Kif titgħallem tħobb lilek innifsek?

Aħna spiss ifittxu mazz ta 'kumplessi nfusna u ninkwetaw dwar il-fatt li xi ħadd huwa aħjar minnna. Ma nistgħux nitgħallmu nħobbu lilna nfusna kif inkunu verament. Wara kollox, jekk ma nistgħux nħobbu lilna nfusna, jistgħu oħrajn iħobbuna?

Kull persuna għandha l-vantaġġi u n-nuqqasijiet tagħha. Bħal f'persuna sabiħa, hekk mhux sbieħ. Aħna kollha l-istess f'din id-dinja. Kull persuna għandha n-nuqqasijiet tagħha stess, biss ma nafux kif nieħduhom f'dinjità. Tifla waħda tħares lejn l-oħra b'għejjieħ, li hija ma għandhiex sider bħal dan. It-tielet ħolm ta 'figura sabiħa. U jekk tipprova tħares lilek innifsek b'mod differenti? Forsi mhux daqshekk ħżiena kif jidher li int? Forsi jkollok sider jew figura oħra, intom ma tkunx daqshekk sabiħ kif taħseb? Wara kollox, is-soċjetà saret imdorrija biex tara int eżattament kif int verament. Ipprova biss ittejjeb lilek innifsek ftit.

Kull filgħodu, mur il-mera u tgħid lilek innifsek kif tkun sabiħ illum. U tħossok emozzjonijiet pożittivi matul il-ġurnata. Wara kollox, biss nistgħu naddattaw ruħna għal burdata tajba jew ħażina. Tgħallem li tgawdi dawk l-affarijiet żgħar li inti ma tatx attenzjoni għal qabel.

Pereżempju: il-kant tal-għasafar, ir-raġġi qawwija tax-xemx, iżda sempliċement il-ħajja. U tħoss li oħrajn bdew jittrattawk b'mod pjuttost differenti. Int irradja biss sħana, u tinħass minn oħrajn.

Ma tħobbx il-figura jew il-wiċċ tiegħek? Mur għall-isports, mur parrukkier professjonali. Ibdel id-dehra tiegħek, l-istil, imma tibdel hekk li fl-ewwel lok kienet pjaċevoli lilek innifsek. Ipprova nifhem li m'hemmx aktar nies bħalek. Int l-unika fid-dinja.

Tħossok mhux sigur? Taħseb li m'intixxix fil-ħajja? U ma taqbiżx il-mod kif jagħmlu ħaddieħor? Jifhmu li int ħażin! Kulħadd għandu abbiltajiet, dawk li ma jistgħux ikollhom l-oħra. Forsi f'xi każ ma tagħmilx tajjeb, għal dak fl-ieħor int l-aħjar. Allura hawnhekk huwa plus tiegħek, tifħir lilek innifsek u għid lit-tifel / tifla tiegħek tajba!

Ma tħobbx tbissima tiegħek? Ipprova tbissima bil-wieqfa quddiem il-mera u tikseb ir-riżultat li rijt. Ħalli r-riħ ma jħallix wiċċek. Ipprova tgawdi l-mumenti kollha fil-ħajja tiegħek, tkun ta 'natura tajba.

Agħti daqqa t'għajn u tifhem kif oħrajn imħabbakom. U jekk iħobblek, allura għandek xi ħaġa li tħobb. Ma jikkritikawx lilek innifsek aktar.

Il-ħaġa ewlenija mhix li tieqaf.
Ibda jemmen fih innifsu, u se tara l-ferħ kollu tal-ħajja.