Agħmel dan b'idejk, imma hemm żminijiet meta jintużaw għodod speċjali waqt il-massaġġi. Dan huwa metodu xjentifikament ibbażat u ttestjat minn bosta snin ta 'prattika, li huwa mezz fiżjoloġiku għat-titjib tal-ġisem tal-bniedem. L-ambitu tal-massaġġi huwa wiesa 'ħafna. Kollha ta 'hawn fuq huwa kunċett ġenerali tal-kelma ta' qabel biex ngħidu hekk, u issa se niddeskrivu f'aktar dettall iż-żoni prinċipali u l-ordni tal-massaġġi.
L-ordni ta 'massaġġi tikkonsisti f'dawn li ġejjin, li tibda massaġġi, huwa meħtieġ li żżomm ma' sekwenza ta 'riċevimenti meta tibda tgħaddi minn sit għal ieħor. Ibda l-massaġġ mid-dahar, gradwalment miexja minn ras għal marda. Mela ejja niddeskrivi mid-dahar tal-ġisem. Fuq il-wiċċ ta 'wara tal-ġisem, iż-żoni prinċipali tal-massaġġi huma ż-żona ta' stroking, iż-żona tal-muskoli tal-għaġina tal-iskapula, iż-żona ta 'rotazzjoni tas-sebgħa fuq il-bażi tal-għonq u ż-żona tal-muskoli madwar is-sinsla tad-dahar. Sussegwentement, jekk issegwi l-ordni korretta, hemm massaġġi tal-parti t'isfel tad-dahar u l-muskoli tal-glutina. Iż-żoni prinċipali tal-massaġġi: iż-żona tal-qadd u s-sagru, iż-żona tal-għaġna tal-muskoli gluteali, iż-żona tal-qris tal-warrani, iż-żona tal-ġbid tal-muskoli laterali.
Dan jispiċċa ż-żoni ta 'massaġġi tal-parti t'isfel tad-dahar u l-muskoli tal-glutena u jgħaddi l-batuta, jiġifieri, iż-żoni prinċipali ta' massaġġi tas-sinsla. Żoni għall-massaġġi tas-sinsla: iż-żona tal-ħakk tas-sinsla bit-tarf tas-subgħajk, iż-żona tal-għaġna tas-sinsla, iż-żona fejn tinqata 's-sinsla tad-driegħ. Imbagħad isegwi l-massaġġi tal-wiċċ ta 'wara tas-saqajn, iż-żoni ta' massaġġi: iż-żona tal-marda ta 'stroking, iż-żona tal-lift tal-marda.
Wara l-massaġġi tal-wiċċ ta 'wara tas-saqajn, irridu ngħaddu biex tħawwad il-wiċċ ta' quddiem tal-ġisem, u tibda massaġġi maratona - massaġġi tal-ispallejn, għonq u qorriegħa. Iż-żoni prinċipali tal-massaġġi tal-ispallejn, l-għonq u l-qorriegħa: żona stroking, żona li tiġbed l-għonq, żona tal-ħasil tax-xagħar, żona li tiġbed il-pil, Wara li għamilt massaġġi f'dawn iż-żoni, ngħaddu għal massaġġi tal-wiċċ u ż-żoni tagħha: żona tal-forehead, żona eyebrow, żona tal-għajnejn, żona tal-imnieħer, żona ħadra, żona tal-barbun, żona tax-xedaq.
Wara li spiċċajna l-massaġġi tal-wiċċ, għaddej mingħajr xkiel għal massaġġi ta 'idejn u xkupilji. Iż-żona ewlenija hija ż-żona ta 'drenaġġ, il-parti tad-drejn, l-ispazju ta' l-ispalla, iż-żona stretch tal-fergħa, iż-żona tal-polz u ż-żona tat-tindif bejn l-għadam tal-pinzell. Tlestija tal-massaġġi ta 'l-idejn u l-idejn, ngħaddu għall-massaġġi tan-naħa ta' quddiem tat-trunk. In-naħa ta 'quddiem tat-trunk ikollu, biex ngħidu hekk, iż-żoni tiegħu - żona ta' massaġġi tal-kustilji u toraċi, iż-żona addominali, li għandhom sub-żoni żgħar. Iż-żona tal-massaġġi tal-kustilji u t-toraċi u ż-żoni tagħha hija ż-żona ta 'stroking, iż-żona tal-muskoli interkopali. U ż-żona addominali għandha dan li ġej: żona ta 'movimenti ċirkolari u żona ta' stroking. U rfinar ta 'massaġġi, nibdew massaġġi ta' wiċċ ta 'quddiem tar-riġlejn. Iż-żoni prinċipali tiegħu huma identiċi għaż-żoni ta 'massaġġi tas-saqajn ta' wara. Nispera li l-informazzjoni mogħtija hawn fuq tgħinek tifhem aħjar iż-żoni prinċipali u l-ordni tal-massaġġi.