Il-flieles jistgħu joħolqu kawżi differenti. Fil-każ meta dan il-fenomenu jiġri rarament, dan huwa faċilment spjegat mill-fatt li l-ikel li tiekol huwa assorbit b'mod ħażin fil-ġisem, u minflok ma jiddiġerixxi, jixgħel u jifforma gassijiet. Ukoll, il-gass jista 'jseħħ meta persuna tikkonsma prodotti tal-ħalib. Dan jista 'jkun dovut għall-fatt li hemm ftit enzimi fil-ġisem imsejjaħ "lattożju", li huwa dak li hu meħtieġ biex jiddiġerixxu l-ħalib u d-derivattivi tiegħu. Bħala riżultat, il-lattosju, imsejjaħ ukoll zokkor tal-ħalib, qiegħed jiffermenta fil-ġisem.
Prodotti bħal żrieragħ, legumi, ġewż, ħafur, għasel, kaboċċi, shakes u frott, jistgħu wkoll ikunu diġeriti ħażin. Huma għandhom fibra oħxon, u jistgħu jikkawżaw nefħa. Probabbiltà akbar ta 'dan tkun fil-każ meta dan l-ikel ikun mgħaġġel, biex tiekol wisq, mingħajr ma ċċajpar sew fl-istess ħin.
Barra minn hekk, il-gass jista 'jseħħ bl-allerġiji ta' l-ikel. Każijiet bħal dawn huma kkaratterizzati mid-dehra ta 'kesħa u raxx. Dan iservi bħala sinjal li l-immunità ma taħdimx għax għandha taħdem, f'dan il-każ il-korp għandu reżistenza baxxa għall-influwenzi esterni.
Il-kawża ta 'nefħa, fost affarijiet oħra, tista' tkun fatturi li mhumiex spjegati biss bi proċess ħażin ta 'diġestjoni ta' kwalunkwe prodott. Il-kawża ewlenija tista 'tkun moħbija fil-marda u f'dan il-każ, il-gass huwa konsegwenza tal-marda. F'dawn iċ-ċirkostanzi, huwa meħtieġ li tikkonsulta speċjalista biex tinvestiga u tistabbilixxi l-kawża vera, li tista 'toħloq il-formazzjoni ta' gassijiet fl-imsaren.
Mard akkumpanjat minn nefħa
Sindromu ta 'irritazzjoni tal-musrana. Din il-marda hija kkaratterizzata minn sensittività eċċessiva għall-ikel, għalhekk fil-musrana l-kbira jista 'jidher spażmi. Il-mases ta 'stump ma jistgħux jimxu' l bogħod, u dan jirriżulta fi stitikezza. Meta l-ħitan ta 'l-imsaren huma soġġetti għal tiġbid, il-formazzjoni ta' żidiet fil-gass.
Jekk għandek nefħa kostanti, tista 'sservi bħala sinjal għal dak il-mard: disbacteriosis, appendiċite, imblukkar intestinali, kolelitijasi, divertikulite, ostruzzjoni tal-passaġġ tal-awrina, nefħa jew ulċera fl-imsaren. F'dawn il-każijiet, biex jikkumbattu l-meteoriżmu huwa inutli - għandek toqgħod attenta għar-raġuni vera. Meta l-marda tiġi fieqet, il-ġisem se jerġa 'lura għan-normal u l-nefħa se tieqaf.
Jagħmel sens li wieħed idur għall-mediċina alternattiva, jekk ma jkunx hemm mard, u l-metodi kollha jiġu ppruvati. Fiż-żmienna, ix-xjenza tal-psikomatiċi qiegħda dejjem tikber kuljum. Huwa mmirat biex jifhem il-proċessi nervużi profondi li jseħħu fil-ġisem. Psikomatiċi jgħid li kwalunkwe reazzjonijiet u mard tal-ġisem huma dovuti għal impulsi tan-nervituri mhux korretti, u l-aktar importanti - jekk hemm xewqa, huwa kkontrollat. U meta ma jkun hemm l-ebda impuls, allura l-marda hija nieqsa b'mod korrispondenti. Il-fatt li f'dan il-każ hemm qamħ ta 'verità, titkellem dwar ir-riżultati tal-kuri.
Skont id-dikjarazzjoni ta 'din id-direzzjoni ta' mediċina mhux tradizzjonali, il-gass huwa spjegat mill-fatt li persuna tirrifjuta li taċċetta sitwazzjonijiet ta 'ħajja u hemm biża'. Ħafna drabi huwa l-biża 'tal-bidla. Louise Hay, mara li tfejjaq anki onkoloġija b'dan il-mod, titkellem dwar dan bħala orrur tal-annimali, biża ', stat bla kwiet. Skondha, l-ilmenti u d-dbabar huma preżenti hawn. Ir-raġuni ewlenija għal dan tista 'tkun il-ħabi mhux realizzat. Hemm ħolm, ideat, u l-implimentazzjoni tagħhom hija nieqsa. S.M. Peunova, speċjalista fil-psikosomatiċi fir-Russja, jagħti importanza kbira lill-biżgħat li huma l-kawża tal-marda. Fuq dan is-suġġett, anke ktieb separat kien miktub.
L-awtur għandu każijiet fl-esperjenza tal-ħajja, li jagħtu l-konferma ta 'din it-teorija. Il-kollega tiegħi kien inkwetat ħafna dwar il-fatt li ħuha għażel mara li ma kellhiex bzonnha. Wara l-festa tat-tieġ, hija kellha uġigħ qawwi u spażmi fl-imsaren, li ma għaddewx anki wara li ħadu l-preparazzjonijiet farmaċewtiċi. Il-mara sofriet għal tlett ijiem u wara dik iddiet lill-ħbieb tagħha għal parir. Waħda mill-girlfriends staqsa jekk kienx hemm xi sitwazzjonijiet fil-mara li għamletha tħossok ma tiflaħx, li hija ma aċċettatx? Naturalment, is-sitwazzjoni kienet bħal fil-pala tal-idejk. U mbagħad it-tfajla għamlet verdett - il-mara tkun marid sakemm hi ma tibqax tinkwieta. Il-mara, wara li ħasbet sew, iddeċidiet li ma tiħux morda, u rriżenjat ruħha għat-tieġ ta 'ħuha. Prattikament f'siegħa l-uġigħ imur u ma baqax jidher. Dan il-każ huwa illustrazzjoni vivaċi tal-fatt li n-nervituri kollha huma min-nervituri.
U għal nies li jemmnu biss fil-modi materjali biex ineħħu l-marda, hawn taħt hemm xi rakkomandazzjonijiet prattiċi.
Trattament ta 'nefħa
Passi estremament utli wara l-ikel. Il-moviment jaċċelera d-diġestjoni, iżid il-peristalsis, u jippromwovi r-rilaxx ta 'ormoni li jżidu din l-attività.
Evita li tiekol ikel sħun ħafna jew kiesaħ ħafna, u neħħi mid-dieta xorb bil-gass. Matul il-konsum ta 'prodotti bħal dawn, l-arja tinqabad involontarjament, li hija l-kawża tad-dehra ta' gassijiet fl-imsaren.
Uża sorbenti. Dawn is-sustanzi jikkontribwixxu għat-tneħħija ta 'gassijiet mill-imsaren u l-istonku.
Ixrob tejiet tal-ħxejjex. Waħda mill-għażliet: kremetta tal-birra, pepermint u bużbież. Il-grad ta 'formazzjoni ta' gassijiet se jitnaqqas b'mod sinifikanti.
Ħawwad sewwa l-ikel. F'dan il-każ, inqas arja tinqabad, u d-diġestjoni jibda diġà fil-ħalq, bl-għajnuna ta 'enżimi tal-bżieq. U aktar diġestjoni se jmur aktar faċli.
Tajjeb f'każijiet bħal dawn, fibra tad-dieta, jekk il-gass huwa assoċjat ma 'spażmi. Il-fibri għandhom il-proprjetà li jrattbu l-kontenut ta 'l-imsaren u jnaqqsu l-infjammazzjoni. Kul iktar ċereali u ħxejjex, evita l-ħalib u l-ħobż.
Huwa meħtieġ li jitnaqqas in-numru ta 'stimulanti ta' l-ikel meħuda. Huma jikkawżaw eċitazzjoni eċċessiva tal-passaġġ gastro-intestinali. Din il-kategorija ta 'prodotti tinkludi te, kafè u ċikkulata. Ix-xaħam jista 'wkoll jikkawża spażmi u jħarbat id-diġestjoni.
In-nisa għandhom jikkunsidraw is-sindrome premenstruali. Ir-riċeviment tal-manjeżju, il-vitamini tal-grupp B u l-potassju jaġixxi b'mod pożittiv matul dan il-perjodu. Huma jgħinu biex inaqqsu l-nefħa. Segwi r-reazzjoni tiegħek għal diversi prodotti. U wkoll huwa rrakkomandat li jsiru reġistri li fihom id-data dwar ir-reazzjonijiet tiddaħħal. U rintraċċa r-reazzjoni tal-ġisem meta teskludi l-użu ta 'dawn il-prodotti.
Huwa rakkomandat ukoll li d-dijanjosi tal-marda. Dan huwa importanti li tagħmel għaliex il-miżuri li tuża biex tevita nefħa jistgħu jaffettwaw iċ-ċarezza tal-istampa ġenerali, u għandek ċans li tibda l-marda.
Diversi metodi folkloristiċi għat-trattament ta 'nefħa
Tista 'tnissel weraq tar-rand, chamomile u pepermint bħala te. Ixrob dan il-brodu qabel ma tiekol nofs tazza. Għandek toqgħod attent bil-weraq tar-rand, minħabba li tista 'tipprovoka fsada.
Fit-tè ordinarja, tista 'tinħadem biċċa għerq tal-ġinġer jew it-trab tagħha. Ttaffi l-spażmi, u tgawdi tajjeb u ssaħħaħ l-immunità.
Eżerċizzju sabiex itejjeb il-ħidma tal-intestini: ħawwad l-istonku madwar 10-15 darba. Dan l-eżerċizzju jista 'jsir qrib it-tabella, jegħleb fuqu, jew mimdud.
Ipprova tnaqqas l-ammont ta 'ikel ikkunsmat. F'xi każijiet, il-kawża tal-gass tista 'tkun overeating, allura l-istonku ma jkunx jista' jlaħħaq ma 'l-ammont ta' ikel.