Il-vini huma l-bastimenti li jġorru d-demm tagħna lejn il-qalb mit-tessuti periferali. Il-valvijiet tal-vini u l-kontrazzjonijiet tal-muskoli jipprovdu fluss tad-demm, li huwa dejjem imqiegħed 'il fuq. Il-valvi jipprevjenu l-fluss tad-demm venuż 'l isfel. Ksur tal-funzjoni ta 'valvoli venużi huwa l-kawża ewlenija tal-vini varikużi. Meta l-funzjonijiet tal-valvi jonqsu jew il-qerda tagħhom, il-pressjoni tad-demm tiżdied. Minħabba dan, il-vini jespandu u jsiru tortuous. Dan iwassal għal insuffiċjenza venuża. Uġigħ fir-riġlejn, nefħa, bugħawwieġ frekwenti, ħakk u ħruq, huma s-sinjali prinċipali ta 'vini varikużi.
Il-kawżi ta 'vini varikużi, li jfixklu l-operat tal-valvi, jistgħu jkunu: teħid ta' drogi ormonali, predispożizzjoni ġenetika, stil ta 'ħajja sedentarja, proċeduri termali, in-natura tax-xogħol, piż żejjed. Fin-nisa, b'żieda fin-numru ta 'tqala, jiżdied ir-riskju li jiżviluppaw vini varikużi. Il-bniedem, b'waqda twila fuq saqajh u bil-moviment frekwenti ta 'tagħbijiet tqal, jesponi ruħu wkoll għal dan ir-riskju.
Jekk jinstabu vini varikużi, għandhom jiġu kkunsidrati r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin. Għandek tuża pantyhose speċjali jew faxex elastiċi, sabiex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Jekk tiddeċiedi li tuża faxxa elastika, imbagħad inti għandek timla s-saqajn tiegħek filgħodu, sakemm ikollok gotten mis-sodda, tibda mill-swaba 'għall-ġog tal-irkoppa. Jekk ikun hemm il-ħtieġa li l-koxxa titgħawweġ, allura għandek bżonn tibda mill-ġog tal-irkoppa. Biex twaħħal sew is-sieq tiegħek, għandek bżonn tiżgura li kull dawra sussegwenti tal-faxxa tkun fin-nofs ta 'dik ta' qabel. Il-faxxa meta l-bandajjar għandu jkun kemmxejn rilassat fi spots ta 'sieq akbar. Il-faxxa elastika tista 'tinħasel, preferibbilment bis-sapun, iżda m'għandhiex tinħall. Bil-faxxa, l-effett huwa ovvju - id-dijametru tal-vini jonqos, is-sussidji ta 'nefħa, l-uġigħ fir-riġlejn u s-sentiment ta' toqol jintilfu. Il-pressjoni tal-faxxa elastika tkabbar il-proċessi metaboliċi u żżid il-veloċità tal-fluss tad-demm. Il-faxxa tar-riġlejn hija utli għal gradi varji ta 'insuffiċjenza tal-vini.
Tkun xi tkun il-kawża kkawżat l-espansjoni tal-vini, għandhom jiġu kkunsidrati għadd ta 'rakkomandazzjonijiet. Pazjenti b'vini varikużi għandhom ikunu żraben magħżula sewwa. Għandu jkun ħieles fl-irkupru, minħabba li hemm vini superfiċjali. In-nisa m'għandhomx jilbsu żraben ta 'tmejjun kbar. Huwa meħtieġ li tevita sħana żejda u ħafna drabi tieħu doċċa tal-kuntrast. Imma l-iktar importanti, għandek issegwi dieta.
Bil-vini varikużi, l-għawm huwa utli ħafna. Wara banju sħun huwa tajjeb ħafna li tlaħlaħ is-saqajn b'ilma kiesaħ. Meta tkun qed torqod, żomm saqajk elevat, tqiegħed xi ħaġa komda taħtha. Għandek tistrieħ matul il-ġurnata, jekk possibbli, bosta drabi. Jekk m'għandekx l-opportunità li timtedd jew toqgħod bilqiegħda, minħabba xogħol bil-wieqfa, torbot b'pass mgħaġġel biex ittejjeb il-fluss tad-demm.
Huwa rrakkomandat li tgħaqqad is-saqajn tiegħek. Agħmel aktar ta 'spiss iddawwar kull sieq, bl-arloġġ 7-10 darbiet, imbagħad kontra l-arloġġ. Seduta fuq l-art, erġa 'saqajk il-muskoli' l isfel u 'l isfel diversi drabi, tiżviluppa l-għaksa tiegħek. It-trattament tad-droga f'kull persuna, skont l-iżvilupp tal-marda, huwa individwali. Għandu jaħtar tabib.
Mhux biss trid issegwi t-trattament preskritt mit-tabib tiegħek. Il-korp għandu jirċievi ammont suffiċjenti ta 'sustanzi li jgħinu biex isaħħu l-vini tad-demm u jipprevjenu l-formazzjoni ta' emboli tad-demm. Għandek tieħu l-ikel rikk fil-vitamini tal-fibra. Biex tikkonsma l-ikel għandek bżonn inqas melħ u ħwawar, biex tevita kull xaħam, affumikat u mgħolli. Ikollok bżonn tixrob meraq aktar mgħaffeġ. Agħti prodotti b'ħafna addittivi sintetiċi, kif ukoll minn prodotti magħmulin minn ross mitħun, dqiq raffinat abjad. Huwa meħtieġ li tissorvelja t-teħid totali ta 'kaloriji, ipprova ma jiksibx piż żejjed.
Meta niġu għat-taħriġ tar-riġlejn, għandha titqies il-predispożizzjoni għal vini varikużi. Il-piż permissibbli fuq il-muskoli tax-xikel u tal-koxxa m'għandux ikun aktar minn 20 kg, u għal dubbien u pulmuni - mhux aktar minn 1-2 kg fuq kull sieq. M'għandekx tagħmel squats fil-fond. Fuq il-treadmill, il-klassijiet għandhom jibdew jimxu, wara 3-4 ġimgħat tista 'tmur fuq run.
Ir-raġunijiet għall-vini varikużi jistgħu jkunu differenti. Imma tista 'tiġġieledhom. Jekk issegwi r-rakkomandazzjonijiet tat-tobba, allura din il-marda ma tikkawżax deterjorament fil-kwalità tal-ħajja.