Ir-riżentiment iseħħ fil-ħajja ta 'kull persuna. Huwa diffiċli ħafna li ssib persuna li ma żżommx lil xi ħadd reċidiv. Ħafna drabi huma jippruvaw jferrgħu l-ilmenti tagħhom fi skandli mal-qraba tagħhom, iżda wkoll fuq tazza tal-kafè mal-ħbieb. Naturalment, wieħed jeħles mill-ilmenti huwa impossibbli. Għalkemm tista 'teħles mir-riżentiment akkumulat qadim u m'għadhiex tiġbor xi ħaġa ġdida. Kulħadd jgħid li l-ilmenti huma ta 'daqsijiet differenti. Normalment tisma 'frażijiet bħal: "I kien iweġġa' ħafna jew lili daqsxejn offiż. " Anke aċċidentalment qal kliem li m'għandhom l-ebda intenzjoni, jistgħu jikkumpensaw persuna għal ħafna snin. Anki l-frażi qal minn tifel żgħir jista 'jagħmel ħsara lil persuna.
Pereżempju, f'ħafna każijiet, xi wħud jistgħu ma joqogħdux attenti għall-kliem li jingħad b'mod involontarju, u xi wħud jistgħu iweġġgħu għal għajxien. Imbagħad għaliex huwa disponibbli dan il-mekkaniżmu? Jekk teżisti, allura għandu jiġi nnutat li hija meħtieġa. Għaliex huwa meħtieġ dan il-mekkaniżmu? Is-sentiment ta 'riżentiment huwa dwejjaq mill-ego. Għal persuna li trid ittejjeb, insult huwa barometru konkret, biex jiddetermina l-ġnub "dgħajfin". Kulħadd jista 'joffendi jew sempliċement ikun reċidiv. Pereżempju, tista 'toffendi l-kliem dwar kif "ftit irkuprat" jew dak ġer ta' talent. Kulħadd għandu ħafna kordi sensittivi. Huma f'daqqa jinġibdu 'l barra meta jweġġgħu. Huwa wkoll neċessarju li jiġi ċċarat li l-persuna li titkellem dwar dawn il-kliem taħseb li tista 'toffendi jew le. Forsi din il-persuna ma tridx toffendi u tħassret il-burdata.
In-nies qrib, qraba, ħbieb jafu dwar postijiet vulnerabbli. Fiż-żminijiet antiki qalu: "Kollox huwa velenu, għax kollox jista 'jsir mediċina." Naturalment, dan kollu jista 'jkun attribwit għar-riżentiment ukoll. Fil-każ li tħalli r-reat jikber, tagħmel "minn titjir ta 'ljunfant", allura l-offiża ssir velenu, u jekk tikkunsidra l-insult bħala sempliċi kliem, tista' ssir mediċina. Jekk ir-reat kummerċjali jinsab f'persuna mit-tfulija, imbagħad jinfirex mar-relazzjoni mar-raġel, mal-ġenituri u mal-persunal fuq ix-xogħol. Meta tara wiċċ reċidiv, huma jkunu jridu jgħinu u jsiru aktar delikati. Nisa ta 'dan it-tip imorru lit-tabib-psikologu għal bosta snin, għid kif ma jiġux meqjusa sew minn oħrajn. Madankollu, huma stess ma jipperċepixux li din id-dehra hija magħżula minn qabel minnhom infushom. Dak li din il-persuna ma tafx kif tgħix mod ieħor. Huwa b'dan il-mod li l-problemi kollha jibdew. In-nies qed jibdew jifhmu li din id-dehra hija pożizzjoni ferm konvenjenti. Il-kompassjoni kollha tagħhom tisparixxi immedjatament.
Pereżempju, fil-bidu tal-ħajja taż-żwieġ, ix-xufftejn pouting jidhruh ħafna charming, iżda din il-logħba hija xi ftit annoying. Ladarba raġel jieqaf apoloġija. U dawk in-nies li ma jieħdux reat, iżda jippretendu biss, huma eventwalment jieqfu jemmnu. U fil-każ meta huma verament jeħtieġu appoġġ, huma ma jsibux. In-nies kollha għandhom il-verità u r-riżentiment tagħhom stess. Insulti ħafna drabi ma jsirux it-twemmin id-dritt: per eżempju, jaħsbu li n-nies kollha huma bħalhom, u jekk le , huma allegatament strambi. Huma jaħsbu li kulħadd huwa diffiċli biex jifhemhom, kif huma nfushom . U jekk tifhem, għandek issostnih. Jekk ma jridux jappoġġjawhom, huma jistgħu jaħsbu li huma reċidiv. Ma tistax tistenna li n-nies jaqraw l-imħuħ. Wieħed irid jaħseb ukoll li l-kliem tan-nies ġej mill-interessi tiegħu stess, pjanijiet u fil-fehma kollha ma jaħsbux lil xi ħadd. M'għandekx bżonn takkumula ilmenti iżda tfittex modi biex tikkomunika. Hemm tip ta 'insulti bħal dawn li mhumiex faċli li tinsa. Hemm ilmenti qodma, speċjalment meta kienu kkawżati minn qraba jew ħbieb, ħafna drabi jinqalgħu fl-imħuħ. Dan il-każ jista 'jiġri żmien twil ilu, anki l-ħati rnexxielu jagħmel emendi, iżda xorta jiftakar. U ħafna drabi n-nies jiftakru remors għal żmien twil minn sensazzjonijiet pjaċevoli. U, ovvjament, mhux biss niftakru dawn l-ilmenti, iżda f'opportunità, nippruvaw u infakkru lill-ħati.
Ir-riżentiment huwa stat emozzjonali. F'dan il-ħafna sentimenti huma moħbija. Nies li jakkumulaw ilmenti għal snin huma assorbiti kompletament . L-insult huwa maqsum f'żewġ partijiet: emozzjonali u razzjonali. Ir-riżentiment emozzjonali ma jippermettix li jgħix, il-ħin kollu r-ruħ huwa mimli emozzjonijiet tqal, lanqas jagħti pjaċir. Minn dak kollu li għandek bżonn biex teħles, biex tgħix beautifully. U l-parti razzjonali tal-insult hija l-esperjenza tal-ħajja nnifisha. Dan it-tip ta 'insult jindika kif jaġixxi f'sitwazzjoni simili. Jekk tħoss insulazzjoni, imbagħad il-parti emozzjonali tgħaddi, jiġifieri persuna meta tfakkar sitwazzjoni partikolari tal-ħajja m'għadhiex tesperjenza emozzjonijiet negattivi. Madankollu, insult razzjonali għadu dejjem. Normalment jgħidu: "Tiddedduna, imma ma tinsewx". Naturalment, ħadd ma jinsa xi offiża.
Kulħadd jista 'jiġi megħjun biex jiġġieled ir-reat. Huwa meħtieġ li wieħed jikkunsidra għaliex iżomm reat. Għandu jiġi mfakkar ukoll li persuna tista 'tiġi kkastigata darba biss. Jekk in-nies jiftakru r-reat, imbagħad iġorru magħhom kompletament. Tista 'tiġġieled il-parti emozzjonali tal-metodu psikoloġiku. Se tieħu inqas minn 30 minuta u trid tkun waħdu. Għandek bżonn tieħu komda toqgħod u tirrilassa, anke tista 'tagħlaq l-għajnejn tiegħek. Imbagħad ftakar ir-reat, li kien krudili ħafna. Ħsieb ftit, fejn f'liema parti tal-ġisem hemm riżentiment u jwieġeb xi mistoqsijiet. Per eżempju, x'inhu d-daqs tar-reat, liema temperatura, x'għandek tmiss. U wara dan kollu għandek bżonn timmaġina x'tip ta 'tħares lejn dan ir-reat. Naturalment, dan l-eżerċizzju għandu jsir diversi drabi sabiex ir-reat ma jibqax torment. Dan il-metodu jista 'jintuża biex jikkumbatti l-emozzjonijiet negattivi kollha.
Issa taf x'inhuma r-riżentimenti tar-rwol tat-tfal u kif tgħin lit-tfal iġġieldu kontra r-reat.