Stadji tal-menopawsa
Tieħux il-quċċata bħala marda, għax dan huwa proċess naturali kompletament normali, naturali għal kull mara. Fil-Grieg, il-menopawsa tfisser "sellum", u hawn huma "passi":
Premenopause: iċ-ċiklu huwa irregolari, hemm problema: meta jkun hemm biżżejjed estroġeni, u gestagen - fil-qosor. U għall-konsistenza taċ-ċiklu, il-bilanċ ta 'dawn l-ormoni għandu jkun f'ċertu livell.
Menopawsa. Jista 'jiġi determinat biss wara l-fatt. Dan huwa l-perjodu meta l-menstruwazzjoni ma tmurx għal sena (dan ifisser li l-livell ta 'ormoni sesswali fil-ġisem naqas kemm jista' jkun).
Postmenopause - isseħħ sena wara l-aħħar mestrwazzjoni. Dan il-perjodu tal-menopawża jista 'jiġi kkalkulat mir-riżultati tat-testijiet, jiġifieri, meta l-ormon jonqos il-gonadotropin, u wkoll meta l-estradiol huwa inqas minn 30 pg / ml. Tista 'wkoll tiċċekkja l-maturazzjoni tal-follikuli permezz ta' test mediku speċjali AMN - fuq l-ormon anti-Muller.
Hemm ċerti kriterji mediċi dwar il-bidu tal-menopawża: jekk il-menopawża seħħet qabel l-età ta '40 - il-qofol prematur, f'40-44 - kmieni, minn 45 sa 52 sena - din hija n-norma, wara 53 sena tard.
Ir-rispons tal-ġisem għall-menopawża
Ir-reazzjoni tal-ġisem tal-mara għall-bidliet inevitabbli relatati mal-età tista 'tkun l-aktar imprevedibbli: xi ħadd verament ma jimpurtax għall-qofol - il-benesseri jista' jkun eċċellenti u mara tista 'anki tieħu n-nifs b'dispjaċir li l-vaganzi ta' kull xahar huma fuq. Hemm statistiċi li kull 14-il mara huma fost dawk li huma xxurtjati. U xi ħadd qed jesperjenza l-ħarifa kollha: fwawar frekwenti, uġigħ ta 'ras qawwi, għeja, żieda fl-għaraq, insogni eċċitati u xi wħud saħansitra jiżviluppaw depressjoni reali ... Madwar 10% tan-nisa jħossuhom daqshekk ħżiena li jeħtieġu saħansitra rilaxx mix-xogħol (din hija l-hekk imsejħa menopawsa patoloġika).
Ir-raġuni ewlenija għal kull xorta ta 'problemi ta' "ħarifa" ta 'mara hija bidla fl-isfond ormonali. Wara kollox, l-ormoni femminili jirregolaw mhux biss is-sistema riproduttiva, iżda wkoll ħafna organi u tessuti importanti oħra. Per eżempju, dawn għandhom effett fuq il-ġilda u l-membrani mukużi, barra minn hekk, l-ormoni tas-sess jaffettwaw direttament is-sistema nervuża ta 'mara, għalhekk matul il-menopawża, irritabilità u nervożità jistgħu jidhru. Barra minn hekk, defiċjenza ta 'ormoni tas-sess femminili tista' tipprovoka osteoporożi (tnaqqis fid-densità tal-għadam) u mard kardjovaskulari (akkumulazzjoni ta 'lipidi ta' ħsara, imblukkar tal-ħitan tal-vini).
Trattament ta 'l-effetti tal-menopawsa
Jekk tapplika għal speċjalisti differenti b'sintomi differenti - ħafna ħatriet ma jistgħux jiġu evitati (u xi drogi huma antagonisti lil xulxin, u dan jikkomplika s-sitwazzjoni). L-aktar soluzzjoni progressiva għaż-żmien tal-bidla hija t-terapija ta 'sostituzzjoni ormonali (HRT), li hija mfassla biex tissostitwixxi l-ormon estroġenu li huwa nieqes fil-ġisem femminili. Il-prattika tal-HRT f'pajjiżi tal-Ewropa tal-Punent u fl-Istati Uniti għandha storja solida u suċċess ugwalment impressjonanti. Kważi kull mara oħra li tesperjenza l-menopawża tirċievi l-ħatra ta 'HRT. Is-sitwazzjoni f'pajjiżna hija xi ftit differenti: il-popolari "dislike" għal kwalunkwe trattament ormonali jaffettwa. Madanakollu, HRT organizzat sew mhux biss jelimina t-tfuljanti tedjanti kollha tal-perjodu klimatiku iżda jnaqqas b'mod sinifikanti r-riskju li jiżviluppa ċertu mard fix-xjuħija, bħal mard tal-qalb koronarju jew osteoporożi, u jipprevjeni wkoll tixjiħ rapidu tal-ġilda, restawr tal-fibri kollaġen nieqsa fiċ-ċelloli u skond xi studji L-HRT tista 'saħansitra żżid l-għomor tal-ħajja għal 10 snin. Iżda sett kbir ta 'piż eċċessiv, li ħafna nisa tagħna jibżgħu minnha, it-terapija ormonali ma tgħinx.
U għadhom l-HRT mhix rimedju, iżda għandha wkoll kontra-indikazzjonijiet:
- mard onkoloġiku (anke fl-istorja tal-familja);
- attakk tal-qalb li dam qabel;
- tromboflebite;
- ħsara severa fil-fwied.
Alternattiva għall-ormoni hija mediċini omeopatiċi li jistgħu jintużaw b'konsegwenzi mhux severi tal-menopawża, kif ukoll eżerċizzji fiżiċi, dieta bilanċjata rikka fil-kalċju u analogi naturali ta 'ormoni tas-sess femminili (per eżempju, soja).
Xi miti dwar il-menopawsa
- Tista 'tieqaf tuża kontraċettivi hekk kif il-menstrwazzjoni tkun waqfet. Naturalment, l-anzjani mara, inqas ċans hi li toħroġ tqila, għax bl-età l-funzjoni tat-tfal gradwalment ma tgħib xejn, iżda mhix kompletament eskluża. Il-protezzjoni tista 'tiġi abbandunata biss matul il-perjodu ta' wara l-menopawża, li sseħħ 12-il xahar wara l-aħħar perjodu menstruwali.
- Climax jista 'jittardja jekk telaq aktar qrib l-40 sena. Aħna niffaċċjaw li niddubsu int, it-twelid tard ma jiggarantix il-qofol tard. Madankollu, il-kura tat-tarbija tista 'timbotta l-problemi urġenti l-oħra kollha fl-isfond, u huwa possibbli li l-quċċata tgħaddi kważi imperċettibbli.
- Il-menopawża hija problema li tikkonċerna esklussivament lin-nisa. Mhux eżattament. Bl-età, tibdil ormonali fil-ġisem iseħħ fiż-żewġ sessi. Veru, fl-irġiel, tali ristrutturar tal-ġisem iseħħ aktar tard u r-rikavat mhux hekk notevoli.