Meraq tal-mirtill.
Minn żminijiet antiki, il-blueberries intużaw biex jikkuraw l-għajnejn, kienu użati fil-forma ta 'qtar u decoctions tal-weraq. Qtar frisk għandu jiġi ppreparat immedjatament qabel l-użu. Qabel ma aħsel, ħu 5-6 blueberries iffriżati jew friski, għafashom permezz ta 'garża, preferibbilment sterili, ftit qatriet ta' meraq dilwit b'ilma distillat, 1 qatra ta 'meraq imħallat bi 2 qatriet ta' ilma. Poġġi qatra bi qatra 1-2 qatgħat f'kull għajn darba kuljum. Il-viżjoni ttejjeb wara 3-5 ijiem.
Meraq jgħin biex isaħħaħ il-muskoli ta 'l-għajnejn.
Nieħdu biex tikseb meraq għal 30 gramma: tursin, ċikwejra, karrotti, karfus u ħawwad, tixrob 1 ħin kuljum. Meraq jerġa 'jara l-vista tagħhom fi ftit ġranet.
Biex ittejjeb l-għajnejn, weraq tad-dud.
Nieħdu kuċċarina ta 'weraq ta' ċawsli fuq tazza ta 'ilma jagħli u ninsistu 40 minuta. Għall-għajnejn aħna napplikaw garża għal 30 minuta, li huma niedja f'din is-soluzzjoni.
Li ttejjeb il-viżjoni.
Ħu 200 gramma ta 'weraq tal-qronfol imqatta', l-impjant għandu jkun aktar minn 3 snin, żid 50 gramma ta 'ħxejjex aromatiċi, 50 gramma ta' petali tal-qamħirrum blu, pour 0.6 litri ta 'nbid aħmar niexef u 0.6 litri ta' għasel. F'post mudlam biex tinsisti għal 3 ijiem, ħawwad il-kontenut perjodikament, imbagħad issajjar għal siegħa f'banju jagħli, imbagħad razza u kessaħ. Ħu 20 minuta qabel l-ikel tliet darbiet kuljum għal 1 kuċċarina.
Tursin biex itejjeb il-viżjoni .
Biex tirrestawra l-viżjoni, dawwar l-għerq tat-tursin permezz ta 'grinder tal-laħam, imbagħad żid għasel, il-meraq tal-lumi mxarrab kemm jista' jkun it-tursin tiegħek. Ħu siegħa qabel l-ikel għal 1 tablespoon, u wara xahar, wara tnejn, avviż titjib fil-vista.
Meraq tal-zunnarija bl-għasel għall-vista.
Ħu tazza meraq tal-karrotti kuljum biż-żieda ta 'kuċċarina ta' għasel. Il-meraq għandu jkun mbuttat mill-ġdid, wara ġimgħatejn se tara bidliet pożittivi. It-trattament għandu jkun ta 'xahar.
Ġinnastika viżwali.
1. Itfa 'l-pali tiegħek fuq wiċċek, inxerrdu s-swaba' tiegħek. Dawwar ir-ras f'direzzjonijiet differenti, nimmaġina li s-swaba tiegħek huma ċint, ifittxu bis-swaba 'tiegħek fid-distanza. Jidher li l-swaba 'qed tiċċaqlaq. Agħmel tlett dawriet b'għajnejk miftuħa u tliet dawriet bl-għajnejn tiegħek magħluqa. Irrepeti d-dawra 20-30 darba.
2. Immaġina li għandek folja kbira ta 'karta. Mentalment, tiġbed kwadru fil-kantuniera ta 'fuq, tiġbed ċirku fiha, ħdejnha sfera, tfassal forom differenti, sabiex tirrilassa. Tali eżerċizzju għandu jsir bosta drabi kuljum.
3. Agħmel lista ta 'kontroll u minn punti differenti fil-kamra tipprova tidentifika ittra waħda jew ittra oħra, jew li toqrob mill-qrib jew li qed titbiegħed mit-tabella. Anke jekk ma tarax l-ittra, ipprova jippresenta din l-ittra.
4. Żomm ruħek u iġbed id-driegħ tiegħek 'il quddiem, tħares lejn it-tmiem tas-saba' tan-nofs. Imbagħad ipprova jersaq lejn is-saba 'u żomm għajnejk fuqha sakemm tirdoppja f'għajnejk. Irrepeti l-eżerċizzju 6-8 darbiet.
5. Agħmel mozzjonijiet ċirkolari mal-għajnejn tiegħek, imbagħad b'xi mod, imbagħad ieħor, irrepeti 4-6 darbiet.
6. Ħu tliet swaba 'minn kull naħa u agħfas fuq it-tebqet il-għajn ta' fuq taż-żewġ għajnejn, imbagħad neħħi wara 1-2 minuti swaba 'mill-għajn. Irrepeti l-eżerċizzju 3-4 darbiet.
7. Ibda tpejjed malajr għal 15-20 sekonda. Dawn l-eżerċizzji għandhom jitwettqu kuljum. Din il-ġinnastika hija responsabbli għall-proċess, li jiddetermina ċ-ċarezza u ċ-ċarezza tal-viżjoni, iħarreġ il-muskoli. It-taħriġ huwa mmirat biex il-persuna tħossok kumdità viżwali, u tgħin biex ittejjeb il-viżjoni daqsxejn. Biex tissaħħaħ il-muskoli ta 'l-għajnejn, iċċaqlaq il-boċċa' l isfel, 'il fuq, u wkoll f'direzzjonijiet differenti sa 30 darba.
Rakkomandazzjonijiet għal dawk li joqogħdu fuq il-kompjuter għal żmien twil.
1. Biex tagħti l-għajnejn tiegħek mistrieħ, agħlaqhom, għal ftit minuti
2. Meta ma taħdimx fuq il-kompjuter, imma biss fuq it-tabella, itfi l-iskrin tal-monitor.
3. Jibdlu l-għajnejn u jteptep perjodikament, daqslikieku awtomatikament u kontinwament.
Għajnuniet.
Jekk tuża l-wiċċ tiegħek b'ilma ċar u tipprova tiftaħ l-għajnejn tiegħek taħt l-ilma, din il-proċedura tnaddaf l-għajnejn tiegħek u l-vista tiegħek issir aħjar. Jaħdem tajjeb fuq l-għajnejn, jekk jitlaħlaħ b'infużjoni ta 'l-anisi. Jekk tieħu meraq mgħaffeġ ma 'polpa tal-Rummien, żid l-għasel u tgħalli, allura dan ikollu effett tajjeb u jista' jittiekel qabel kull ikla.
Int tgħallimt kif ittejjeb il-vista bl-għajnuna ta 'riċetti folkloristiċi, imma qabel ma tieħu vantaġġ minn din jew dik ir-riċetta, tista' tikseb konsultazzjoni minn tabib tal-għajnejn. Meraq tax-xorb, tagħmel eżerċizzji, tiltaqa 'għal ħafna żmien fuq il-kompjuter u l-aħjar għalik. Saħħa lilek!