Il-purifikazzjoni hija rakkomandata li titwettaq fi stadji. L-ewwel, iridu jnaddfu s-sistema diġestiva. Fil-mediċina folkloristika hemm riċetta komuni ħafna u sempliċi għall-purifikazzjoni bil-lumi u t-tewm, li huma famużi għall-proprjetajiet anti-infjammatorji tagħhom u batteriċidi. U fihom ukoll vitamini, li huma utli kemm għaż-żgħażagħ kif ukoll għall-anzjani.
Is-sistema diġestiva.
L-ewwel stadju - it-tindif tal-intestini, jitwettaq għal erbatax-il jum. Ftit qabel ikla, int trid, dejjem wara l-ordni, tixrob l-ewwel darba ħġieġ ta 'ħalib kemmxejn imsaħħan u mbagħad tiekol lumi.
Tgħaġġel u tagħti riżultat aktar mgħaġġel u aktar effettiv tgħin biex tikkoreġi n-nutrizzjoni, jiġifieri huwa meħtieġ li d-dieta tiġi eskluża, almenu waqt il-proċedura tat-tindif, imxaqqaħ, immellaħ, u biex jitnaqqas kemm jista 'jkun it-teħid taz-zokkor u jekk possibbli nbiddlu bl-għasel. F'dan il-perjodu huwa aħjar li tiekol il-massimu ta 'ħxejjex nejjin, tadam, ħjar, bżar Bulgaru u, naturalment, ħodor. Ukoll utli huma ħaxix ippurgat (legumi, brokkli, pastard, kif ukoll zunnarija bajda, karrotti) frisk kif ukoll f'forma mgħollija. Segwi r-rakkomandazzjonijiet għar-razzjon tal-ħxejjex ta 'l-ikel, minħabba li dan se jservi rwol importanti għal diġestjoni rapida u xierqa.
Sistema kardjovaskulari.
L-irwol importanti fix-xogħol tal-ġisem għandu s-sistema kardjovaskulari. Hekk kif il-bastimenti tagħna jassorbu anke ammont żgħir ta 'tossini u skart, l-attività sħiħa tas-sistema kardjovaskulari sħiħa tiġi mfixkla, hemm letarġija, ngħas u sensazzjonijiet spjaċevoli oħra madwar il-ġisem.
Il-mediċina tradizzjonali toffri mod sempliċi biex tipprevjeni iktar deterjorazzjoni tas-saħħa - tnaddaf il-lumi, kif ukoll it-tewm. Qed jittieħdu erba 'lumi u erba' kapi tat-tewm, it-tewm jitnaddaf minn qabel, jista 'jinqaleb fi grinder tal-laħam jew imqatta' f'proċessur tal-ikel, allura l-purina li tirriżulta titħallat bi tliet litri ta 'ilma mgħolli sħun u jinsisti għal tlett ijiem. Wara 3 ijiem, it-tintura għandha tkun iffiltrata u, bħal kull tintura, tinħażen f'post mudlam. Biex tixrob huwa meħtieġ matul il-ġurnata mill-inqas tlett darbiet nofs tazza (mhux inqas, inkella ma jkun hemm l-ebda riżultat pożittiv). U sa tmiem ir-raba 'ġimgħa tħoss kif l-istat ta' saħħa u burdata tiegħek jinbidel.
Fil-ħin tagħna, l-aterosklerożi (mard vaskulari kroniku) hija pjuttost komuni, anki fost iż-żgħażagħ. Fil-mediċina folkloristika, ħafna riċetti għall-prevenzjoni u l-prevenzjoni tal-progressjoni tal-mard vaskulari.
Per eżempju, tintura tat-tewm - għodda eċċellenti għat-tindif tal-bastimenti. Ħu madwar tliet mitt gramma ta 'tewm, irid jitnaddaf u jingħorok fuq l-iżgħar grater. U meta l-gruel li jirriżulta jagħti meraq, għandu jiġi mneħħi ġo ħġieġ u mħallat bi volum ugwali ta 'alkoħol, imferra' fi platt issiġillat u mqiegħed f'post skur għal għaxart ijiem, u wara dan huwa meħtieġ li tgħaġġel u ssostni ftit aktar jiem. Dan ifisser li għandha tittieħed ma 'l-ikel kif ġej: l-ewwel jum waqt il-kolazzjon, qatra waħda, ikla ta' nofsinhar, tnejn fil-pranzu - tlieta, u dan sa l-aħħar ta 'l-ewwel ġimgħa. Matul il-pranzu fis-seba 'jum, għandek tieħu 25 darba - għal numru bħal dan, u kompli ħu sa l-aħħar tax-xahar. Wara t-tmiem tal-kors, għandek tieħu pawża, u t-tindif bit-tewm jista 'jerġa' jiġi ripetut. Barra minn hekk, dan il-kors jikkontribwixxi mhux biss għall-purifikazzjoni u t-tiġdid tal-ġisem kollu - itejjeb l-elastiċità tal-vini tad-demm, jerġa 'jġib il-metaboliżmu. It-teħid ta 'tintura ta' tewm huwa insostitwibbli wkoll fil-kura ta 'ulċera peptika, bronkite kronika, pnewmonja u irjiħat oħra.
U finalment.
Tista 'tikseb riżultati tajbin jekk tnaddaf il-ġisem bil-lumi jew bit-tewm flimkien mal-ħalib tal-mogħża, li huwa utli ħafna, nutrittiv u indispensabbli biex iħoll il-ġisem ta' gagazza akkumulata.
Għall-funzjonament sħiħ tal-fwied, ma ninsewx li meta tnaddaf il-ġisem, huwa meħtieġ li jiġi kkontrollat l-ammont ta 'likwidu kkunsmat kuljum.