Ħafna ommijiet huma kunfidenti li t-tarbija hija kompletament bla sahha, iżda fil-fatt, huwa bil-mod il-ġisem tiegħu u l-maturazzjoni tas-sistema nervuża tiegħu. U biex tirrealizza l-kapaċitajiet naturali tat-tarbija, għandek tagħmel ħafna massaġġi, eżerċizzju, u ma ċċaħħadx lit-tfal mill-opportunità li jimxu kemm jista 'jkun.
Rakkomandazzjonijiet dwar kif tħejji kif suppost tarbija.
It-tarbija tingħata massaġġi fix-xahar u nofs , jekk il-ġisem tat-tarbija jkun diġà adattat għall-ambjent u ma jkunx hemm kontraindikazzjonijiet.
Fuq il- massaġġi tal-ġisem tat-tfal għandu effett ta 'benefiċċju kbir . Grazzi għaliha, il-pori jespandu, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-limfa tgħaġġel, il-ħidma tal-għaraq u l-glandoli sebaceous titjieb, sabiex il-metaboliżmu u n-nutrizzjoni tal-ġilda tkun aħjar. Il-massaġġi taffettwa b'mod benefiku l-ġogi, jgħin biex iżomm l-elastiċità u l-mobilità tal-ligamenti, kif ukoll isaħħaħ il-muskoli, iżid it-ton u l-elastiċità tagħhom.
Eżattament bħall-ġinnastika, it- tarbija għandha timmassaġġja kuljum f'ċertu żmien , irrakkomandat erbgħin u erbgħin minuta wara li tiekol jew għoxrin minuta qabel ma tiekol, iżda t-tarbija għandha tinxtegħel u tkun kalma.
It-tifel imnaddaf jitqiegħed fuq il-mejda, li għandu jkun miksi biċ-ċraret, ħrieqi jew kutra ta 'bikini. L-idejn ta 'Omm għandhom ikunu niexfa u nodfa. Għall-massaġġi mhux irrakkomandat li tintuża l-vaseline jew il-talc, għax jistgħu jinstaddu l-pori tal-ġilda tat-tarbija. Il-ġilda, il-vini, il-muskoli, l-għadam u l-ligamenti tat-tarbija huma ferm suxxettibbli u fraġli, għalhekk il-massaġġi għandhom isiru bil-mod u b'ġentilezza bil-mod.
Għat-trabi minn xahar sa tliet xhur, issir massaġġi rilassanti biss, peress li f'dan l-età t-ton tal-muskoli tas-saqajn u l-idejn huwa elevat. Il-muskoli li jirrilassaw huma ffaċilitati permezz ta 'movimenti tal-massaġġi. Dawn it-tipi ta 'massaġġi, bħal ħakk, effluwenza ħafifa u għaġna, jikkontribwixxu għat-tisħiħ ta' l-ipertonja, għalhekk ħafna drabi huwa kontra-indikat lit-tfal.
M'għandekx tagħmel movimenti mekkaniċi bħal dawn bħat-tnaqqis u d-dilwizzjoni tal-manki. Ħafna eżerċizzji għandhom ikunu mmirati lejn l-attivazzjoni ta 'riflessi konġenitali (sieq, plantar, spinali).
Kumpless ta 'eżerċizzji u massaġġi għat-trabi ta' sena u nofs sa tliet xhur.
Idejn tal-massaġġi: poġġi t-tarbija fuq daharha, saqajn għaliha nnifisha. Il-movimenti stroking isawru l-idejn tat-tfal fuq in-naħa ta 'ġewwa ta' l-ispalla u l-driegħ mill-idejn sa l-ispalla (5-6 darbiet).
Massaġġi tar-riġlejn: b'id waħda ġentilment żomm is-sieq tat-tarbija, it-tieni nagħmlu saffi fuq il-ġnub ta 'barra u ta' wara tal-qasba u l-koxxa, mis-sieq sal-ingrossa. Il-wiċċ ta 'ġewwa tal-koxxa m'għandux ikun immassat! (5-6 darbiet).
Massaġġi ta 'l-addome: bil-pali jew pala waħda, il-moviment ċirkolari ta' l-addome jitwettaq bl-arloġġ. Iż-żona tal-fwied għandha tiġi evitata. (7-8 darbiet).
Estensjoni tas-sinsla (rifless dorsali): poġġi t-tarbija fuq il-bittija. Mill-warrani sa l-ispallejn inżammu żewġ swaba fuq iż-żewġ naħat ta 'l-ispina. Imbagħad aħna niċċaqilqu lit-tarbija sa barmil ieħor u nagħmlu l-istess mill-ġdid. Fuq il-kid id-dahar ma jinħallx. Dan l-eżerċizzju isaħħaħ il-muskoli tad-dahar.
Estensjoni tar-riġlejn u tas-sinsla (il-pożizzjoni tar-rifless): poġġi t-tarbija fuq żaqqha. Imbagħad aqbadha minn taħt is-saqajn u s-sider imtaqqbin, u tneħħih fuq il-mejda. It-tifel jirriflettix id-dahar, jerfa 'r-ras tiegħu. Dan l-eżerċizzju isaħħaħ il-muskoli tas-sinsla, l-occiput u d-dahar.
Estensjoni tar-riġlejn u tas-sinsla tad-dahar: aħna npoġġux lit-tarbija fuq id-dahar. Daqsxejn irfigħ is-sieq tat-tarbija, bis-saba 'tiegħu, puplesija lura tagħha mis-swaba' għall-għaksa tal-għaksa, u madwaru (5-6 darbiet); Il-pali taż-żewġ idejn jingħorok bil-mod is-saqajn tiegħek fuq ir-riġlejn (5-6 darbiet).
Estensjoni u l-flessjoni tas-saqajn (repli plantari): billi timtela l-fergħa 'l fuq mill-ġonta tal-għaksa, ġib ftit it-tarbija tat-tarbija. Bis-saba 'ta' l-indiċi tiegħek, ħafif agħfas fuq il-lingwata mill-qiegħ tas-swaba '(is-swaba tat-tfal huma flexed reflexively); fuq ix-xifer ta 'barra tas-saqajn sa l-għarquel nġorru subgħajh (is-swaba' tat-tarbija ma ngħatawx biżżejjed) (3-4 darbiet). Dan l-eżerċizzju isaħħaħ il-muskoli tas-sieq.
Riflessjoni tas-saqajn: aħna nappoġġjaw lit-tifel taħt l-armpits, u qiegħed wiċċu fuq l-iskrivanija tiegħu. Meta l-wiċċ dens jmiss is-saqajn tat-tarbija, jarmi fil-ġogi tal-ġenbejn u ta 'l-irkoppa (4-5 darbiet). Dan l-eżerċizzju isaħħaħ il-muskoli tar-riġlejn u l-enfasi.
Tagħmel il-massaġġi għal tifel fi żmien ħames sa sitt minuti.