Josep Peña, 60, li jaħdem waħdu
Jekk tara Josep Peña ta 'sittin sena, ċertament taħseb li kien xortik tajba bil-ġeni. Wara kollox, jidher ħafna iżgħar mis-snin tiegħu. Tall, irqaq, attiva, ferrieħa u jitbissem.
Biex tkun f'din il-forma huwa megħjun minn xogħol ta 'kuljum. Huwa l-canoe tal-qdif fi kwalunkwe temp kull jum għal siegħa. Huwa jqatta 'żewġ jew tliet sigħat fil-ġinnasju.
Fl-età tiegħi, dan kollu huwa assolutament meħtieġ li jkun irqiq u b'saħħtu, "huwa jispjega. "Meta tkun sittin, tista 'tkun sabiħ u tgawdi l-ħajja". Iżda għal dan għandek bżonn taħdem fuqek innifsek kuljum. Iva, ikollok għajjien, ovvjament, xi drabi uġigħ fil-muskoli. Imma aħna tant irranġati li f'sittin sena ma tistax tgħix mingħajr ma timxi. I run race ma 'l-età, u biss hekk nista' nikseb quddiem lilu.
Josep Peña jħobb l-isports, iżda xi kultant huwa jħalli lilu nnifsu jirrilassaw u jmur għall-żfin.
Jien adore boogie-woogie dancing. I really bħall-movimenti. Meta mara tgawdi minn boogie, jidher sexy. U meta raġel ... Well, allura huwa biss żfin jibred!
Josep huwa mekkanik mekkaniku. U anki fl-irtirar, ikompli jaqla 'flus żejda. Meta jagħmel xi ħaġa, huwa dejjem jisma 'mużika. Huwa lanqas biss jista 'jimmaġina ġurnata mingħajrha.
Misia Badgers, 62, li tirreġistra l-aktar nies ta 'moda
Għal sitt snin Misia Badgers kienet involuta fil-fotografija. L-istampi tiegħu mhumiex tas-soltu: huma nies sbieħ u stylish li għandhom aktar minn 50. Dawn huma residenti ordinarji ta 'bliet Olandiżi. Misya tieħu ritratti fit-toroq, tqiegħdhom fuq il-blog tagħha, taħdidiet dwar in-nies ta 'moda fil-kolonna tagħha fir-rivista famuża Zin.
Most importantly, fhimt, tkellem ma 'nies sbieħ għal ħamsin: ma tippruvax tħares iżgħar milli int. L-insegwiment taż-żgħażagħ joqtol is-sbuħija. Jiena sittin u tnejn u sittin sena, u jien, per eżempju, waqqaf iż-żebgħa tax-xagħar tiegħi. Ix-xagħar griż huwa aktar adattat għall-ġilda tiegħi. Wara kollox, il-ġilda tinbidel bl-età, u huwa neċessarju li kollox fl-immaġni jkun f'armonija. Fl-età tagħna, is-sbuħija hija l-ewwel u qabel kollox naturali.
Ritratti ta 'nisa, Misya deher li d-dekorazzjoni prinċipali tagħhom mhix dehra, iżda kunfidenza fihom infushom. Hija hi li taffettwa d-dehra, il-kapaċità li żżomm u timxi. Il-mudelli kollha ta 'Misi huma edukati, nies żviluppati kollha kemm huma, forsi, hu għalhekk li huma tant stylish u moda.
Ladarba ltqajt mara ta 'seba' snin bl-isem Yvonne. Hi tant iħobb li tilbes sewwa, tiġbor kpiepel u tivvjaġġa bir-rota mar-raġel tagħha. Ġurnata waħda huma vvjaġġaw flimkien minn Amsterdam għal Praga. Għalkemm ivvjaġġaw it-triq kollha fuq ir-roti, ir-raġel tagħha ħa libsa u żraben, u Yvonne - libsa ta 'filgħaxija u żraben. Vjaġġ ta 'ċikliżmu għalihom, taf, mhix skuża biex iċaħħdu lilek innifsek mill-pjaċir li jżuru l-opra fi Praga. U l-opra għandha tkun imħejjija b'mod deċenti.
Misya stess tippreferi l-minimaliżmu fil-ħwejjeġ. Għalkemm tħobb nisa stravaganti ta 'età tagħha. Hija żgur, l-iktar ħaġa importanti hija li l-libsa gustado lil sidha. U allura hi dejjem tfittex perfetta.
Larissa Inozemtseva għandha 52 sena, li mhix inferjuri għat-tifla tagħha
Ħafna minna huma użati biex jaħsbu li wara 50 sport huwa inutli, u l-piż żejjed huwa attribut essenzjali tat-tixjiħ.
Larissa Inozemtseva ppruvat l-oppost. Fil-51, hija niżlet 18 kilogramma, bdiet taħdem u ttrasformat.
Bdejt nistaqsi x'qed tistenna qabel dak li nixtieq nagħmel. Minn ħamsin wieħed, kont kont pjuttost professjonali. Imma jien ridt li ssir aħjar, aktar sabiħa. L-ewwelnett ridt li titlef il-piż.
Larissa bdiet iżżomm djarju tal-ikel. Hija dejjem kielet tajjeb, bħala bijokimist mill-edukazzjoni. Imma rriżulta li kien hemm wisq ikel tajjeb għas-saħħa. Hija ddeċidiet li tiekol inqas u bdiet teżerċita. Imma t-tifel u l-iben tagħhom iddikjarawha għal kompetizzjoni ta 'triathlon tal-familja: it-tifla ta' Katya suppost kellha tgħum, iben tagħha biex tieqaf rota, u Larissa suppost kellha taħdem, u 10 km. Iddeċidiet li ma tħalli l-familja tagħha 'l isfel, u l-jum ta' wara hija poġġiet fuq sneakers u marru taħdem. Mħarrġa kuljum, żied ftit metri. Gradwalment bdew iħarsu aħjar, tilfu l-piż, bdew iħarsu aktar ferrieħa.
Anke waqt temp kiesaħ, kompliet tħarreġ minkejja l-impjieg fuq ix-xogħol u d-dar ta 'ritorn tard.
F'Jannar, meta kien hemm ftit xhur oħra f'Malta, Dima f'daqqa waħda sejjaħni u ffaċċja bil-fatt: "L-omm ta 'Larissa, fi ftit ġimgħat qed tieħu sehem ta' tellieqa kbira, Katya u I u int irreġistrat ukoll. Inħadmu għal għaxar kilometri. " "Kif! Ma nkunx lest għadu! "Kien scary ħafna, imma jien dam. Il-meters għal erba 'mija qabel it-tmiem tad-distanza raw il-figura ta' Kati fil-linja tal-finitura. Hija ħadet il-mikrofonu u qalet lilu: "Attenzjoni, my mom qed tispiċċa issa. Għall-ewwel darba fil-ħajja tagħha hija tmexxi għaxar kilometri. Merħba, jekk jogħġbok, IronMum tiegħi! "Kulħadd faħħar, u dam l-aħħar metri b'togħmiet fl-għajnejn tiegħi u, għaddej, waqa 'fl-armi ta' Katya. Kien ir-rebħa tal-familja tagħna.
Running bidlet il-ħajja tagħha. Hija saret iżgħar, aktar ferrieħa u attiva, hija emmnetetha fiha nfisha. Hija ħadet ukoll il-ballet mat-tifla tagħha.
Valerie hija ta '65 sena u Jean huwa ta' 66 sena li ma jibżgħux jidhru redikoli
Valerie u Jean għal 60, u l-pjaċir favorit tagħhom huma dressing extravagantly u daqsxejn strambi.
Iltaqgħu seba 'snin ilu. Jin wasal għall-wirja ta 'Kimono Ġappuniż, li kienet organizzata minn Valerie. Hija kienet tilbes hat umoristiċi u libsa mhux tas-soltu. Valerie ddeċidiet li huma meħtieġa biex isiru jafu lil xulxin.
Huma għamlu ħbieb. In-nisa kellhom xi ħaġa biex jiddiskutu: ħwejjeġ mhux tas-soltu, kpiepel u ornamenti. Barra minn hekk, it-tnejn iridu jmorru għal wirjiet u avvenimenti kulturali oħra.
Illum dawn flimkien huma blogging dwar il-moda ta '"Idjosinkratiċi (għalhekk mhux tas-soltu) in-nisa tal-moda". Flimkien dressing huwa aktar divertenti.
Mara waħda li titwal stramba hija eċċentrika, "tispjega Valerie u Jean. - Żewġ nisa li jilbsu stramba - tendenza.
Valerie u Jean huma żgur li jsibu l-istil tagħhom stess. meta tkun f'età ferm iktar faċli milli fiż-żgħażagħ tiegħek. L-iktar ħaġa importanti hija li tifhem dak li tkun komdu miegħek. U mbagħad ħoll il-ħwejjeġ għax-xewqa tiegħek.
Biex tħares moda, m'għandekx bżonn ħafna flus. L-affarijiet eċċellenti huma dejjem fuq is-swieq tal-briegħed u fit-tieni. Barra minn hekk, tista 'tiskambja ħwejjeġ mal-ħbieb u għalhekk toħroġ b'immaġnijiet ġodda.
Il-ħaġa ewlenija fil-ħila li libsa hija l-fantasija. Per eżempju, tista 'toħloq kappell ġdid minn legings f'5 minuti :)
M'għandix ħafna flus biex tixtri, "tgħid Valerie. "Hu għaliex ħafna drabi nikseb ħwejjeġ f'postijiet mhux tas-soltu." Dawn spiss huma postijiet fejn l-affarijiet tal-moda ma jinbiegħux.
Valerie u Jean ma jixtrux ħwejjeġ mill-aħħar kollezzjonijiet ta 'disinjaturi tal-moda. Madankollu, fl-2013 huma ġew rikonoxxuti bħala n-nisa l-iktar moda f'New York.
Skond il-materjali tal-ktieb ta 'Vladimir Yakovlev "Fl-aqwa tagħha."