Kif tikkoreġi l-qagħda

Il-fatt li huwa l-passaġġ li jagħmel mara Mara - diġà ntqal u kiteb ħafna, ma jkunx tajjeb li nirrepeti dan kollu. Int innifsek tirrealizza li s-sensazzjonijiet tal-mara u l-mixja tagħha huma interrelatati: jekk tgħum tul it-triq u l-irġiel jdur, il-burdata tiegħek titjieb istantanjament. Fl-istess ħin, it-tagħbija ta 'problemi tiżen fuq il-qagħda, li tgħawweġ fuq l-art, u l-mixi isir tqil u jinxtegħel.

Virgil Maron, li jargumenta li l-alla reali hija viżibbli fuq il-mixi, naturalment, kellha f'moħħha li l-qagħda u l-maġġoranza waqt il-moviment jingħataw lil mara meta titwieled. Madankollu, wara ftit rakkommandazzjonijiet sempliċi, tista 'tasal biex issir alla u mingħajr oriġini aristokratika jew divina.


L-ewwelnett għandek tħobb lilek innifsek: tirrispetta lilek innifsek u tħares lilek innifsek kif int, issarraf l-ispallejn tiegħek, torganizza d-daharek u ġġorrha fuq l-art bir-ras tiegħek miżmum għoli. Jekk fid-dehra tiegħek jew fil-ħajja tiegħek hemm xi ħaġa li ma tħallikx tinfirex il-ġwienaħ ta 'l-ispallejn tiegħek u toħloq kumpless kbir u tqil, imbagħad jew teħles minnha, kemm jekk inti taqa' fl-imħabba u taċċettaha. Ħalli l-istorja tal-imħabba tar-Re Louis XIV u ta 'Louise de Lavalier jispirawlek il-feats - kienet l-għaqda tagħha li ġibdet l-attenzjoni tar-re, kienet wassla ġentili tagħha waqt il-mixi hekk mimsus Louis li għamel Louise il-favorit tiegħu għal ħafna snin.

Ftakar li l-mixi isir sever, hekk kif l-istonku tiegħek isir iffullat wisq. Imma l-istonku irrakkmat u l-eċċessi magħżula jgħinuk issib il-faċilità ta 'tibla' u armonija ta 'ċriev. Jekk il-piż tiegħek jaqbeż in-norma, m'għandekx tkun bil-għaġla biex tarmi l-toqol u l-ħeġġa tal-passi tiegħek għal kompletezza. Mhux il-kompletezza jagħmel il-mixi qawwi tiegħek, u l-inkapaċità li tirranġa mill-ġdid b'mod korrett is-saqajn tiegħek. Ħasra anki l-vini tiegħek fuq saqajk, minħabba li l-mixi huwa primarjament rifless fuqhom.

Jekk id-dahar tiegħek jibqa 'ċatt il-ħin kollu, imbagħad jikkunsidra li nofs il-battalja diġà sar. L-istess japplika għall-ispallejn żviluppati: dawk li jidhru li jridu jaħbu xi ħaġa fl-erwieħ tagħhom liwja lura u dawru l-ispallejn tagħhom 'il quddiem. M'għandek xejn biex tinħeba minn barranin, inti ferrieħa u miftuħ għall-persuni. Għall-kuntrarju, inti tipprova turi l-ispalla perfetta tiegħek u l-ispalla linji nċiżi, għaliex inti alla, kollox huwa perfett fil inti.

Mgħawweġ fl-irkopptejn waqt il-mixi, jidhru li għandhom ġogi ħżiena jew ma tafx kif timxi fuq il-għarqbejn. Iġbed il-konklużjonijiet - u ħallat is-saqajn tiegħek. M'għandekx overdo, minħabba li saqajn wisq dritti joħolqu l-impressjoni ta 'mhux naturali.

U l-aħħar ħaġa: l-irġiel, ovvjament, huma eċċitati mill-tbaqbieq żgħir tal-ġenbejn tagħhom waqt il-mixi. Iżda dan għandu jkun tbandil faċli, ikkawżat mill-fatt li s-saqajn tas-saqajn tal-mara jitqiegħdu f'linja meta jimxu. Imma mhux tajjeb li tbandal il-ġenbejn tiegħek b'mod speċjali: huwa vulgari u ikrah.

U mhux sbieħ li żżomm idejk fil-bwiet tiegħek meta timxi. Jekk ma tafx fejn tista 'tpoġġihom, imbagħad żomm il-purse seines b'id waħda, u ħalli l-ieħor liberament, imma mhux jitbandal, li jixxengel għar-ritmu tal-passi tiegħek.

Kif tistgħu taraw, l-alla mhix diffiċli. Inti sempliċiment għandek tieħu l-ewwel pass.



lestyle.ru