Bil-bidu tat-temp kiesaħ, banju tajjeb isir salvazzjoni vera. Jikma, iġib sens ta 'pjaċir. Wara kollox, l-ilma sħun huwa element naturali għall-ġisem tagħna. Kienetha li kienet l-ambjent li konna qabel it-twelid, u għalhekk hi ssawwar u lews. U jekk tkabbar l-ilma b'żjut essenzjali, fowm emolljenti, melħ tal-baħar jew estratti aromatiċi, il-banju jista 'jsir ritwal reali. Wara lilu, l-ispirtu jsib il-paċi, u l-ġisem - sens ta 'purità u tiġdid imġedda.
Irdoppja tal-banju li ssaħħan
Ilma artab jdawwal il-ġisem, jakkumpanjah, u joħloq cocoon protettiv madwaru. Affettwat mill-kesħa u l-umdità li tilfet l-umdità, dan huwa speċjalment meħtieġ. F'kull mezz hemm sustanzi li jnaqqsu dak l-ilma iebes li joħroġ mill-vit. Madankollu, huwa ħafna aħjar li tuża fowm ġentili li jdawwar l-ilma fix-xebgħa ta 'sħaba tal-ħarir u jagħmel il-ġilda dehra ta' atlas. Jew estratt ta 'moisturizing bi proteini tal-pjanti. L-iktar mod baġitarju biex ittaffi l-ilma - huwa li ħoll fil-banju madwar nofs tazza ta 'soda jew żid decoction ta' linja. F'tali banju inti tista 'tqatta' kwart ta 'siegħa u tgħaqqadha ma' massaġġi taż-żejt, li twitti l-ġilda, u soothes nervituri, u warms.
Ritali ta 'banju Ġappuniż
Il-Ġappuniżi għandhom mod biex jiksbu bliss bl-għajnuna ta 'l-ilma, li huma venerati bħala sagri. Il-banju fil-Ġappun għandu sinifikat kważi reliġjuż: huwa ritwali ta 'purifikazzjoni fiżika u spiritwali. Huwa kostitwit li ssir f'furo - kontenituri magħmula minn injam fragranti, b'ilma sħun ħafna ta '40-60 ° C. Wara l-għawm, huma jegħrqu fuq il-geddum u għal ftit minuti jżommu immobbiltà kompluta - kemm il-ġisem kif ukoll il-moħħ. Furo ħafna drabi huwa magħmul miċ-Ċedru, li l-injam tiegħu huwa saturat b'żjut essenzjali u għandu proprjetajiet ta 'fejqan. Il-banju Ġappuniż mhuwiex biss rilassament, iżda wkoll kontemplazzjoni: il-Ġappuniżi jippruvaw jirranġaw kamra tal-banju bil-ħsieb tal-ġnien sabiex jagħmlu kuntatt man-natura u jgawdu minn dehra sabiħa. Biex tagħmel kuntatt ma 'l-atmosfera kontemplattiva, almenu parzjalment, tista' titfa 'xemgħa aromatika, ħoll ftit qtar ta' żejt essenzjali taċ-Ċedru fl-ilma, jew iżżid petali ta 'fjuri għaliha.
Terapija ta 'banju aromatiku
Din hija sessjoni vera ta 'aromatherapy, li hija xierqa f'kull sitwazzjoni, tajba fil-każijiet kollha tal-ħajja. Żjut essenzjali jaffettwaw is-sens ta 'riħa, u wara dan - fuq il-ġisem, moħħ u sentimenti. Hemm żjut li jirrilassaw u soothe: lavanda, neroli, mimosa jew ċipress. Hemm żjut li jarmonizzaw: klin, bergamot, mint jew ġeranium. Hemm żjut li jsaħħnu l-ġisem u s-sentimenti: oranġjo, anisi, patchouli, sagħtar. U dejjem żejt bil-riħa favorita jneħħi l-burdata. Xi ftit qtar għandhom l-ewwel jinħallu fiż-żejt tal-banju u mbagħad jiżdiedu mal-ilma biex jesperjenzaw l-effetti ta 'benefiċċju tal-essenza essenzjali. U tista 'tagħżel formuli diġà preparati ta' konċentrati aromatiċi jew prodotti biż-żieda ta 'żjut essenzjali. Inhalat sew il-fwar fragranti. L-ilma sħun jgħin l-irwejjaħ biex tiftaħ u jimla l-ispazju kollu tal-kamra tal-banju. Din il-proċedura tgħin biex tirrestawra n-nifs xieraq, u għalhekk ir-rilassament, ittaffi l-istress u tħawwad is-sentimenti.
Friskità tal-banju tat-tindif
Din il-bathtub hija ideali biex jesperjenzaw xejn sens inkomparabbli ta 'tiġdid. Hija tħarrax sensazzjonijiet u ġġib l-istess pjaċir bħal massaġġi ħfief. U ovvjament, jagħmel il-ġilda aktar offerta fuq il-partijiet kollha tal-ġisem tagħna. Ibda bl-immersjoni fl-ilma sħun, sabiex iddisturizza l-ġilda. Imbagħad żid, applika scrub u massaġġi ħafif mal-ġisem, waqt li tagħti attenzjoni speċjali lil żoni mhux maħduma - minkbejn, irkopptejn, saqajn. Imbagħad erġa 'lura fil-banju. L-ilma ser jattiva s-sustanzi attivi kollha li se jirnexxu u jnaqqsu l-ġilda. Tinsiex li tlaħlaħ bir-reqqa l-fdalijiet tal-għorik qabel ma titlaq mill-banju.
Enerġija tal-banju tal-baħar
Bis-saħħa ta 'prodotti li jinkludu melħ tal-baħar, alka jew ilma baħar, il-banju jinbidel f'sessjoni ta' talassoterapija, u l-kamra tal-banju - lejn spa tiegħek. Il-banjijiet tal-baħar għandhom effett tassew li jagħti l-ħajja: jeħilsu l-ġilda ta 'tossini u jġorru magħhom joni negattivi utli, li għandhom effetti ta' benefiċċju fuq il-funzjonijiet kollha tal-ġisem. Biss kwart ta 'siegħa f'tali banju jirritorna mhux agħar milli għawm fil-baħar jew mixja tul ix-xatt tiegħu. Minħabba l-kontenut rikk ta 'sustanzi minerali, "baħar" tfisser proprjetajiet anti-ossidanti u restawr. Attenzjoni: tużax fondi bl-alka, jekk hemm allerġija għall-jodju jew għall-marda tat-tirojde.
Pjaċir tal-banju tat-tfal
Lura fis-serenità tat-tfulija, tixrid fowm ħoxnin, igawdu s-sapun u l-pompi effervexxenti għall-banju? Dan huwa mod tajjeb ħafna biex jabbanduna temporanjament l-inkwiet ta 'l-adulti. Mezzi għall-banju tat-tfal huma mfassla għall-ġilda delikata tat-trabi, hekk li jistennew minnhom mhijiex tindif fil-fond, iżda r-riħa tal-ħelu Delicious, bżieżaq ferrieħa u kuluri friski. Dewweb fl-ilma prodotti tal-banju bir-ragħwa bil-qawwa, boċċi effervexxenti, figurini biż-żejt li jinsabu fihom. Ipprova toħloq taħlitiet mhux mistennija waħedhom, biss għall-pjaċir li wieħed jiftakar dak il-ħin imbiegħed meta l-banju deher lilna dinja fantastika mimlija ta 'divertiment u skoperta.
Fl-ispirtu ta 'Zen
Il-banju jittieħed l-aħjar filgħaxija. L-ewwelnett, huwa meħtieġ li tintefa telefon jew (mingħajr ħoss) biex tinkludi magna li twieġeb li dawn in-nofs siegħa tonfoq weħidha magħha. Muffle id-dawl li ħafna drabi jkun qawwi wisq fil-kmamar tal-banju, jew ibiddlu bi ftit xemgħat, billi jqiegħduhom fit-tarf tal-bathtub. Ħalli lilek innifsek konsenja għall-qawwa tal-illaxkar tal-mużika. Sabiex igawdu bis-sħiħ ir-ritwali u jagħtuh nota poetika, ħalli l-petali tal-fjuri fuq il-wiċċ ta 'l-ilma. It-temperatura ideali ta 'l-ilma hija t-temperatura tal-ġisem (37 ° C). Dawk li għandhom qalb jew bastimenti tad-demm ħżiena għas-saħħa m'għandhomx jisħnu l-ilma 'l fuq minn 36 ° C. Jekk tkun kiesaħ jew għajjien, ħu banju aktar sħun - b'temperatura ta 'l-ilma ta' 38 ° C. U biex tilgħab - jista 'jkun utli ħafna qabel il-parti, - saħħan il-banju biss sa 35 ° C. Id-differenza anke fi gradi tista 'tagħmel differenza, għalhekk termometru ta' l-ilma ma jweġġa 'xejn. Ibqa 'fil-banju għal mill-inqas għaxar minuti, iżda mhux aktar minn għoxrin: inkella l-banju jintefa. Uża dan iż-żmien biex tagħmel maskra tal-wiċċ jew għall-pil. Għandi tieħu doċċa wara banju? Jiddependi fuq il-prodott partikolari: dejjem iċċekkja mat-tikketta tagħha. Jekk tħalli l-banju, ġentosament tapplika għall-ġilda, ma nieqsa ċentimetru wieħed, krema nutrittiva, butir jew lotion mill-linja tal-banju tal-fwieħa favorita tiegħek. Imbagħad intrabtu lilek innifsek f'xugaman imsaħħan kbir jew f'biċċa tal-ħwejjeġ u jimteddu għall-istess ħin li qattajt fit-tub.