwiex meħtieġ li nippermettu lilha nfisha - l-ewwel, awto-appoġġ finanzjarju se jkun apprezzabbli diġà fl-ewwel xahar wara t-twelid ta 'l-kid.
Barra minn hekk, wara li għalaq f'ċirku ristrett ta '"nisa tqal", mara għandha r-riskju li ma tirċevix dak kollu li ngħata l-kollettiv tas-soltu. Sit-rounds mat-te, id-diskussjoni dwar il-problemi tad-dar fl-istat tax-xogħol huma kollha "żidiet" pjaċevoli għax-xogħol li jippermettu ottimiżmu waqt it-tqala matul l-ewwel xahrejn. Jinsa dwar inkonvenjenzi minuri, uġigħ fid-dahar, imbuttar lit-tarbija waqt il-ħinijiet tax-xogħol, ommi ssir aktar pożittiva. U b'din l-attitudni huwa aktar faċli li twelled lil wild b'saħħtu u sħiħ!
Medikazzjonijiet u testijiet
U xorta, jekk fil-klinika l-omm tal-ġejjieni kontinwament tisma 'tbassir mhux favorevoli jew hija mġiegħla ssegwi kontinwament l-istruzzjonijiet tat-tabib, li fil-kompetenza tagħha hija tiddubita, m'hemmx ħin għall-ottimiżmu. Għalhekk, qabel ma tpoġġi fuq ir-ras u mintix iljieli mhux siekta - b'mod jew mhux fl-ordni - huwa iktar faċli li wieħed jaħseb dwar dan.
Ir-riżultati tat-testijiet jistgħu jvarjaw mhux biss mill-istat ta 'l-organiżmu. Jaffettwa ħafna l-ħin tal-ġurnata, l-aħħar ikla, it-temp u l-ħin tas-sena. Fis-sajf, hemm ħafna tentazzjonijiet tal-frott, u wara dulliegħa dulliegħa jew tobba tal-bettieħ jiskopru "iz-zokkor miżjud". Il-kliewi wara d-dulliegħa jew l-ilma meta t-temp sħun ivarjaw b'mod differenti mal-funzjoni tal-ħruġ. U issa niksbu "emoglobina mnaqqsa". Għalhekk, il-fatt li issa n-nisa jieħdu testijiet kważi diversi drabi fil-ġimgħa, hemm tifsira speċjali.
Barra minn hekk, biex iżomm l-ottimiżmu waqt it-tqala jgħin ir-riċerka bikrija tal-fetu. Moms huma aktar kalmi u ottimisti, jafu li kollox huwa tajjeb mat-tarbija. U doppjament - minħabba li xi "sorpriżi" fil-futur huma wkoll esklużi.
"Klabb ta 'ommijiet futuri"
Naturalment, tali "istituzzjoni" x'aktarx ma tinstabx f'xi belt żgħira. Iżda biex issib ħbieb ġodda "f'pożizzjoni interessanti" u tikkomunika magħhom, jekk huma pożittivi u jkunu jistgħu jgawdu l-ħajja, ta 'min.
Bħala regola, ġeneralment il-ħabniet ma jinqabdux tqal flimkien u ma jkunux jistgħu jagħtu l-istess appoġġ bħal moms oħra futuri. Aqsam ma 'l-ansjetajiet u tidħaq lilhom flimkien, tikseb parir u appoġġ f'waqtu - dan kollu jgħin biex itaffi l-biżgħat assoċjati mat-tqala b'mod aktar faċli.
Isma 'lilek innifsek
Ħadd ma jaf l-istat ta '"mommy" aħjar minn lilha nfisha. Għalhekk, ikun x'ikun it-tobba l-iktar kompetenti u kompetenti jippreskrivu, jisimgħu lilek innifsek. U jekk mill-"yodomarina" bdejt tkisser snien - ma jkun wisq għażżien biex tikkonsulta ħabib li reċentement welldet. Jew issib l-opportunità li tkellem ma 'tabib ieħor. Kultant twissija waħda hija biżżejjed biex ittaffi l-kors tat-tqala u l-kundizzjoni ta 'omm. Omm kalm - dan huwa tarbija kwiet, li se jkun sbieħ li jikber.