Dan hu għaliex, issa nitkellmu dwar kif għandhom iġibu ruħhom fil-ħajja, kif ser isiru serji, kif tikkalma. Allura, l-ewwel, ejja niddefinixxi s-sitwazzjonijiet fejn ma tistax tikkalma. Ħafna drabi, ir-riluttanza li wieħed jaġixxi bil-kalma hija kkawżata minn sitwazzjonijiet meta xi ħaġa ma sseħħx kif tixtieq, xi ħadd iġib ruħu ħażin jew ma jittrattaxlek b'rispett. Naturalment, dan huwa ferm spjaċevoli u trid, tkun xi tkun, li tiddefendi postek fil-ħajja. Imma, wara kollox, mhux is-sitwazzjonijiet kollha, fil-fatt, bħal ma taħseb l-ewwel daqqa t'għajn.
Per eżempju, ma tistax tikkalma għaliex xi ħadd ikun ħażin u ma jistax jammetti żball tagħhom. L-ewwel, ejja nara jekk l-imġieba ta 'din il-persuna hijiex dwar il-ħajja tiegħek, jew inkella ma tħobbx l-opinjoni tiegħu. Jekk persuna sempliċement trid taġixxi kif jidhrilha, allura għandu kull dritt li jagħmel hekk. U anki jekk l-opinjoni tiegħu hija żbaljata. Naturalment, tista 'tipprova tikkonvinċih, imma qatt ma għandek tmur fuq shouting u akkużi. Dan mhux se tikseb xi ħaġa. Speċjalment jekk tkellem lil raġel. Il-guys jeħtieġu argumenti, mhux isteristiċi. Tgħallem tirrestrinġi lilek innifsek. Sabiex tieqaf screaming, biex issir kalma u serja, għandek bżonn toħroġ il-metodu tiegħek. Bosta jagħtu parir biex jgħoddu sa għaxar, iżda, dan jgħin mhux kulħadd. Għal xi wħud, kont bħal dan huwa annoying, u minflok ma jsir kalm, persuna tibda tinġieb ruħha b'mod aktar inadegwat. Għalhekk, taħseb xi ħaġa li tikkalma int. Per eżempju, tista 'tirrappreżenta l-baħar jew tiftakar xi ħaġa mit-tfulija. Fil-fatt, kull persuna għandha memorji li soothe u pacify ruħ tiegħu. Iddetermina liema eżattament taġixxi fuqek u tużah. Naturalment, fl-ewwel mument mhux se jkun faċli, iżda inti tkun persuna, u persuna dejjem kienet taf kif tmexxi l-emozzjonijiet tagħha meta kellha bżonnha. Anke jekk jidhirlek li dan mhux hekk, inti sempliċiment infittxu skużi. Hemm bosta eżempji fejn in-nies tal-kolera reali, billi jaħdmu magħhom infushom, saru phlegmaticians impenetrabbli. Nies li saru familjari magħhom wara li "trasformazzjoni" bħal din lanqas biss setgħet timmaġina li dan il-bniedem darba beda bin-nofs il-fatturat. Fil-fatt, kollox huwa possibbli, għandek bżonn tkun verament irridu.
Anke jekk ma tħobbx l-imġieba u l-opinjoni ta 'persuna, minħabba li tagħmel ħsara lilu, u inti tivvalutaha, jew int innifsek, għad hemm modi biex tikkalma u ma tirreaġixxix għaliha. L-ewwel, nafu li tkun għaqli u serju. Sabiex tikkonvinċi lil wieħed iħobb, m'għandekx biss tinsisti li hu ħażin. Huwa meħtieġ li jiġu ppreżentati fatti u argumenti. Anki jekk jitkellem delirium ovvju, ma jinterrompux jew jgħajjat. Ħalliha tesprimi dak kollu li trid, u mbagħad tgħid bil-kalma l-opinjoni tiegħek. Meta ninterrompi n-nies, huma jieħdu bħala nuqqas ta 'rispett u indikazzjoni ta' dak li mhux ikkunsidrat magħhom. Għalhekk, anke b'entużjażmu kbir tipprova tipprova l-każ tagħhom. Jekk tisma 'lilhom, jidher li hemm xi ħaġa li taċċetta magħhom. Għalhekk, wara li tesprimi l-opinjoni tiegħek, hemm aktar ċans li int se nisma ', minħabba li l-opponent se jħoss li hemm ukoll il-ħsibijiet tiegħu fil-kliem tiegħek.
Meta nkunu offiżi u insultati, aħna dejjem irridu nisimgħu u niddefendu ruħna b'xi mod. Iżda, ma nifhimx li jista 'jkun hemm biss ton kiesaħ u rispons maħsub, imbagħad jinfluwenza fuq il-persuna li nixtiequ. Insulta lil xi ħadd, persuna bħala għan tqiegħed lill-avversarju biex isawwar, tiċrit u riżentimenti. Jekk ma tagħtihx dan, isir rrabjata. Għalhekk, sabiex jinfluwenza l-ħati ma jirreaġixxix kif jixtieq. Tibqa 'kalm u bilanċjat. Uri d-dehra kollha tiegħek li ma tqisx il-kliem tiegħu xi ħaġa importanti għalik innifsek. U, waqt li hu litteralment "jipproċedi għar-ragħwa", minflok ma jinterrompi u jċempel ismijiet, jaħseb aħjar tweġiba deċenti u jgħidlu meta l-ħati jiġi silenzjat, u jiddeċiedi li ħa l-parti ta 'fuq.
Sabiex tirreaġixxi b'mod kalm għar-rabja u l-pretensjonijiet ta 'xi ħadd ieħor, trid tkun tista' astratt minn din il-persuna u ma tagħtix attenzjoni lill-kliem tiegħu. M'għandhomx jaslu għall-qalb u r-ruħ tiegħek. Aħseb għalik innifsek, għaliex tħawwad in-nervituri tiegħek minħabba dawk li jixtiequ li tkun ħażin. U anki jekk ma jridux, imma sempliċement ma jaġixxux il-mod li trid, għalfejn tinkwieta dwarha u rovina r-relazzjoni.
C'est pourquoi m'għandekx tħalli xi ħaġa li hija pjaċevoli għall-qalb tiegħek. Ħalli xi ħadd ieħor jista 'jiddiġerixxi biss il-moħħ u jsib risposta deċenti. Naturalment, inizjalment huwa diffiċli ħafna li tagħmel dan. Iżda, ovvjament, hemm triq 'il barra. Huwa biss meħtieġ li tidħol f'tip ta 'awto-taħriġ u kontroll lilek innifsek. F'sitwazzjoni fejn tifhem li xi persuna tgħid li xi ħaġa mhix tajba, iżda trid tgħajjat u tirreżenja, immedjatament tiġbed lilek innifsek flimkien. Tibda tikkonvinci lilek innifsek li għandu d-dritt għall-opinjoni tiegħu li m'intix affettwat mill-opinjoni ta 'xi ħadd li jixtieqlek ħażen, li anki jekk persuna twettaq ħażin, din hija l-ħajja tiegħu u għandu d-dritt li jwassalha. F'kull sitwazzjoni, tista 'tagħti lilek innifsek spjegazzjoni differenti, l-iktar ħaġa importanti hija li taġixxi fuqek. Tħallix lilek innifsek biex tirrilassa u tikkonvinċi lilek innifsek sakemm tħoss li intom limitat. Biż-żmien, tinduna li ma tibqax tixtieq li tgħajjat u titkellem fuq trifles. Int se titgħallem titkellem biss meta tassew tagħmel sens, u fuq stimuli bla sens inti sempliċiment ma tirreaġixxix. U dan ma jfissirx li inti ser issir persuna insensittiva li ma jimpurtax l-opinjonijiet u l-problemi ta 'nies oħra. Sempliċiment, inti ser titgħallem biex ma 'jibdlux dawn il-problemi f'moħħok.