Kaboċċi bit-tuffieħ

Kif issajjar il-kaboċċa bit-tuffieħ: 1. Kaboċċa tal-isquash jekk ikun hemm biċċiet kbar Ingredjenti:

• Kaboċċa mnaddfin - 70 Gramma
• Tuffieħ - 40 gramma
• Cranberry - 20 Gramma
• Żejt veġetali - 10 Grammi
• Zokkor - 10 Grammi

Istruzzjonijiet

Kif issajjar il-kaboċċa bit-tuffieħ: 1. Kabbar il-kaboċċa, jekk hemm biċċiet kbar - chop. 2. Aħsel it-tuffieħ, neħħi l-qalba, qoxra, maqtugħa fi strixxi rqaq. 3. Laħlaħ il-cranberries. 4. L-ingredjenti kollha huma kkombinati fi skutella insalata, żid iz-zokkor, żejt veġetali u ħawwad. Kaboċċi bit-tuffieħ huma lesti! Fuq talba, tista 'tbexxex l-insalata bil-meraq tal-lumi. Din l-insalata fiha ħafna ta 'vitamina Ċ. Jiġi għal xi platti tal-laħam, jista' jaġixxi bħala garnish. Bon appetit!

Noti: 1